1樓：匿名使用者
白開水比純淨水有營養 如今市場上各種純淨水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。 含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。
李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純淨水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。
有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏鬆等疾病。
2樓：赤峰桶裝水
家用淨水器出的純淨水和礦物質水比較：
可觀來說，礦物質水當然比純淨水更好。
但是，要結合您所在區域的水質來看，如果您所在區域水質中含有大量對人體有害的物質，那就必須要使用費、更深層次過濾的比如說ro反滲透型的淨水機了。這樣一來水中的有害物質都會過濾掉，不過您題中提到的礦物質也會過濾掉。不過別擔心哦，後文會解釋。
如果您所在區域水質情況沒有那麼糟糕，、只需過濾掉水中的一些泥沙鐵鏽完全可以採用超濾芯淨水機，這樣可以完整的儲存水中的礦物質。
有人會擔心ro反滲透淨水機將水中的礦物質都過濾掉了，那我們人體沒辦法補充足夠的礦物質，怎麼辦呢？其實水中所含的礦物質只是很少很少的一部分，更多的需要我們從食物中攝取的，所以不用擔心淨水機將礦物質過濾掉的問題了。
飲水機用純淨水好還是礦泉水好
3樓：
飲水機上一般放純淨水，
帶過濾裝置的可以放自來水，
對於兒童飲用，最好用礦泉水，含有礦物質。
4樓：腦洞少女
超市裡賣的幾類水有這些區別
5樓：潮溫篤名
純淨水喝得時間長了，會出現一些抵抗力下降的問題，我就親生體驗過，後來查了資料才知道原來純淨水
不宜長時間飲用，因為過於純淨而缺少必要的礦物質
，所以還是礦泉好一點
立升淨水器出來的水是純淨水嗎還有礦物質沒有
立升用的是超濾膜，適合做初濾 初步過濾 可過濾泥沙，鐵鏽等較大回顆粒，對自來答水中的消毒副產物餘氯和三滷甲烷等致癌有機物沒有過濾作用，濾芯短期內可起到抑菌效果，但無法殺菌。無法過濾鉛汞等重金屬離子，可以保留自來水中有益礦物質。濾淨水不可直接飲用。至於銷售人員的誇張說法，聽聽就好了 當然有礦物質呀，我...
純淨水和礦物質水，哪種喝了對人體有好處
正常情況下還是礦物質的水更健康一些，因為純淨水當中也含有很多礦物質，但是純淨水當中的礦物質是再把水過濾了之後，人工新增進去的許多礦物質，這種礦物質不利於我們人體的吸收，甚至對於這種礦物質，我們人體根本都不會吸收，所以說純淨水除了幫助我們達到補充身體水分，也就是說解渴之外，其他任何作用都是沒有的。那麼...
礦物質水 純淨水 富氧水究竟有什麼區別
礦物質水含有無機鹽，純淨水裡不含任何雜質和礦物質，富氧水含有活性氧。我們常說水是生命之源，所以我們生活當中最離不開的也是水，而現在市面上的水各種各樣，如果單憑眼睛看的話，其實他們都是白水，只有從包裝上才能分辨出他們究竟是什麼水，所以我們買的時候也眼花繚亂，分不清他們之間究竟有何區別，那麼像最常見的礦...