1樓：劉曉東
野生的花粉外表有一層堅硬的外殼，破壁可使人體對其營養成分的吸收提高3倍以上。破壁要有高科技處理。第二，野生的花粉，容易受汙染，所以要消毒。第三，花粉是蛋白質，必須脫敏。
1`花粉不是藥物，但它是一種完善的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之後跟著需要午餐，午餐後需要晚餐。當食物消化後就需要補充以轉化為能量，所以不應設想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。
2`花粉不能代替藥物，對細菌和病毒感染的疾病，花粉可增加身體的自然抵抗能力來抵抗和預防細菌或病毒的侵犯或使患者儘早**，當已被感染時，花粉與藥物一起服用，會有更顯著的效果，對長期營養不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無論在補充或平衡營養方面都有直接的功效。
3`飯前使用，約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強，效果最好。
4`勿與熱水共食，溫度超過60度，活性酵素，氨基酸和維他命會被破壞，達不到預期的效果。
5`前一個月吃花粉不可間斷，兩天打魚，三天晒網的吃法，效果會打折扣。
6`食花粉沒有宗教`風俗`食物和藥物禁忌。
7`每日花粉的食用量沒有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克間對人體的吸收效果最好，吃太少了需要比較長的時間才能感覺到功效，吃太多了無法吸收也是浪費。
8`配合生活規律，才能在最短期間達到最佳功效。
9`花粉產品應存放在陰涼之處，高溫或直接陽光照射會毀壞花粉產品的質量，當產品的封條或封袋被開啟後，必須儘快按服用量把產品服用完，不然溼氣會使產品變質。
10`注意過度期之狀況，某些人在剛吃花粉的頭一段時期會出現不適應的狀況，這是花粉在調整過程中的正常現象，不必擔憂。狀況有大便不正常，胃痛加劇，青春痘突然增多，愛睡覺`腰骨痠痛等，只要繼續服用花粉，這種現象就會過去。服用任何高營養的食物都會產生同樣的症狀，當有此症狀時，請立即與**商聯絡，調整服用量，忍耐幾天。
待體內滲透壓差被花粉調整後，很快就會過去，有些症狀會分幾個週期發生。
參考資料
2樓：知道行家小度
花粉可以泡在蜂蜜裡面吃。
花粉是種子植物特有的結構，相當於一個小孢子和由它發育的前期雄配子體。在被子植物成熟花粉粒中包含2個或3個細胞，即一個營養細胞和一個生殖細胞或由其**產生的兩個精子。在兩個細胞的花粉粒中，兩個精子是在傳粉後在花粉管中由生殖細胞**形成的。
在裸子植物的成熟花粉粒中包含的細胞數目變化較大，從1~5個或更多個細胞，其中有1~2個原葉細胞，是雄配子體中殘留的幾個營養細胞，形成後往往隨即退化，在被子植物的雄配子體中已完全消失。
花粉怎麼吃味道會好一些？
3樓：蜂研筆記
那是因為沒有吃到好花粉。很多人都抱怨花粉不好吃，但你們應該找找原因，是花粉不好吃，還是因為你沒有找到好吃的花粉。我吃過二十來種，只有一種花粉讓人滿意，這個花粉，即使是比較怪味的油菜花粉，一樣很可口。
所以，你不要找尋什麼新的吃法，你只要找到好吃的花粉，那不管如何吃，都會好吃。從根本上解決問題。
4樓：匿名使用者
你要喝茶花粉或者荷花粉就好吃了，都是甜的。別的嘛，我之前喝松花粉都是一勺子放到嗓子那，然後喝水，就基本沒味兒了
油菜花粉怎麼樣才好吃一些 味道太重了
5樓：匿名使用者
天然味重，⼝感略差，剛開 始許多消費者⾷⽤不慣，可新增⼀些 蜂蜜或⽜奶溫開⽔調服，花粉與蜂蜜 以1:4的⽐例調和服⽤，也可直接⼝ 服。保健劑量5-10克，**劑量20-50克。
早晚空腹服⽤的效果較好，但 服後腸胃痛者應改為飯後服，或與⾷ 物同服，如加⼊稀飯中服⽤。花粉不 是⼀種特效藥，因⽽不能期望馬上見 效，應連續長期服⽤，逐漸發揮其效 果。⼀般應連續服⽤三個⽉以上。
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