1樓：匿名使用者
這不是骨質增生，是腱鞘炎，是一種很常見的疾病，我也有和你一樣的情況。
腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動。
由於反覆過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。
多發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為「扳機指」。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。
**方法
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。區域性封閉**，可使早期腱鞘炎得到緩解，每週封閉一次。上述方法**無效或反**作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。
術後1個月內免手工勞動。 早期減輕手指的活動，使區域性得到休息；推拿、鍼灸有一定療效；用醋酸氫化考的鬆、醋酸曲安奈德或醋酸強的鬆龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效；對病程較長，反**作，上述**無效者，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到**的目的。也可以行中醫小針刀閉合性鬆解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。
家庭**措施
1.用溫水洗手 養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
2.旋轉手腕 當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。
轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 3.
抬起手臂 抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
4.轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5.定時運動 每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的區域性運動，每天至少應練習4次。
6.服用止痛藥 服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuprofen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用於頭痛。
7將手抬高 當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。
這是有益的休息姿勢。 8.握拳練習 輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。
如此反覆練習有助於紓解刺痛。 9.避免手臂下垂 睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。
假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 10.小心使用工具 使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。
儘量使用手肘及肩膀。 11.藥酒敷搽患處 用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以區域性發熱為度，可以活血消腫。
12.多食蔬菜 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。 13.
多食水果 可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養。 14.營養素 維生素b6 用量依產品標示，有助於緩解手腕痛。
腱鞘炎注意對患部的休息。由於腱鞘炎是由於反覆過度摩擦引起的炎症，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息。
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果，也可能是更嚴重疾病的徵兆，當你運動手腕時，若有劈啪聲，得小心，這不是腱鞘炎的徵兆，而可能是關節炎的症狀。應讓醫生檢查。
2樓：匿名使用者
這不是骨質增生，一般是腱鞘炎引起的，不需要做特殊處理，但患肢要少用力，會好的！祝你健康！
手腕彎曲時會有一塊類似骨頭的凸出來，怎麼辦呢
3樓：匿名使用者
這是腱鞘囊腫，和慢性勞損有關，不要緊的。患處蓋上毛巾，用小錘子敲（當然不能把**敲破了）裡面的粘液囊破了，粘液慢慢會吸收。這種辦法有時會**。
到醫院：抽出粘液後注射強的鬆龍 就不會**了，但是一定要無菌操作。
4樓：匿名使用者
最好去醫院拍一張x片確診一下，再作**方案！
有蛀牙牙碎了一小塊怎麼能好，牙齒碎了一小塊 能補麼
你好，現在的牙齒有疼痛的情況嗎，首先，建議去正規的口腔醫院或者牙科診所拍片檢查，根據拍片的檢查結果，看看具體齲壞的程度，如果只是碎了一塊兒，齲壞還沒有影響到牙髓和神經，只是牙齒的表面齲壞一些並碎掉了，直接把碎掉的牙齒補起來就可以了。如果齲壞的比較嚴重，已經損壞了牙髓甚至已經開始有疼痛感了，是需要立即...
牙齒內側掉了一小塊發黃的東西,用舌頭舔很不舒服,請問是不是牙
你有兩個問題 一個就是牙齒髮黃，一個是牙齒內面覺得粗糙。先回答你第一個問題，牙齒髮黃透明證明是在外面看的，如果是牙個子發黃是正常的，因為牙本質本身是偏黃的，如果你看得很清楚牙齒是黃色的，那麼恭喜你，你的牙齒是正常的，因為牙齒的顏色取決於牙本質和牙釉質，牙釉質鈣化程度越高則越透明而且更硬，不易被細菌所...
眉毛上長了一小塊東西像疤痕,眉毛上長了一小塊東西像一個疤痕
之前肯定有受過傷吧,不然不可能突然長出來的吧,趕緊用玫瑰精油每天擦擦,按摩一下,或者是用薑片擦拭疤痕處,土豆片也可以的。最好是每天用 奧 蔓希 按摩一下疤痕處,也可以消除疤痕。n您好,您之前有受傷過嗎?面相算命 大全兩眉毛中間有個疤 眉毛為兄弟宮也叫朋友宮,眉毛有疤痕表示著兄弟姐妹不得力,朋友之間無...