1樓：知易志醫
沒必要，石膏容易造成氣血不迴圈，肌肉萎縮，容易讓關節僵硬。最好是用夾板固定，夾板對身體沒有任何傷害，現在醫生為啥用石膏而不用夾板是因為他們沒有更好的辦法讓骨頭快速增長，為了怕患者活動讓骨頭錯位，所以用最保險的辦法讓骨折怎麼動都難錯位，而不會考慮這個會對患者有啥傷害。
建議在當地找中醫骨科**，一般復好位，用夾板固定，然後用藥外敷或內服，十天就可以拆夾板，一個月就可以好了。根本不需要帶一個月的石膏。也根本不需要鍛鍊的。
固定不是**。**是讓骨折處儘快的長出骨痂，讓骨折快速的癒合。骨折復位固定後，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底**，這才是**的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，**的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
祝早日**!
2樓：匿名使用者
骨折的主要矛盾是骨的癒合，石膏是為了保證這個的，如果你骨折沒癒合就拆除，那麼鍛鍊只能加重骨折，不要這樣
橈骨小頭骨折，後期恢復訓練問題。
3樓：鍾映孟姮
你好。你現在處於骨折癒合去掉外固定以後的功能恢復期。我先跟你大概說一下功能鍛鍊的一些基本原則吧。原則很重要！
練功的方法下面再介紹。
原則如下：首先，要循序漸進，切忌急功近利。其次，要以恢復關節的活動度為主，也就是活動範圍，不可以負重練習。
如果活動度達到正常標準的話，那麼力量練習也就水到渠成了。再有，如果功能鍛鍊期間出現腫脹疼痛現象，如果程度不嚴重，那麼不必擔心，可以繼續練功。如果程度較為嚴重，那麼就要停止練功，患肢抬高制動休息，待腫脹及疼痛緩解以後再做功能鍛鍊。
最後和你說一下橈骨小頭骨折愈後的鍛鍊方法吧。
1、練習肘關節的屈伸活動，可以讓家人幫忙輔助進行一下推拉。這個動作就不用解釋了吧？！這個功能是必須恢復的！也是可以恢復的！
2、前臂的旋前和旋後的活動。這個功能才是橈骨小頭的主要功能！看你上面介紹的情況，醫生說不嚴重。
所以單純石膏託固定了。那麼這個功能基本也是可以恢復的。至於怎麼練習這個功能，我就簡單的說一下吧，首先，取坐位或站立位，患肢上臂自然下垂，緊貼患肢一側的肋部，前臂向前抬起平行地面，這時上臂與前臂在側面看是90度角，然後豎起大拇指，拇指指尖向上（也就是表示「好」的手勢）此時此刻這個姿勢就是中立位！
旋前位就是在患肢肩關節，肘關節保持這個姿勢不動的前提下，只旋轉前臂，使得掌心向下，拇指指尖向內指。旋後位就是正好和旋前位相反，掌心向上，拇指指尖向外指。你就反覆的練習旋前和旋後這兩個動作就好。
一般情況下，應該可以恢復好的。
希望以上回答能對你有所幫助！
在此祝願你早日**！
4樓：呼溫
你好，骨折後,關節活動受限、活動不靈活,主要的原因是韌帶損傷造成,加上手術內固定也有影響，韌帶沒有得到修復**，關節活動就會一直受限，只要修復韌帶,就可以恢復正常的活動。
我不知道為什麼很多病人和醫生都不瞭解傷骨必傷筋的事實,，關節彎曲不了是有它一定的**，不能只治其表不治其本，關節受限不是鍛鍊就可以恢復的，這樣只會耽誤了病人早期寶貴的**時間，骨折後關節有受限的患者，你們在網上應該不難發現，90%以上的病人都出現這樣的症狀，損傷輕微的100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者，就是再怎麼努力的鍛鍊也無濟於事，關節幾年也沒能恢復正常.。
所以建議骨折患者，特別是關節處骨折的患者，骨頭**後，如果關節有受限，這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的，只要及早選用純正中醫中藥修復韌帶就可以恢復正常，只要你找到懂治的中醫，用對了藥,就可以很快恢復的，如果能用上野生藥材外敷用藥修復，早期**一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動。
韌帶未**前,忌吃公雞、牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強行彎曲關節，以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定。
橈骨小頭骨折如何恢復
5樓：即是名非
你好。你現在處於骨折癒合去掉外固定以後的功能恢復期。我先跟你大概說一下功能鍛鍊的一些基本原則吧。原則很重要！ 練功的方法下面再介紹。
原則如下：首先，要循序漸進，切忌急功近利。其次，要以恢復關節的活動度為主，也就是活動範圍，不可以負重練習。
如果活動度達到正常標準的話，那麼力量練習也就水到渠成了。再有，如果功能鍛鍊期間出現腫脹疼痛現象，如果程度不嚴重，那麼不必擔心，可以繼續練功。如果程度較為嚴重，那麼就要停止練功，患肢抬高制動休息，待腫脹及疼痛緩解以後再做功能鍛鍊。
最後和你說一下橈骨小頭骨折愈後的鍛鍊方法吧。
1、練習肘關節的屈伸活動，可以讓家人幫忙輔助進行一下推拉。這個動作就不用解釋了吧？！這個功能是必須恢復的！也是可以恢復的！
2、前臂的旋前和旋後的活動。這個功能才是橈骨小頭的主要功能！看你上面介紹的情況，醫生說不嚴重。
所以單純石膏託固定了。那麼這個功能基本也是可以恢復的。至於怎麼練習這個功能，我就簡單的說一下吧，首先，取坐位或站立位，患肢上臂自然下垂，緊貼患肢一側的肋部，前臂向前抬起平行地面，這時上臂與前臂在側面看是90度角，然後豎起大拇指，拇指指尖向上（也就是表示「好」的手勢）此時此刻這個姿勢就是中立位！
旋前位就是在患肢肩關節，肘關節保持這個姿勢不動的前提下，只旋轉前臂，使得掌心向下，拇指指尖向內指。旋後位就是正好和旋前位相反，掌心向上，拇指指尖向外指。你就反覆的練習旋前和旋後這兩個動作就好。
一般情況下，應該可以恢復好的。
希望以上回答能對你有所幫助！
在此祝願你早日**！
6樓：老
橈骨小頭骨折在固定的時候是有體位要求的，前臂要處於中立位，使骨間筋膜處於最緊張的狀態，只有這樣，才能最小程度的讓你的前臂功能受到損傷。你現在的狀態應該是這麼引起的：1、36天固定時間太長導致肘關節缺乏活動僵硬，肌肉寂寞攣縮導致；2、你手臂的固定位置不對，導致骨間筋膜的攣縮，導致現在運動功能障礙。
建議：現在骨折處的骨痂已經形成，現在要慢慢的鍛鍊，忍痛但也不要急於求成，每天堅持一點，慢慢會恢復的。晚上可以用個熱水袋熱敷一下。
希望我的回答你還能滿意！
7樓：聲宜節昊宇
網頁x片看不清楚。如果橈骨小頭骨折移位不多可以單純螺釘固定，如果粉碎骨折移位明顯可行人工橈骨小頭置換，手術創傷並不大，術後功能可有較好恢復。
8樓：麻醉行者
橈骨小頭骨折固定的體位是前臂處於中立位，使骨間筋膜處於緊張的狀態，最小程度的讓你的前臂功能受到損傷。你現在的狀態應該看一下骨折處的對位對線是否良好，畢竟還年輕，如果骨折處對位對線良好，骨折癒合良好。你通過適當的功能鍛鍊是可以恢復的，關鍵是堅持，不能急於求成。
9樓：匿名使用者
wenyisheng
橈骨小頭骨折如何恢復，左手橈骨小頭骨折 石膏拆完怎麼恢復訓練
你好。你現在處於骨折癒合去掉外固定以後的功能恢復期。我先跟你大概說一下功能鍛鍊的一些基本原則吧。原則很重要！練功的方法下面再介紹。原則如下 首先，要循序漸進，切忌急功近利。其次，要以恢復關節的活動度為主，也就是活動範圍，不可以負重練習。如果活動度達到正常標準的話，那麼力量練習也就水到渠成了。再有，如...
肘關節橈骨骨頭骨折，石膏固定六週，怎樣進行恢復訓練，另外腕關節由於長時間固定，活動受限，怎樣恢復
腕關節活動恢復很簡單，只要慢慢用力鍛鍊就可以了。肘關節需要醫生根據情況高數您 問題應該不大 最好再去看看知名度高的醫生 任何 方法的 結果，應達到伸肘有力而穩定。屈伸範圍良好，及對合優良的關節面。常用的 方法如下。1.功能位制動 對無移位的各種型別骨折，以後石膏固定於伸肘或半伸肘位3周，去制動後開始...
橈骨遠端骨折需要多久才能康復，左手橈骨遠端骨折大概要多長時間可恢復
左手橈骨遠bai端骨du折一般 來說骨折完全zhi癒合需要3個月的。dao一般情況下4 6周可以去內除外固定進行功能鍛鍊，但需容要複查 確定長骨頭了，才可以鍛鍊。飲食方面 骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折初期，受傷部位淤血腫脹...