1樓：匿名使用者
瑪咖一種草本植物，原產於玻利維亞和祕魯的安第斯山脈。其肉質胚軸，這是用來作為根的蔬菜和藥材種植。它就是瑪卡，國家新資源食品。
瑪卡植物的根已被用來作為營養源和許多千年癒合，在安第斯土著文化。一個蘿蔔根一樣，馬卡是土著祕魯高原山區和衣衫襤褸的地形。雖然它的葉子可能是小，不事張揚，收穫的瑪卡植物的根是傳統上使用的印加戰士在困難的論述和戰鬥準備，以增加體力和精力消耗。
所以，尊敬的是這個特殊的根，它後來成為西班牙人使用的貨幣形式 - 仍然即使在今天，在祕魯一些地區進行的實踐。馬卡享有使用大規模回潮，繼續成為市場上最欣賞的超級食品之一。
那麼筆者這裡就為大家推薦幾種吃法: 瑪卡最常見的吃法，是晒乾後泡酒，這點和國內很多男性把人蔘等名貴中草藥的吃飯很類似，一是方便簡單，二是酒精能夠幫助瑪卡所含的瑪卡烯胺快速被人體吸收。
瑪卡粉，是瑪卡的另一種吃法，瑪卡粉本也是瑪卡自然風乾磨面得來。由瑪卡粉衍生的瑪卡餅乾，瑪卡糕點也是比較常見的吃飯。 飯桌上的菜餚最為常見的是瑪卡燉驢肉，筆者親生吃過那麼兩次，感覺人們都是衝著瑪卡慕名而吃的，味道實在不如，豬肉燉粉條來得實在。
感覺有點浪費了瑪卡這麼貴重的東西。 瑪卡最為常見的吃還是中成藥製劑了，如瑪卡片，瑪咖精片，等，這樣一是節約了我們自制瑪卡菜餚的時間二是也避免了烹飪過程中的不必要浪費。
親，你不妨一試。 其實瑪卡的吃法我們可以參照，烹飪根莖類蔬菜的方法來吃。至於口感和個人喜好還是要你自己親手嘗試的好!
2樓：匿名使用者
瑪咖對男性有什麼功效? 答:吃瑪咖可以激發人體細胞活力、增強新陳代謝、調節荷爾蒙的分泌;荷爾蒙分泌達到平衡的狀態，男性身體機能恢復到25歲時的年輕體態，各項身體指標都呈現激昂的狀態。
而且，臺灣地區保健領域對瑪咖的使用報告顯示，瑪咖對前列腺患者的輔助**有效率高達95%。女性吃瑪咖有什麼功效? 答:
荷爾蒙是女性一生幸福之源。女性心慌、失眠、潮熱出汗、情緒低落、月經不調、更年期綜合症等都是荷爾蒙失調引起的，瑪咖對這些症狀有很好的控制和調節作用。
3樓：性靖
一、泡酒，據說是最好的一種辦法，是長期食用，保健的一種好方法；
二、煲湯，如果症狀嚴重，可以採用此方法，吃的多一點，不過有些感覺浪費，呵呵；
三、泡茶，切成片，泡水當茶喝，跟西洋參類似的吃法；
瑪咖片有什麼作用
4樓：左手半夏右手花
瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 。
脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
擴充套件資料
瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。
亞麻酸： 亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸，具有增強免疫力和抑制癌症的作用。有助於增強智力、改善記憶力，還可抑制血小板凝聚和血栓形成。
亞油酸： 亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠、體溫等。
5樓：匿名使用者
瑪咖片原材料就是瑪咖，單一的植物，對身體有一定的補益作用，男人方面能力提升不明顯。
男人最佳的是直接喝**上的 最虎酒，補腎的同時補氣血， 能明顯的提升勃起硬度、延長**時間方面能力！
6樓：勝寒
瑪咖片，其一指的是瑪咖乾片，瑪咖乾片採用去須並自然晾乾的瑪咖乾果切片而成，其二瑪咖片指的是瑪咖精片，像國內大名鼎鼎的巨青瑪咖精片，也叫瑪咖片。
瑪咖片的功效：
瑪咖乾片是由採用去須並自然晾乾的瑪咖乾果切片而成，而從根源上講，瑪咖分為四類，黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖，瑪咖中最受矚目的成分是2023年美國科研人員從瑪咖中提取的獨有成分，這兩種成分自然界非常罕見，而且功效是調節人體內分泌，人體是由上萬條腺體分泌的激素來調節人體機能運轉的，所以激素分泌的動態平衡是健康的重要指標，而現實中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯絡，而更年期時期是女性分泌激素最不平衡的時期，其主要表現包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、**炎症纏繞、**無光澤無彈性等等，這些都是人體激素分泌惹的禍。
而瑪咖中的獨有成分瑪咖烯、瑪咖醯胺可有效的調節人體激素分泌，從而讓激素分泌處於動態平衡。一般而言激素分泌動態平衡是非常難的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌過多，但是這種激素分泌不平衡可以通過自身機能調節來達到平衡。而對於更年期的男性和女性而言，由於人體器官老化，器官老化程度不同，那麼激素分泌水平就不同，要達到動態平衡是不可能的，所以內分泌就嚴重失衡，造成一系列更年期綜合症狀。
而根據科研人員的研究表明：自然界中瑪咖烯和瑪咖醯胺是瑪咖獨有成分，目前還沒有在其他植物成分分析中得到瑪咖烯和瑪咖醯胺，或者其類似成分，而瑪咖烯和瑪咖醯胺依據現在科學的力量還無法人工合成，所以瑪咖最近幾年備受醫學界、營養界的密切關注。
瑪咖片的效果發揮和瑪咖片的吃法有密切的關係，像瑪咖乾片，一般而言，泡茶效果是比較差的，而瑪咖乾片泡酒長期飲用效果很不錯，而效果最好的要數瑪咖精片。
7樓：上海的專家
對身體有一定補益作用，和國內的肉蓯蓉等等之類有一定相似。如果是針對男性方面能力可能有所不足。
想要明顯的提升男人硬度、時間方面能力，可以喝**上的 最虎酒，最虎酒除了有明確的加硬延時作用外，還能提升精氣神，改善疲勞，活血行氣！
8樓：匿名使用者
古之極瑪咖不僅對男性有抗疲勞壯陽的作用，平衡男性荷爾蒙分泌，調理男性性功能水平，補腎壯陽。同樣女性服用瑪咖還可以滋陰養顏，延緩衰老。改善氣血延緩更年期症狀。
因此只要是18週歲以上的人士都可以服用古之極瑪咖片。
9樓：
1.瑪咖片和瑪咖的作用基本上是一致的；
2.都具有抗疲勞，提高精子質量，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。
10樓：和關玉
比如做菜、煲湯、泡茶、泡酒等等，長期服用也不會有問題的。
瑪咖乾果用法用量
11樓：匿名使用者
1.將瑪卡切片制15-20克(4-6片)加開bai水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘左
du右可zhi喝，泡4次後的瑪卡dao片可直接食用
瑪咖乾果的作用除了能壯陽外，還有些什麼
12樓：匿名使用者
功效一bai、能抗疲勞，恢復人du體精力，能快速補充zhi體力，緩解壓dao力，提高睡眠質量。內現代人生活壓容力大，家庭負擔重，長期透支身體精力等，使人體長時間處於超負荷，導致各種症狀，大都是亞健康狀態。而瑪咖具有55種人體必需營養物質，長期食用瑪咖能有效補充缺少的營養物質，全面調節營養平衡，提高免疫力，強健身體，遠離亞健康！
功效二、增加精子質量，改善陽痿，補充精氣，促進受孕。由於環境汙染，男性抽菸喝酒，不合理的飲食和熬夜，導致精子質量差，甚至影響生育能力。瑪咖是純天然的草本植物，無***，瑪咖所含的營養成分能夠有效的提高精子質量和數量，讓精子有活性，長時間使用很大程度上能提高生育能力。
功效三、調節荷爾蒙分泌，提高性慾，提高生活質量。性慾和荷爾蒙分泌有這直接的關係，如果荷爾蒙分泌紊亂就會導致性慾低下，長時間如此，會導致性功能障礙等一系列問題。瑪咖中的成分瑪咖所含的瑪咖烯和瑪咖醯胺能調節荷爾蒙的正常分泌，長時間食用，能提高男性性慾和性功能。
13樓：匿名使用者
山藥素有神仙之食之稱，含有豐富的營養價值，是我們冬季補腎養腎的最佳蔬菜之一，回
瑪卡乾片怎麼吃，瑪咖乾果怎麼吃
14樓：匿名使用者
青年女性，腎虛表示為精神疲倦，四肢乏力，腰膝痠痛及尿頻，一般採用補腎藥物(六味地黃丸、壯腰健腎的藥物，而瑪卡是增加人體能量，增強自身免疫力的功效
建議服藥期間不要吃冰凍的食物，不要吃過酸的食物，同時服用少量蛇酒及牛肉、羊肉補腎
活麗瑪咖片的成分，有什么作用，活麗瑪咖片的成分，有什麼作用
瑪卡幹根中的化學組成成份 蛋白質含量為10 以上 胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14 59 的碳水化合物 8.5 的纖維，內含豐富的鋅 鈣 鐵 鈦 銣 鉀 鈉 銅 錳 鎂 鍶 磷 碘等礦物質，並含有維生素c b1 b2 b6 a e b12 b5 脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻...
黑瑪咖的功效與作用是什麼黑瑪咖乾果真的有效嗎
一 對於男性的功效 具有抗疲勞，修復男性生理機能 調節荷爾蒙分泌等三大功效，起到舒緩神經焦慮 調節內分泌系統 提高免疫能力等作用。二 對於女性的功效 1 調節內分泌，對抗更年期綜合症 黑瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺 胰腺 卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸 蛋白質等能調理及修復生理機能，...
祕魯黑瑪咖有哪些功效和作用，祕魯黑瑪咖什麼用
滋補強身 促進新陳代謝 抵抗壓力 增強體能 保健 增強精力 祕魯黑瑪咖什麼用 瑪卡 學名 lepidium meyenii walp 西班牙語 maca 主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。黑色瑪卡是被公認...