1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
2樓:匿名使用者
看來你最近情緒緊張啊,需要放鬆一下
小孩兒取名字,給小孩兒取名字
要看小孩出生的五行即金,木,水,火,土差哪一個,這樣取來才合 爸爸的姓和媽媽的姓合在一起,中間男孩大字,女孩小寧,朱大常 姓 星座第1個字 吉利的字 我幾個小孩兒都是邵長文老師起的名字,他給我們起的非常滿意,非常感謝邵老師。小孩兒取名 如果是女寶就這些 如果是男寶就這些 如果罕見獨特可以參考這個 如...
夢到女友生給我生小孩兒,生了死了
那是你太愛你的女友了,那是你想以後他為你生小孩,生得多多的,祝你們幸福 不要那樣想,做夢一般都是反的,夢就是夢,和現實皆然不同,你不必因惡夢而尋煩躁.應該是你的夢想是兒孫滿堂 但是卻無疾而終。那是假的,只不過是夢 1.總體分來 析,你應該是一個準備結婚的人 自,但bai是有幾段感情,難以捨棄,而且d...
小孩兒上課總是走神,老師應該怎麼指引
老師應該多注重孩子的動作表情,如果發現他走神,就對他進行提問問題。孩子是比較有強烈自尊心的,他多次回答不上來,就會感覺羞愧不好意思,從而就強迫自己注意聽講了。遇到這種情況,老師可以在下課後把小孩叫到辦公室跟她聊一聊,勸她在上課時不要走神。當小孩上課走神的時候,老師應該用眼神和動作進行提醒,如果沒有用...