1樓：靜夜思撒
這個是正常的嘛 沒什麼擔心的 你太緊張了 可能是由於學習緊張 你想多了 學生上學誰不是這樣的啊 你只不過是瞌睡稍微比較多點的 中午想休息會兒 然後又想著學習 想睡一會兒就行 整天神經繃那麼緊 我以前上高中的時候跟你一模一樣 晚上睡的少 中午睡的時候很爽 覺得到點了 應該起來了 就是感覺很清晰 想起來 但是渾身軟 沒一點力氣 想動也動不了 跟你感覺是一模一樣的 這都是正常的 中午起來以後你就洗把臉 正常去上課就行 恐怖感那是你想多了 一句話 你學習緊張導致的 想多了 你肯定是個一直認真學習的同學 我建議你放平心態 努力做好每一天就行 別神經繃得太緊 那樣不但對你學習不好 而且對你精神都有影響
2樓：匿名使用者
負責運動的神經還在睡覺，負責感覺的神經開始工作，這時候在心裡唱個歌，哼個小曲，要麼念個詩啥的。只要問心無愧，心放寬就能睡個好覺。
3樓：蕭遠
或許那樣的睡姿不適合你
睡覺的時候感覺自己的意識是清醒的，但睜不開眼睛是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
應該是夢魘。
夢魘是以焦慮、恐懼為主的夢境體驗，常反覆出現，對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動，常涉及威脅生存、安全或自尊的內容，發作中有植物神經興奮表現，但沒有顯著的發聲或軀體運動。一旦醒來，其警覺性和定向力迅速恢復。
夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言，許慎在《說文解字》中言：「魘，夢驚也。
」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。
這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不捨；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時，自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住，喊不出來；想逃時，自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉，逃不了，萬般無奈，透不過氣來，幾近窒息。在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢難以動彈，彷彿被什麼東西捆住了手腳一般，幾經周折，才終於清醒過來，這時已是一身冷汗，三魂已被驚走了兩魂。
有些占夢者認為，這是夢者的靈魂受壓迫所致。
夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中佔的比例較高，所以夢魘在後半夜發生的機會更多，做惡夢的當時，心跳和呼吸可能會增快，但是不會有顯著的植物神經反應。
5樓：湯圓戰神
似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
6樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
7樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
8樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
9樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
10樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
11樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
12樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
13樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
14樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
15樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
16樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
17樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
18樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
請問睡覺時人意識是很清醒的，但就是動不了連眼睛也睜不開？
19樓：我
民間俗稱「鬼壓床」，這種情形在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，非奈及利亞籍非洲人發生睡眠癱瘓症的次數高於白種人。
科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：
首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。預防方法1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。3、避免熬夜，保持睡眠充足。4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。7、最後，放輕鬆！
你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病！！！
20樓：匿名使用者
此情況可能與你白天心情不好,受過驚嚇或者說過分擔心的心理有關,建議你思想上放鬆,睡前喝牛奶,用熱水泡腳,不要將手放在胸前等.
很多人都有體會，有時睡覺時意識很清醒，想起卻起不來，想抬胳膊也抬不起來。不少人把這一現象歸結為「鬼」壓身等迷信思想。這是不對的，世界上根本就沒有鬼。
我們的大腦皮層分為五個區域：感覺區，運動區，視覺區，聽覺區，聯合區。他們負責管理人的肢體和思維等活動。
人在睡覺時，幾個皮層一起進入睡眠狀態，但如果人腦過於興奮，管理意識和思維的皮層就仍然在活動，而管理肢體活動的皮層卻在睡眠狀態，所以雖然我們頭腦清醒，但肢體卻不受控制，部分人還會出現幻覺。只要我們平時注意合理用腦，勞逸結合，不讓大腦處於過度興奮狀態，這種現象就不會出現。
21樓：匿名使用者
其實很簡單，人在睡覺的時候分為兩個部分，身體和大腦
當你身體非常勞累而大腦卻十分活躍的時候，就會出現發夢或者你所說的情況
注意多放鬆，可請家人幫自己做一下按摩，這種情況會很快消失的呵呵
為什麼睡午覺起來後，感覺特別疲憊
午休時間過長，淺睡眠轉入深睡眠後突然醒來，大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，關閉的毛細血管網也不能立即開放，勢必造成大腦出現一過性供血不足，也就是植物神經系統功能出現暫時性紊亂，人體會感覺非常難受，出現疲倦的情況。午睡是對人體生物鐘的一種科學調劑，不是什麼樣的午睡都能達到休息目的，應當注意下列幾...
戴隱形眼鏡睡午覺的危害，戴隱形眼鏡睡午覺可以嗎
戴眼鏡睡覺眼鏡得不到真正的休息，而且容易感染壓迫眼球，睡覺時還是取下來好。戴 眼鏡睡午覺可以嗎 午休因睡眠時閉眼隔絕了空氣，眨眼的作用也停止，使淚液的分泌和迴圈機能相應減低，不建議戴著普通鏡片睡覺。因為人眼的角膜為非常特殊的器官，上面沒有血管，新陳代謝所需的氧氣必須藉助外界的空氣或周邊的組織提供。如...
睡午覺的時候心跳很快
吃午飯的時候少吃些，休息一下再躺下睡覺。要不就會有那種感覺。應該是你最近休息不好或心裡壓力大有關吧！多半是由於神經反射增強的緣故。另外，我建議你去醫院查一下心臟如心電圖或心臟彩超，排除一下是否有心臟病變。如果沒什麼大礙，可以在摸索到心跳規律快的情況下，適當應用一下心得安 正常 人的一生中有1 3時間...