1樓：1英語張老師
就從以下八個方面談談考試時的注意事項吧：
1，等待發卷時應該做什麼？
提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，儘快進入角色；不再考試成敗、得失；調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。
把這些動作權當考前穩定情緒的「心靈體操」。提醒自己作到「四心」：一是保持「靜心」，二是增強「信心」，三是做題「專心」，四是考試「細心」。
在進入考場後等待發卷的時間裡，如果考生心理高度緊張，不妨可做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔，一直到小腹內，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然後小腹**，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最後慢慢地均勻地從口中撥出。呼氣的同時，心中默唸次數「1……」；第二次仍重複上述過程，與此同時心中默唸「2……」。
如此反覆做10次左右，時間約為1分鐘。情緒就會鎮靜自若。
2.拿到考卷後5分鐘內應該怎麼做？
拿到考卷後5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。然後對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求（有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題）。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，如發現這種情況可儘早調換，避免不必要的損失。
然後整體認讀試卷：試卷分幾個部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握，以便儘早定下作戰方案：
對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數，以便靈活應答各題。另外這樣做在心理上有有積極作用，因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的，當看到這些形式完全與預料的一致時，自己的情緒就初步穩定下來了。反之，捨不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作解答思考，正式開始答題後難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。
對全卷作整體感知後，重點看一兩題比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進一步穩定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心，答好今卷的心情就沒有了。
3，答題的一般流程是什麼？
考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求；(2)回憶和重現有關知識；(3)在知識和題目的要求之間建立知識結構；(4)表達解題過程、呈現題目答案。
答題前要縱覽全卷，做到胸有全域性，起到穩定情緒、增強信心的作用。還要高度集中，注意力快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反覆推敲。
要做到：1.認真揣摩題意，明確題目要求；2.
對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素，防止麻痺輕敵；3.對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關係，防止因心情緊張造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意；二是分析要清楚，要善於將問題進行解剖，將那些比較複雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關係；三是善於聯絡。
在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯絡起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯絡。
做題時先易後難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最後做綜合題；或者先做自己擅長的題，最後再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向，一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢於寫，碰碰運氣也無妨。
在標準化考試中，敢於猜測的考生有時也會取得較好的分數。
最後認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。
4，如何科學合理地分配考試時間？
科學合理地分配考試時間，在選拔性的考試中很有必要。一般而言，分配的方法有三種：(1)按試題的分數配比；(2)按題型自身的特點；(3)按題目的難易程度。
(1)按試題的分數配比分配時間，即將考試的時間長度除以試卷的總分，然後按該題目的分值，確定所需時間。
(2)按題型自身的特點分配時間。第一種方法有它存在的合理性，但在真正考試中，只按這種方法做，那不僅是機械的，而且是行不通的。因為，不同的題型有不同的特點，要具體情況具體對待。
i卷以客觀題為主，可相應少安排點時間，ii以主觀題為主，可多分配些時間。思維量少要求低的，少花些時間，思維量大要求高的，可多費些時間。書寫量少的，少佔點時間，書寫量大的，安排的時間要寬裕點。
(3)按題目的難易程度分配時間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時間，生題和難度大的，多分配些時間。先做容易的、把握性較大的題目，後做需要思考、有難度、把握性不那麼大的題目。
這就要求拿到試卷後，對試卷要進行整體感知，以便合理地安排考試時間。當然，難題所花的時間只能相對長些，因為考試時間有限，不能因為在思考難題時費的時間過多而影響其他題目的完成。
上述三種方法，可根據考試的具體情況，綜合使用，靈活分配，分配時還應留下足夠的時間去復看、檢驗。
5，發現時間來不及了怎麼辦？
考場上發現時間來不及了，考生無一例外會緊張：「不好了？時間來不及了。
」但緊張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場上可能會發生任何意想不到的事情的心理準備，緊張的程度會小一些；調節緊張的心理狀況所用的時間也會少一些。考生在考場上發現時間不夠用，緊張是正常的。但考生不能因為緊張就不知所措，考生第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：
「我已經做了這麼多了，剩下的畢竟是少數，我做得慢，自然準確率就高。」「我來不及，別人也會是這樣。」調整好自己的情緒後，想想答題卡有沒有填好？
如果沒有填，先填答題卡，並耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長時間。接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。
發現時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考，這樣常常是這一道沒有做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。採取的最佳做法應該是，每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且改卷子時是按步給分，你會在很短的時間內，得比較多的分。如果做完這些還有時間多，再依次做相對容易的題目。
倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目，要學會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利於你得分。
6，考試時時間有多餘怎麼辦？
考試時時間有得多餘，考生不能東張西望，無所事事乃至得意洋洋：「題目太簡單了。」「大意失荊州」可是常有的事。
考生要按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題乾的要求有沒有看錯；選擇題的若干選項當初有沒有都看一遍，並加以思考，選擇的依據是不是充分等等。如果試卷上有題目與平時做的相似，要認真比較：試題要求與平時做的是不是完全一樣，如果不一樣，那麼是什麼地方不一樣，有沒有將不一樣的地方在答題過程中加以考慮，並在答案中體現出來。
對於那些當初做起來特別順利的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什麼，思考命題者的意圖是什麼，要考什麼知識點，要求考生運用什麼能力來解題；會不會題目中的陷阱沒有發現，以致將題目簡單化了；陷阱發現了，答題時有沒有考慮進去。對於一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其它角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。對於答題卡還要認真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重複填的現象，答題卡上填圖的答案與試卷上的是不是完全一致。
這樣逐條地仔細地反覆檢查，才會讓遺憾少一些甚至不留下遺憾。
7，如何做到考試時不上廁所？
考試時要上廁所與生理和心理兩方面有關。要做到考試時不上廁所就要從這兩方面加以調節。
(1)生理方面，考試期間考生的飲食口味要儘量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也就不會大口大口的喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，考試之前的三個小時內也不要喝太多的水或者飲料等，可以適當地吃一些水果，或吃一兩塊薄荷糖，進考場時也可以帶少量的水進考場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。
(2)心理方面，人在緊張的時候，總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時的考試一樣平常，相信「天道酬勤」，自己多年來的努力一定會有成效。如果比較緊張，可以稍微提前一些來到考點，感覺一下其他考生的情緒，從而調節自己。
開考前的一小時，往往是在考點的休息室裡，這一段時間可以閉目養神，可以和同學交流與考試無關的東西，也可以相互間問一些很簡單的問題，增強自己的信心。等到進考場的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會兒去一趟廁所。然後帶齊文具、准考證等不慌不忙地進考場。
不要總是想著：「我是不是該去一趟廁所？」這樣想著就真的要上廁所了。
8，如何應答自己的弱項科目？
(1)調整心態，樹立信心。同對待自己的長項科目不同，對自己的弱項科目，考生在心理上可能有畏難情緒，害怕自己答不出，考不好，缺乏信心。以這種心理狀態去應答自己的弱項科目，怎能考出好的結果？
因此對於自己的弱項科目首要的一點就是調整好自己的心態，樹立信心。要知道，你的弱項科目，對於他人也是有難度的。再說，所謂長項、弱項都是相對而言的。
從考試結果看，弱項科目並不就是你的低分科目。長項不長、弱項不弱的情況年年都有，這當然與基礎知識有關，而心理狀態好壞是十分重要的一個因素。(2)放下包袱，輕裝上陣。
這裡還是涉及心理素質問題。考前不要老是想著下一門是自己的弱項，就怕考不好，患得患失，心緒不寧，這反給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項，發揮欠佳也屬正常，以這種想法去應考，也許心理就要輕鬆得多，說不定還能超水平發揮，獲得預想不到的結果。
(3)認真對待，挖掘潛力。我們主張「盡己所能，盡力而為」，但在實際考試中，一定要認真對待，充分發掘自己的潛力，一題一題答，一
道一道過，一分一分爭。有認真的態度，有良好的心態，有堅韌的意志，即使是自己的弱項科目，你也一定會成功的。
最後，衷心地祝願你從容應考，穩紮穩打，考出一個好成績！
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