1樓:冰凝苯狼
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實 朋友的背叛 愛人的出走 錢的問題都是現實 都那麼殘酷 但是我們不能去逃避它不是麼 現實會消磨掉許多美好的事物 所以感到很累 我們不是無能為力 我們要學會製造美好 生活中的殘酷面是我們自己製造的 要免掉這些也需要我們自己去做 生活中要始終保持那份快樂的平常心
2樓:懶豬
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓:季諾管理丶徾曾
恩,有時候覺得活著沒任何意義,但是我們應該以積極心態面對,不要犯傻
喜歡人真的好累,已經到了放棄的邊緣
兩個人性格不一樣,當然會產生磨合,認識一個月,見面4 5次,很明顯你沒有成為她的重心。還是靜下心,慢慢相處吧,不要太急於求成。你不妨稍微冷落她一陣子,不要再那麼頻繁地聯絡她,看她有什麼反應,如果她心裡是愛你的,會時刻牽掛你的,她沒有你的訊息會主動發資訊給你的,如果她也不怎麼理你,就說明她心裡沒把你看...
我覺得自己活的好累不是人累是心裡老是被別
你的自信心太差,心理素質不好造成的,不是你做的太差,而是你太在意別人怎麼看你 怎麼說你了。告訴你要活出自我,認為對 就去做,別人包括你的親人,愛說什麼說什麼。記住地球天天都在轉,高高興興每一天。人生本來就不是讓你一直順心如意的,關鍵還是看你自己怎麼看待,我也有這樣的問題,你可以選擇無視,別人嫌棄你,...
歷史上有關「憋寶人」的傳說是真的嗎
憋寶也屬於舊社會外八行,我們當代人極少聽說過的一個職業名稱,但是它的確流傳於民間,憋寶人尋找常人不知道的寶貝東西。一 外八行即非正當的行業。例如 外八行中最大的是盜門,天下沒有本錢的買賣都可歸類於盜門之中。無論是走千家過百戶的飛賊土鼠,還是荒郊野嶺,挖墳掘墓的摸金術士,統統都算是盜門之人。二 憋寶 ...