1樓：風舞雲夕
可以一起用的。
祛斑霜是用在爽膚水和麵霜之間，防晒霜用在面霜之後。但是如果有光敏成分，比如熊果苷，就不要在白天用祛斑霜
祛斑霜：活血化瘀，平衡色素，淡化祛除黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、內分泌失調斑、缺水性斑、化妝品化學傷害斑、環境化學汙染斑和疑難雜症斑等各類色斑的黑色素，消除淡化各類色斑，根本改善**質地，祛斑美白、平皺嫩膚養顏、祛斑抗衰老。
防晒霜：防晒霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防晒的目的。防晒霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。
2樓：祛斑護膚小能手
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
3樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
4樓：布以杉
當歸祛斑**原理及做法：
1、白芷 白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，並可改善微迴圈，促進**的新陳代謝，延緩**衰老。
2、白芍 白芍含芍藥苷、牡丹酚、芍藥花昔、苯甲酸、揮發油、糖類、黏液質、βd甾醇和三萜類等。使用白芍自制中藥美白**，有美白肌膚的功效。
3、白芨 白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。這種自制中藥美白**的方法可以滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
4、茯苓 白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤**，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰 「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白麵，又牢牙烏髮，延年益壽。
5、殭蠶也可以用來自制中藥美白**殭蠶是蠶的幼蟲在吐絲前因感染白僵茵而發病致死的僵化蟲體。蠶屬鱗翅目，蠶蛾科昆蟲，完全**。入藥的白殭蠶是經晒乾生用或炒用。
具息風止痙、祛風止痛、解毒散結的功效。白殭蠶可治中風失音，用於風熱與肝熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛、風蟲牙痛、痰咳、疔腫丹毒等症。
6、白朮打粉的時候這個纖維很多,不好打,最後剩下來的渣滓差不多都是它的)白朮有補脾燥溼的作用,故可用於脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛溼困、腹脹洩瀉等症,外用美白肌膚。
做法：這個中藥**做法很簡單 就是白1 1 1的白茯苓、白芨、白芷粉攪在一起，倒入酸奶或牛奶，變成糊狀後，就可以敷在臉上咯，15分鐘後洗去。趁毛孔開啟的時候，用暗瘡針的圓頭輕輕刮長滿黑頭粉刺的地方。
記得用完之後要用收斂水哦，這樣去黑頭的效果才能持續哦!
紙膜敷30分鐘最好，其中需要用牛奶補充一次紙膜的溼潤度，把牛奶倒在手掌心，像平時洗臉那樣輕輕拍在兩頰的紙膜部分就可以了。30分鐘後，撕下紙膜，**糊糊已經乾乾的了，用清水洗臉，一邊加入少量的水，一邊給全臉做按摩，那些中藥藥材的粉末顆粒會跟磨砂膏一樣，把**表層的角質層和老舊細胞給打磨掉。
5樓：小東
西紅柿涼，甘酸，微甜。清熱止渴，養陰涼血、生津止渴。西紅柿生吃能補充維生素c。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。
黃瓜這種蔬菜是女人早就記在心中的美容食物，之所以吃黃瓜能夠美容是因為，其含有的黃瓜酶具有特別強的活性，能夠很好地促進人體的更新，將髒東西更好地排除掉，從而讓女人們的**變得好一些喲。
銀耳是一種天然的食用護膚品，可以減少體內色素的生成，幫助**亮白。經常食用銀耳可以幫助人體毒素排出，去除汙垢、雀斑、和潤膚，讓**看起來光滑細緻。銀耳裡的阿拉伯樹膠成分能深層滋養肌膚,並幫助肌膚建立新的角質層起到延緩衰老的作用。
6樓：
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
7樓：令月公主
祛斑霜是用在爽膚水和麵霜之間，防晒霜用在面霜之後。可以一起用的。
但是如果有光敏成分，比如熊果苷，就不要在白天用祛斑霜。
8樓：
祛斑霜晚上用!
白天用效果會比晚上差很多，美白產品一般都對光敏感~而且白天一定要擦防晒霜，無論陰天下雨，都要擦。
晚上用祛斑霜之前，如果有空，先用個補水**~做好保溼工作~塗了祛斑霜的地方，多用手指按摩一下，促進吸收~
9樓：關少梅
我個人覺得不要兩種一起用比較好，因為祛斑霜有它自己的功效，防晒霜也不例外．
10樓：浪漫滿屋
可以一起用的，功效不一樣，一個也不能省哦。
去斑霜作為你的基礎護理，那麼最後一道工序就是擦防晒霜。
11樓：蝌蚪
好像祛斑霜都是晚上用的吧，不然沒效果的，
我都是早上用防晒的，晚上用祛斑的，呵呵
12樓：匿名使用者
可以 啊，但是最好不要激素的
你是什麼班啊？
13樓：
不建議一起用，可以白天用防晒霜，晚上用祛斑霜。原因如下：
1、夜間使用順序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防晒，白天不適宜使用，因為含有熊果苷，白天用只會加重斑點。
2、祛斑要從日常做起
1.生活中儘量「防晒」、「隔熱」。
2.注意飲食搭配。如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，食用後不宜在強光下活動，避免黑色素沉著。
3.祛斑膏睡前塗抹一次。夜間是肌膚修復的最佳時間。
4.瓜果皮貼面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮貼面，會使肌膚變得更黑。
哪種防晒霜可以臉和身體一起用而且量多好用
必須是碧柔啊 黃色瓶子25倍那個，140ml，屈臣氏賣63，超級好用，比較溫和，而且不會像有的防晒霜抹在臉上很油膩，感覺有一層東西蓋在臉上，用著很乾爽，關鍵是不貴啊，用在身上也不浪費，而且防晒效果也不錯 無限極維雅的防晒霜，感覺也不錯而且還具有美白的功效，防晒係數 spf 達30 天然植物配方，含獨...
隔離霜和防晒的使用順序是什麼？可以一起用
現在呼聲比較高的有幾個，我按 由低到高列出來 1 現在網上比較流行的幾個平價韓國品牌，價效比都非常之高，the face shop 愛麗 missha 三星 這個順序是我的個人喜好程度排的 其中人氣最旺的是the face shop，她家有2種隔離 其實以前還有一種，現在好像不出了 每種又分為紫隔和...
防晒霜冬天可以用嗎，防晒霜冬天需要用嗎？
冬天也要用防晒，紫外線會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使 過早老化鬆弛，產生皺紋 色斑。回答上午好親 防晒霜不怕凍奧。但是要注意 冬天別用夏季防晒霜 不要在冬季外出時，使用夏季用剩的專業防晒霜。有資料表明，從8攝氏度開始，表面用來鎖住水分的...