1樓：匿名使用者
你可以通過網路跟你交流啊
最好語音 反正又看不到 不認識
2樓：
我覺得膽小或內向，一切的根源在於心態起作用，由於心裡放不開，或者缺乏足夠的膽識，所以不能主動地釋放或者充分地表達自己的所思所想，要想讓自己變得開朗樂觀，首先要改變自己的自卑的心理，放下心理的負擔，好好地調整自己的心境，讓自己勇敢自信起來，然後在學著與他人慢慢地交流溝通，或者多到外面看看，學習他人的過人之處，豐富自己的思想，充實自己的內心世界，我想只要你能做到這些，肯定會變成一個不一樣的你，朋友加油！
3樓：匿名使用者
呵呵，小老弟，個人的建議，還是靠自己，決心，毅力，人是會變得，每個人都有自身的可塑性，如果要說有誰能真正決定你會成為一個什麼樣的人，那只有你自己，決定權其實就握在你手中，我們所能給予你的只是鼓勵，而真正起決定作用的還是你自己，如果可能的話，給自己一些暗示，記住，從自己的字典中抹去「膽小、內向、自卑」等等這些字眼，跟我說，我很開朗！！我很開朗！！
當跟別人說話的時候，不必再畏畏縮縮，不必猶豫，直抒胸懷才是男兒本色，該笑的時候就去放聲大笑，呵呵，張開嘴，試試哈哈大笑的感覺，記住他，就是這樣，呵呵，可能我說的比較誇張，不過，其實上面的朋友們所說的都很有道理。
所以，請相信我們，相信別人，相信大家，更要相信自己，你能行，不，你應該對我們說「我一定行！！！」
相信大家，你會學到信任，相信自己，你將懂得自信，希望這一天早日到來^^
呵呵，可能說的有點亂，哈哈，不過，我就是我，你可以叫我——混沌鬥神，我就是chaos~ ^^ 加油啦！ 你一定行~~~~！！！
4樓：
在交流的時候，以前你不敢說的話要逼自己說。牢記啊~要逼自己！
還有，要多多的體育鍛煉，很容易的，平時打打拳，練練身手，會增加你的自信心
5樓：炫舞メ檸檬
最好的辦法就是,看鬼片,連續不斷的看,看到你對任何鬼片一點感覺沒有時,你的膽子就很大了.
6樓：匿名使用者
在你找到女朋友的時候我告訴你。
在你有兒子的時候讓他來告訴你。
在你當爺爺的時候讓你孫子來告訴你。
在你往後的人生中自己去漫漫尋找，你認為是不是比別人告訴你，更有樂趣。
7樓：出曉楓
不要網路聊天，不要看恐怖片，這些東西會造成更加內向。想讓社會接受，就必須先融入到社會裡。要勇敢地走出去，和真實的人交流，說你的想法，大家都會接受你的。
另外，生活也會把一個人的性格徹底的改變，等你走向社會，自然而然的就會克服現在的內向了，不用擔心的，和你身邊的每一個人說話，慢慢會克服的。
8樓：匿名使用者
其實你只要心裡放開，試著多與外面接觸，那麼你就會發現其實一切並不是可怕的，一切都有辦法解決的。不防，現在就開始多與別人談談自己的內心的想法，我自己想說的都說出來。
9樓：匿名使用者
你一定是一個特別愛面子的人。
現在面子值得了幾錢.不要臉就可以了.
10樓：
放開有了第一次就好了
找個機會挑戰自己的極限
11樓：匿名使用者
心理問題哈.保持平常心吧.不要老是給自己說我很內象怎麼辦........
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