1樓：匿名使用者
因為肌肉受到刺激而產生的正常反應，如果不是劇烈的疼痛就沒有什麼問題，繼續努力吧，不過一定要和吃東西錯開一個小時以上喲！還要注意次數不要一下子太多，不然以後就效果不明顯了，要循序漸進。
2樓：匿名使用者
不用緊張就是很常見的肌肉反應過幾天就好了在這期間可以多拿熱水熱敷一下
3樓：德國大眾司馬
很正常啊，肌肉變粗，變大。都是要訓練 破壞 原來肌肉，新蛋白質 修復 肌肉，肌肉變大變粗。 所以 痠疼 很正常，多拉伸，可以緩解 痠疼。
不要做 仰臥起坐了，都淘汰了，對頸椎不好。 可以做 卷腹。
4樓：匿名使用者
急於求成。運動量應該循序漸進。
長智齒會引起其他的牙痛嗎？這幾天牙很痛，從門牙到大牙串著疼
也不一定，每個人情況不一樣 要是你智齒牙齒位置長得正，在剛開始長的過程中，其他牙齒是有點痛，由於智齒長的慢，愛發炎，痛幾天，多則一個禮拜到後頭就是長智齒的位置很痛，又慢慢長出，長到一半時候就沒事了.我的是08年長的，到現在長到一半多點了。之間牙齒愛發幾次發炎，就吃點藥就不痛了 不過現在不發炎了.一點...
醫生您好，這幾天我肚子痛，我去門診看病，說我得到慢性闌尾炎
患了闌尾炎應該注意規律飲食，禁忌辛辣食物和暴飲暴食，可以做靜滴抗生素藥物做對症緩解，區域性熱敷就可以的！保守 不好的可考慮手術。從來沒有劇烈疼過，一直是隱痛。醫生說是慢性闌尾炎，因為按壓會有疼痛感。可是血常規正常 5 朋友 請相信你的 醫生！醫生都是良心活 尤其是外科醫生。你的情況和闌尾炎很相似 現...
不知怎麼回事？這幾天我老是感覺很寂寞,很孤獨,很傷感,還很想哭，在朋友面前還要裝很高興，好累真的好累
選擇是人生必修的 bai一門課程。du如果你選擇開心就好 zhi，那麼dao你現在就可以直接趕走那 內些負面情容緒。人生是如此的美好，人生是如此的精彩。即使2012是世界末日也沒有什麼大不了，因為這話誰信啊！是吧 如果你現在覺得自己該成熟了，那麼找個沒人的地方痛哭一場，然後抹乾眼淚，從此以後不在輕易...