1樓：匿名使用者
成年人的骨骺已經閉合，不能再長高，據說瑜伽可以通過伸展、擴寬骨間隙來增加身高，可能與平時彎腰駝背有關，瑜伽糾正了這些不良的姿勢，人挺拔了，身高看上去也就高了。
所以，瑜伽增高的可能性不大，瑜伽只能拉伸身體，糾正以往的不正確姿勢，從而使得人顯得挺拔，看起來更高了而已。
2樓：書童
增高有嗎？青少年的話還可能，**就不能了。不過是練瑜伽，可以提升氣質，修正身形，塑造挺拔身姿，倒是看著顯著高了吧
3樓：糊椒牛奶
瑜伽的練習可以使身體柔軟，將肌肉緊實拉長，使長期坐姿造成的彎曲脊柱中正，從而整個身體會中正，看起來整個人也會變得修長，長高了。
4樓：那痛誰懂小熙璽
如果你已經是成年人了，特別是25歲以後，那很抱歉基本上不可能了，相反如果現在是青少年，就有不少方法可以幫助調整體態和增加身高，特別是體位法和調息，同時保持健康的飲食也是長高的因素
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5樓：易娜迦
是的。瑜伽增高有兩方面的意義。
一、你的骨骺線沒有完全閉合，這個時候通過合理的瑜伽練習，可以全面的調整平衡你的身體，從而使身體再次生長。骨骺線有沒有閉合可以去醫院拍個x光片看看。
二、練習瑜伽一段時間過後，人會變得有氣質，會比以前更挺拔了，這樣別人看起來感覺你好像長高了似得。這也是一個層面的長高。
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