1樓：
出現總想哭的問題一定要使用方法進行積極的調整,具體如下:1、可以適當的與人溝通、交流,尤其是將內心的壓抑、委屈等負面情緒和家人、朋友、同學、同事好好的傾訴,只有積極表達出來才不會過度壓抑,因為這些問題只有及時宣洩出去才能有很好的效果讓自己不那麼委屈,解決總是想哭的問題。2、考慮進行心理**,比如使用認知行為**、人本主義**、家庭**等,選擇適合自己的心理諮詢師好好的溝通和傾訴,讓心理諮詢師建議和指導自己,慢慢的解決委屈、容易哭、想哭的問題。
愛哭,尤其是激動時會不由自主地流眼淚,同時影響正常的語言溝通.很多時候並沒有非常悲傷,事後也能冷靜乾脆地處理事情,自認為比較堅強,但就是不能改掉愛哭的毛病.目前一般情況:
因為意識到這個對工作不好,在節制,比若干年前有少量好轉,但仍然非常不滿意.碩士,工作能力非常受到認可,但有一次老闆看到我哭,表露出非常不可思議的神情,開始懷疑我的工作能力.輔助檢查:
四五年前曾因為感情問題經歷過一段時期極度抑鬱,每日大哭,失眠,厭食,導致接近一週不能進食,曾去精神衛生醫院看過,但沒有吃醫生的抗抑鬱藥品,自己進行心理調節,度過抑鬱期.其它:母親處理事情也很堅強幹脆,有成就,但也非常非常愛哭,甚至為不該哭的事情哭泣.
第一次問題補充:謝謝各位的指導也就是沒有辦法緩解?我讀書的時候覺得的確沒有必要理會,因為我母親就這樣也沒有什麼影響.
但工作後因為這個原因讓上司對自己的工作能力造成懷疑,於是希望能緩解這個毛病.工作也需要和各種型別的客戶打交道,有一次在**中,因為對方的爭執開始激動,於是開始掉眼淚,我手捂住**筒,不說話,冷靜,只讓對方說話,過了一兩分鐘才能交談.我自己努力剋制冷靜能有少量好轉,所以我希望心理專家能給我一些更專業的指導,讓我有更多的好轉.
萬分感謝各位
2樓：疼痛
感覺女的可以原諒，男的就太。。。。。。（俗語男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處）
無法解決的問題。
3樓：關君豪
你好，很高興為你解答這個問題
你的問題是你30歲了，還愛哭啊，不知道怎麼辦？
然後個人覺得主要是你的淚點太低了，這是原因是淚點太低，他們你要經常看一些容易讓你傷心哭的事情，那麼你的淚點會慢慢的提高的啊，那麼自然覺得有些時候你要忍住住一下啊，不要就是說輕易的讓眼淚流出來，要能忍住就忍住啊！
因為你30歲了，對不對？所以說一定要忍住，能麼？有些事情你看那些節目，主持人，有時候啊，遇到了那種讓人非常激動的，要流淚的時候，他們也能夠忍住不流淚，因他還要坐下幾把節目做下去，大家都在那裡哭，怎麼辦對吧？
以上是個人對你這個問題出了一個簡單的答覆，希望能夠對你一種幫助，也希望你能夠採納
最後貴人祝你健康快樂，好運連連，萬事如意
4樓：
年人愛哭，會讓人覺得很脆弱，要儘量控制自己的情緒，下面就說說成年人愛哭怎麼辦。
操作方法
01學臉皮厚
成年人愛哭，有的人是因為臉皮薄，禁不住別人一句話，所以，對於這種情況，要練得臉皮厚一些，增強自己的心理承受力，就不愛哭了。
02想高興的事
成年人愛哭，有時是因為經常想一些讓人傷心或煩惱的事，對於這種情況，要多想想開心的事，心情放鬆了，就不愛哭了。
03深呼吸
成年人愛哭，可以在要哭之前，做幾次深呼吸，調整一下自己的情緒，並輕輕哼支小曲，這時，就會覺得放鬆了許多，眼睛就不會流下來了。
04吃甜點
吃甜食可以讓人心情好，當你想哭的時候，吃一塊甜點，喝一杯加糖的咖啡，你的心也會變甜的，就不會哭了。
5樓：
這是老頑童嗎？30多了還愛哭
怎麼樣能克服愛哭的毛病，我都三十多歲了，一給老公吵架就哭
6樓：方醒夢如初
親有人也和copy你一樣，有時候會哭，剛開始的時候老公還會哄哄，但是時間一長老公也就厭煩了，覺得這樣很沒有意思，但從此以後一次也沒有哭過，所以說哭不能解決問題，要讓自己變得強大起來，其實夫妻之間吵吵就過去了，有的男人是見不得女人在他面前哭的，親 可以慢慢的嘗試自己不要那麼的軟弱，
7樓：小花
愛哭是女人的天性，你可以讓自己堅強點啊，做人要堅強這我還是在遊金地**上看到的呢，我也一直把她當作座右銘，事實就是這樣，不經歷一些事情是不會堅強起來的，所以你要努力成長，雖然你已經三十多了。
一個30歲的女人為什麼愛哭
8樓：狂月星矢
你是在感性的認識世界，和我姑姑一樣，很愛哭。說別人家的事也會哭的，這沒什麼的。感情豐富真的是一件好事情啊！
9樓：匿名使用者
你是以個很容易被感動的女人，比較感性，相信你的感情生活也是比較豐富的
好人好事。一定會有好結果。還是屬於比較內向的那種，呵呵。
雖然30了，但你還是很可愛的一個女人
10樓：
沒有關係，不要擔心。這說明你感情豐富，易於感動，是一種比較好的情感，只是會委屈了眼睛；如果想克服臉紅，建議你不妨多和人交流交流。樓主的情況我深有感觸，因為我也是這樣只是沒有樓主容易哭。
11樓：紅豆愛阿翁
說明感情豐富，這與年齡是沒關係的。無傷大雅，不用過於在意。
12樓：匿名使用者
很善良啊
想哭就哭出來 不要抑制自己 會狠難受的
13樓：熱可可的力量
沒有必要壓抑自己的感情，哭出來，有益身心健康!
紅臉嘛，這個過程伴隨我初中到大學，工作幾年後，還這樣。嘿，其實你不必太在意，大家都是平常人，你緊張的時候，ta也緊張，不如放輕鬆，是怎樣就怎麼，帶這平常心去交往。
14樓：匿名使用者
哭是一種情感的發洩和流露，因為你平時交際不多，看到陌生人臉紅，多和朋友們交流，多往外走走，自然的就會好些。
15樓：雨
啊，你的另一半會很幸福啊！！！！
我三十多歲了,還是任性,愛哭怎麼辦
16樓：古琴遠方
江山易改本性難移，而立之年還這樣那是很難改掉了！順其自然吧。
17樓：小幸福也很開心
辦法是有的，但要你做得到啊，就是你明明知道不該的就不要這樣了就好了。道理再多辦法再多你做不多也是沒用的。
18樓：匿名使用者
呵呵，這屬於可愛型別的
我是男的，二十多歲了，我是一個二十多歲的男人
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腎虧。縱慾過度或吃錯東西！在看看如還有尿床就看醫 30歲的男人為什麼會突然半夜尿床 您好，尿床一般是由多種因素造成 大多與晚上飲食不注意，思想壓力大，晚上睡覺晚，工作勞累，生兒育女之後體虛，哺育兒女沒有規律休息等等有關係，出現一兩次尿床現象屬於生理不應期，不需要 如果是經常出現尿床問題 一年出現三次...
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