1樓：夙鳶小九
如果老公每天晚上都不想回家，要學會減少自我否定心理，保持生活的新鮮感。
在夫妻雙方經營一段婚姻時，由於雙方的生長環境和個人性格的不同，難免會發生一些衝突和爭執。如果在經營婚姻時，雙方不能正確有效地解決這些矛盾，那麼這對夫妻之間的矛盾點就會越來越高，也就很容易導致這段婚姻的破裂。如果出現這種情況，需要我們這樣做：
一、減少自我否定心理
結婚以後，有些人會為了經營家庭不惜一切去迎合對方、不求回報付出，漸漸地就失去了自我生活圈，失去了生活重心，做任何事情似乎完全是為了對方，把對方當作是生活的全部，甚至比自己還重要。
但其實這種方式不僅會給對方產生精神壓力，而且遇到問題的時候自己容易產生自我否定的心理，會把對方所做的壞行為，大部分歸咎在自己身上，產生了一種“都是我不好，他才會這樣對我”的心態。你鑽進自我否定的的牛角尖後，發現婚姻越來越不幸福。
二、保持生活中的新鮮感
夫妻生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的夫妻生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後很多時候把注意力轉移到生活瑣事和孩子身上，生活越來越乏味，這樣兩人就會不斷的疏遠，做事情都已經變成一種機械任務，那麼兩個人的感情就會慢慢的變淡。
所以，婚姻生活一定要保持新鮮感，比如在生活上可以兩個人定期的出去旅遊，看電影，不斷的提升自己的性張力，給對方不同的性體驗；共同去做你們喜歡的事情等等來保持夫妻之間的新鮮感。
2樓：悅
需要你先和你老公溝通下，問問看是什麼原因讓他天天晚上不想回家的，如果找不到原因就好好提升自己的魅力。
3樓：滾雪球的祕密
說明在家裡面太壓抑了，你要改正自己對待老公的方式，平時多誇誇老公，還有老公到家一定很辛苦，回來就不要讓他做家務什麼的了。
4樓：惱春意
搞清楚老公每天晚上不想回家的原因，如果是你有**做的不夠好，那你就要主動去改正。
5樓：
這說明你們之間的感情出現了一些問題，你要好好的和你的老公溝通一下，看看你們之間的問題到底出現在**。
6樓：
你要跟他溝通交流到底是什麼原因讓他每天晚上不想回家，你要提升自己的魅力和吸引力，要讓自己看起來年輕漂亮一點。
7樓：_純柚子
老公每天晚上不想回家，那你就需要跟他好好聊聊了，看是什麼原因讓他不想回家，平時也要多關心他。
8樓：巫厹疏
和老公多交流交流，溝通溝通，看看到底是因為什麼讓他不想回家，多打扮打扮自己，提升自己的魅力。
9樓：嘻嘻嘻
老公每天晚上不想回家，可能是他覺得這已經不是一個家了，建議和他交流，看是什麼原因。
10樓：廢材小小怪
那你就要好好和老公談談了，讓他知道這樣是不對的，你要有耐心，這樣他就會有所改變了。
11樓：哦了是了
如果老公每天晚上不想回家，那你就要與他進行溝通交流的，找到矛盾點和原因，然後解決。
12樓：匿名使用者
我也是個90後老公。我也經常不回家。我不回家，並不是我有什麼外遇和什麼活動。
開工廠已經五六年了，雖然沒什麼成績，但是依舊很辛苦，很累。
自從兩個孩子跟著爺爺奶奶以後，我感覺沒有孩子的瑣事糾纏，更應該有所作為。往往事與願違。我想把原因歸結於市場大環境不好，可是換來的還是自我否定。
心裡很壓抑，我家條件一點都不困難，父母在他們年輕的時候，很辛苦的積累了過千萬資產。但是也都是些固定資產。我想有所作為作為，一直努力的證明自己存在感，和價值感。
可是，我還是能力駕馭不了野心。很累，主要是心累。現狀一點點磨滅掉我當初的意氣風發和慾望。
我想偷懶，即使已經懶了。
我不回家，在工廠裡辦公室，睡沙發也能感覺要輕鬆點。因為那個時間完完全全的屬於自己。有時候，男人不回家的原因就這麼簡單。
我希望，我的媳婦這時候可以多關心一下我，不要胡亂猜忌。這樣只會起反作用。
男人辛苦，女人亦不易。日子且過且珍惜。
老公為什麼晚上不想回家,總是跑出去？
13樓：abc中國色彩
這個很有可能是外面有人了或者是朋友聚會賭博去了，前者最有可能，你要多留點心。
14樓：半斤
對家對愛人平靜的生活有所厭倦。需要熱情刺激的情調補充。
15樓：一隻灰太狼愛
他喜歡在外面玩吧，有時候，要看你自己怎麼對他的了。如果他回去和你沒有溝通，他就覺得無聊，在外面玩。
16樓：濰坊v1特警
可以跟著他出去看看，但是不要被他發現
17樓：計算機刀削麵
注意了，要有情況，做好思想準備
18樓：匿名使用者
做好自己該做的事情，別去管這些，玩一段時間外面就會膩的，你去和他炒只會讓事情更糟糕。
19樓：一天老想硬
外面有人了唄 活比你好
20樓：囧囧囧
其實你問這個問題 心裡應該也有數吧
老公出軌對我冷漠晚上不想回家怎麼辦
21樓：匿名使用者
如果他老是出軌，累教不改，請立刻馬上離婚，叫他淨身出戶，他想去浪，給內他去，過不了幾個容月就悲慘難堪，就要墜入痛苦長河中。
出軌幸福是建立在別人的痛苦的基礎之上的，就是說你是靠掠奪，搶奪別人的幸福而得到幸福，本來那個幸福不是你的，這種幸福是不真實的，是暫時的，是空中樓閣，是不牢固的。
自己釀的苦果自己吞，自己造的孽自己受，自己做得事情自己承擔責任，有因就有果。
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