1樓：充超用工
可以及時的就醫辨別比較好，一般長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能可以注意，最終導致這些器官功能衰竭，它是最常見的心血管疾病。患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外，長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素，並影響重要臟器如心、腦、腎的功能，最終可導致這些器官的官能衰竭。
2樓：萊情弘修偉
類別收縮
壓（mmhg）舒
張壓（mmhg
）理想血壓
＜120
＜80正常血壓
120～129
80～84
正常高值
130～139
85～89
高血壓≥140
≥901級高血壓（「輕度」）
140～159
90～99
2級高血壓（「中度」）
160～179
100～109
3級高血壓（「重度」）
≥180
≥110
單純收縮期
高血壓≥160＜90
3樓：春禧渾敏麗
降低高血壓的運動方法有:
1、常練太極拳動作柔和、可使肌肉放鬆，血管鬆弛，促使血壓下降。打一套太極拳或做氣功(放鬆功、站樁功)，收縮壓可一次性地下降10毫米汞柱。
2、做體操運動部位均勻，運動量適中。
3、步行快步行走每天1-2次，每次30-45分鐘，行程約2000米，在每天下午、黃昏、睡前均可進行，可使收縮壓下降4-6毫米汞柱。
4、游泳游泳是種極好的全身運動，堅持每週1-3次，必有好處。
另外日常中可吃「信和安堂·靈芝孢子粉」4-6g，屬於靈芝的精華易吸收，穩定血壓。
4樓：阮黛農萊
正常收縮壓
＜120
舒張壓＜80
正常高值
收縮壓120~139
舒張壓80~89
高血壓一級
收縮壓140~159
舒張壓90~99
二級收縮壓160~179
舒張壓100~109
**收縮壓≥180
舒張壓≥110
單純收縮期高血壓
收縮壓≥140
舒張壓﹤90
高血壓的分級我患有高血壓，發病時能達到
老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的話，會造成高壓。疾病性毛細血管堵塞和外傷性毛細血管堵塞，也是其中的因素之一。機體病變性引起的，一部分高血糖患者，是因為消化系統太過亢奮，在腸胃方面有病變，在腸胃機體方面就會形成一定的血液迴圈堵塞，也會造成高壓，這裡只舉一個例子。心臟方面的先天及後天的缺失。腦...
高血壓的預防，高血壓如何預防
飲食注意事項 限制食用含膽固醇多的食物，如肉食動物的腦 肝 心 魚子 肥肉 豬肉 黃油 骨髓等。每日進食膽固醇的總量應在300mg以下。如果血脂持續過高，還應限制高糖類食物。有些食物的蛋白質，可抑制膽固醇的吸收。例如，豆製品含有一種特殊營養成分 谷固醇，就可抑制小腸吸收膽固醇，患者經常食用豆製品是非...
產後高血壓該怎麼辦產後高血壓的原因
妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病，一般在妊娠24周以後或臨產前出現。它可致抽搐 昏迷 心力衰竭等多器官損害，嚴重者甚至威脅著母兒的生命，而且還可能引起後遺症。妊娠期高血壓發病的時間一般在妊娠中後期，特別在32周以後最為常見。妊娠高血壓不僅與孕媽自身的身體素質有關，與外部的環境比如季節 家族遺傳等也有較大...