1樓：匿名使用者
平時工作會不會很大？？
大多數是心裡負擔~~~不管是平時還是經期，都要試產調整自己多做戶外活動~~~
想辦法讓自己開心一點，~~~
2樓：夜音七夜夢
因為你很累 可以試著休息一下
3樓：匿名使用者
正常的啦~ 我在那幾天脾氣也非常煩躁 任何小事都可能會惹毛我 康熙來了有一期就是在講女生例假期間的事 你可以去看看 也許有幫助
4樓：匿名使用者
這是人正常的生理因素，很正常的。不過適當的轉移注意力，去享受一下美好的生活，多出去走走，呼吸新鮮空氣。
5樓：匿名使用者
你還只是抑鬱而已，知足吧！我是連死的心都有了。不也熬過來了。沒錯，心情無法控制，有時還會不安呢。沒什麼。主要是身體較差！養好身體多運動就不會了。好好努力吧
6樓：匿名使用者
正常的，來月經之前身體裡激素分泌都和平常不一樣，會影響到生理、心情，多放鬆下，轉移注意力就好。
7樓：匿名使用者
不要擔心，正常的，我也這樣，我身邊好多女生也是這樣的。
為什麼女生每次來例假，心情都會很煩躁了？
8樓：掌機愛好者
我以前來月經不會心情差也不會痛，後來有一段時間會經痛，現在則是心情超級差，有時候還痛！我覺得月經越來越可怕了！
9樓：匿名使用者
很正常,那時因為月經期體內雌/孕激素水平過高的緣故,完全可以不去理會.
10樓：楊姑涼
月經一來，就怕遇到坐長途車，喝酒什麼的場合
11樓：匿名使用者
因為每個女的都這樣啊,想在那幾天老公都服服帖帖的咧,這是借題發揮的一種表現,哈哈!
為什麼大姨媽來之前一週情緒很惡劣
為什麼來月經前心情特別抑鬱
12樓：臧夏畢靜
c：若ab=0，且ibi≠0，則a=0
證：因為ibi≠0
所以b可逆
從而ab=0有
abb^(-1)=0*b^(-1)
即a=0
13樓：運萱闢倩
在咱們特殊的小日子裡，碰上姨媽君發動精神攻擊，親親心裡一定很鬱悶，miss護抱抱哦。大姨媽光臨，生理變化會影響精神狀，從而導致生理期前夕或期間的情緒不穩定，妹紙們會悶悶不樂或者容易發怒等等，心情差也是現象之一。親親可以嘗試在煩躁的時候聽聽自己喜歡的**來放鬆一下，或適度運動鍛鍊一下身體減減壓，保持愉快的心情姨媽駕到的時候也會乖一點的哦。
願親親每一個姨媽期都在無比溫柔的呵護中度過～
為什麼來例假前幾天就抑鬱的想死
14樓：小亮是我
根據你敘述的情況，看你這種情況有可能是經前期抑鬱症，與體內內分泌激素改變有關係，如果很嚴重的話，你可以適當的吃一些藥物調整
15樓：似飛綠
因為月經前幾天人都會有特殊的反應，內分泌失調，有的腰痠有的背疼，心情肯定是不好，所以就會抑鬱。
16樓：萬萬與繼
其實是一種正常的現象，來月經前激素會有變化，這種變化會導致情緒變動，所以就像有人痛經頭疼一樣，是一種正常的表現。
17樓：昌覓山
來例假的那幾天真是腰疼肚子疼啊。每個月都害怕那麼幾天。可他還是要來的。
18樓：紫蘇
因為體內激素的影響導致情緒低落，這個時候需要找朋友聊天，或者出去走走分散注意力。
19樓：
為什麼連家前幾天就抑鬱的想死？有些人身體的適應症，不行，本來就是一種煩人的事情。所以說呢，遇到例假的時候。就是一種特煩。
20樓：啦啦啦啊啦啦酷酷酷
女人都會在來例假前幾天有預兆，特別難受，你需要調理一下，多喝點熱水，紅糖水，注意不要吃辣的，涼的，保持心情愉快
21樓：狂運浩
我是很正常的來例假人都很煩躁，心情很煩，就像瘋了一樣，但是過幾天就好了，放平一下心情除了哦，出外走走溜達溜達就。最主要的找一些開心的事做。
22樓：匿名使用者
這個正常，因為來例假特別容易影響人的心情。莫名其妙的就會心煩氣躁。過了這幾天就好了。
23樓：劇忻愉
女性來例假前後本來就容易情緒出問題，要試著學會自我調整心態！
24樓：回想
女孩子每個月那幾天都會感到心情不好，超級抑鬱的，莫名其妙的發脾氣，易燃易**
25樓：曦曦
女生來例假的前幾天都會心情不好，要適當的出去散散心，這樣心情會好一點！
26樓：天秤魚尾
身為一個女生，多麼正常的一件事，以後這幾天注意就好了，避免因自己鬱悶而惹到其他人
27樓：柯惜夢
大姨媽來了會不舒服，煩，但是真的要開朗些，還有那麼多路要走
28樓：坑自己的魚
我他麼也想知道我老婆，每個月都有幾天都鬱悶的要死，讓我也鬱悶的要死，怎麼辦。。。。
29樓：匿名使用者
這個時候心理和情緒都會受到影響。要調整好。
30樓：匿名使用者
經前期緊張綜合徵，不行去醫院開點藥吃吃，調理一下！
31樓：南方姑涼
正常的啊！會比較煩燥
32樓：你是誰的誰的誰
因為有幾天不能啪啪了
33樓：海詩神樓
換了誰dun dun dun的流血都會抑鬱的
34樓：匿名使用者
生理期正常現象，過了那幾天就好了。這個沒法解決
請問月經期前幾天總是心情抑鬱怎麼辦？
我每次來例假前一週的時間 情緒變化特別明顯 很抑鬱 晚上會哭很久 想著自己的傷心事 覺得生活很無趣
35樓：失控
也許是最近有什麼煩惱的事情，不妨向身邊的朋友訴訴苦，憋在心裡肯定會不舒服的，其實有時候能夠哭出來也很幸福呢.
來例假的時候會這樣是很正常的.所以呢，不用擔心。
36樓：靜望雲捲雲舒
不是的，你別擔心。
例假前的情緒變化是很正常的，會莫名其妙的心煩意亂，容易激動，容易哭泣，是正常的。
經前期綜合症的表現之一，沒關係，還是自己調節情緒吧，轉移注意力，多想開心的事情。
37樓：匿名使用者
我想應該不是，你是否會在來例假的前一週總是想起這事，如果是這樣，你可以聽一點抒情的**或散散步，直到心情不那麼沉悶。如果還不行，你可以去看心理醫生
38樓：漳浦鄭漢彬
你缺少行動，也少有說心裡話的朋友！知道了嗎？
一來大姨媽我就長好多痘痘，心情也不好，脾氣暴躁，還特別想哭。肚子又痛。真的抑鬱的感覺 20
39樓：
正常的生理現象與反應，只是有人明顯些。你可以諮詢下醫生，提前做好準備。望堅強起來。祝好！
40樓：孟子故里看貼君
這個〖大e媽〗一來，
反應太大！
長痘痘有點不正常，
還有，肚子疼，
可能是〖痛經〗。
這兩個毛病，
應該去看看醫生了！
41樓：安愛弟
女人來大姨媽很正常啊，多喝點紅糖水；這個是正常的生理現象，如果你哪一天沒來大姨媽，那就好玩了，有可能是懷上了，也有可能是身體出問題了；去找一個愛你的，懂得照顧你的人去關心你吧，不要活在自己的世界裡，這樣只會自己搞壞自己
42樓：賓士黑狼
你應該去正規醫院檢查一下，抑鬱是沒用的，身體健康才是重要的
每個月來月經的時候痛經疼的不行，有什麼緩解的辦法麼
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