1樓：我愛我家百合
看到前半部分的時候，我覺得錯在於你，你想想你跟他約好了出去拿他給你倒的水，結果你有事情處理就忘記了這回事，他找不到你給你打**你還靜音沒接到，他肯定很擔心啊，他在想你為什麼沒有按約定出來，**也打不通，他會擔心你是不是出事了，這種心情你是不會理解的，他怕你出事了結果卻得知原來你是因為腦子不好使而不是出事了，先前的一腔擔心和害怕立刻轉變為憤怒，所以他才會那麼生氣，其實他是擔心的要死才會那麼生氣。看到後半部分，他竟因為憤怒掐你的脖子，我有些害怕，我覺得他的反應太激烈了，有暴力傾向，如果不是他之前受到過諸如此類的刺激，那就是他的心理或多或少有點毛病，你要當心，如果他改不了這樣的暴力傾向我不建議你繼續和他在一起，因為這樣的話你會很危險，他可能會無意識的傷害到你，你明白嗎？
2樓：swif_親朋
既然你們一開始就說好了 要見面的 但是你後面一聲不吭就去和同事拿東西。 這樣會讓他擔心死， 而且有的男生會超級討厭這樣。 重點是你最後也不告訴她你去做什麼了。
所以就各種聯想 如果你還是不和他好好談談的話 可能你們就離分手不遠了。 。。 且行且珍惜 兩個人在一起不是隻靠一個人的包容的。
3樓：敗顏女
你也有錯不是嗎 你有事可以跟他說 就這樣把他丟一邊 還跟別的同事同時出現 他會是什麼感受 .打了你那麼多** 你都不知道 換位思考 假如 你等等你男朋友那麼久打了那麼多**他都未接 突然出現在你面前還跟一個女的 你會這麼辦 或許你比他鬧的更凶 只是男女體力有別 那是你會傷心 會生氣 會覺得他不愛你了
4樓：
你男朋友太過於在乎你了，而且有點不理智，這個事情可大可小，看你怎麼看，
5樓：逆戰絲路
2個人 都互相冷靜一下 解釋也沒有用 他冷靜好了 應該就知道自己錯了 不過這段時間 你不用有任何變化 正常工作就好了 就當沒有他的存在
6樓：萊特密特呦
我看完了，他不適合你，即使他愛你又如何。但是，你要小心了，如果你要分，我擔心他會做出什麼更出格的事情來。這個事情，我建議，你還是慢慢委婉找理由藉口先離開他身邊，再慢慢淡化彼此。
望採納美女，謝謝，支援工作哦
7樓：匿名使用者
你也該解釋一下下。。。事情可能會不一樣，。然後那男的要麼就是太愛你，要麼就是失常。。。
8樓：浦意蘊
不要再和這種渣男來往了，沒人性。
9樓：匿名使用者
你男友太過分了 但是你也是 應該跟他解釋並道歉的 畢竟他是擔心你大晚上的出了事兒
10樓：李珊弟天蠍
怪你自己，他沒有錯，有事出去還不告訴他，你忘記了你們說好的他等你嗎，
11樓：
這人心胸扁窄，下手狠毒，多多保重吧
12樓：
趕緊，，結束！！！沒必要繼續！
13樓：
他太恐怖了，離開他吧！
14樓：樑丘駒
太在乎你以至於都失去理智，但是你要想好。這樣衝動。連解釋的機會都不給你， 你不怕時間長會累
15樓：匿名使用者
既不理智，又有感情暴力，徹了吧！！
16樓：匿名使用者
…無語?鬧完了，日子還是要過
人每天睡幾個小時最佳
17樓：匿名使用者
不同年齡的人最佳睡眠時間也有所不同，具體參考如下：
1、新生兒
剛出生的小孩子也就是新生兒一天大概睡20個小時左右，嬰兒的話，一天大概是14到15個小時；
2、青少年及青壯年
小學生也就是青少年，大概八個小時到12個小時，中學生一天大概九個小時就夠了，大學生和成年人一天基本上八個小時就可以了；
3、老年人
60歲以及60歲以上的老年人一天大概要睡九個小時，如果老年人晚上睡覺睡得比較少，可以用中午的時間來彌補。
據科學家研究表明，每天晚上睡7到8個小時的人壽命是最長的，如果成年人每天睡十個小時以上80%都有可能會有短命能情況發生，因此建議成年人，睡覺儘量不要超過十個小時，7到8個小時就可以了。
擴充套件資料
要想一夜好眠 注意十大事項
一、堅決別睡懶覺
每天最好在大致相同的時間起床和睡覺，這樣才能保證一個穩定的內部生物鐘。週末「補覺」只能讓你的生物鐘紊亂。
二、睡前別看電子裝置
手機、電腦等電子裝置的螢幕發射出藍光，會抑制身體產生助眠的褪黑激素，所以把睡前讀物換成紙質書吧。
三、臥室溫度要降下來
身體核心溫度下降是幫助人體睡眠的機制之一，一個涼爽的臥室有助入睡。至少要在睡前一個半小時洗完澡，用溫水就好，千萬別太熱。
四、晚飯早點吃
身體需要時間代謝晚餐食物，否則易出現腸胃不適等，影響睡眠。下午3點後最好別碰咖啡。睡前喝一杯熱飲，如熱牛奶也可助眠。
五、定期運動
運動有助於睡眠，最好在睡前6小時運動，以防運動後身體過熱，適得其反。
六、不要數羊
專家說，與其無聊數羊，不如關燈歷數一天中發生的好事。如果半夜醒來，不要過分關注當時幾點、已經睡了多久，只需默默努力重新回到睡眠中。
七、聽**
舒緩的**，特別是古典**有助於睡眠。
八、定期換床墊
床墊的軟硬度與人的睡眠變化、壓力等息息相關。一張床墊使用到7年時，就要考慮換床墊了。
九、慎用助眠藥物
各類助眠處方藥物雖有助快速入睡，但會有各種***。儘量避免使用助眠藥物，即便要用，也要控制在短期內，以免長期服用產生依賴性。
十、吃早餐，沐浴早晨的陽光
光線和食物可讓身體和大腦迅速從睡眠模式轉入清醒模式。
參考資料：人民網－睡覺是最好的休息 人一天到底睡幾個小時好呢
18樓：默默她狠傷
關於正常人充足睡眠需要的時間，有相關的權威機構證明，表示正常人每天平均7-8小時的睡眠，壽命是最長的，每天平均在4小時以下的睡眠時間的人當中，80%是壽命短的人群。
同時，睡眠呼吸疾病診療中心的醫生也表示，其實不同年齡段的最佳睡眠時間也不同，我們應按照自己的年齡調整睡眠時間，科學的保障睡眠時間。
根據祖國醫學理論，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小時；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小時；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小時。順應自然界生長化收藏的規律。
19樓：匿名使用者
人每天8小時睡眠是最佳的，這指的是平均睡眠。
一個人由出生到童年到少年，每天的睡眠時間逐漸減少，成年以後相對穩定，進入老年期以後又逐漸減少。一般來說，出生不久的嬰兒每天睡17～18小時，以後逐漸減少，到1歲時每天睡13～14小時，4歲時每天睡10～12小時，10歲時每天睡眠時間約為9～10小時，20歲時每天睡7.5～8小時。
這以後睡眠時間相對穩定，但隨著年齡增長仍有緩慢下降的趨勢，到65歲時每晚約睡6.5小時。
20樓：儀竹青說子
每天睡幾個小時比較合理？.................
最好的睡眠時間應該是晚上9.30------第二天凌晨5.30分,八個小時
身體器官工作表一覽-------為了健康請看
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應medicine，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不
吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
21樓：愛到骨髓喜歡你
人每天能睡八個小時到九個小時最佳，而且人每天需要大量的工作，所以說必須要依靠睡眠來提供人體機能的穩定
22樓：老秀珍城裳
睡眠時間適中最好
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種**，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！
事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。
根據祖國醫學理論，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小時；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小時；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小時。順應自然界生長化收藏的規律。
陽光充足，天氣炎熱的日子，睡眠時間短；氣候惡劣的天氣，如下雨天，氣溫較低的冬季，睡眠時間長。隨地區海拔增高，睡眠時間稍有減少；隨緯度的增加，睡眠時間稍有延長。
23樓：公良憐雙青覺
評價睡眠***壞的標準，不是睡眠時間的長短，而在於看第二天的精神狀態，只要第二天感覺精力充沛，沒有覺得不舒服，這就表明睡眠質量高，是健康的睡眠。
據瞭解，一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時－9小時，少年幼兒增加1小時－3小時，老年人減少1小時－3小時，這是不同年齡段對睡眠量（時間）的要求。
**半小時內即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是間斷多醒或早醒；不夢少夢，不是多夢或噩夢；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受環境干擾、驚醒，這是對睡眠質量的要求。
另外，人類最佳睡眠時間應是晚上10點－清晨6點，老年人稍提前為晚9點－清晨5點，兒童為晚8點－清晨6點。這只是一個大致的平均數，每個人每天所需的睡眠時間差異很大，這與人的性格、健康狀況、工作環境、勞動強度等許多因素有關，與每個人的睡眠習慣也有一定關係。現實生活中，有許多人的睡眠時間遠遠少於上述時間，但他們同樣工作、生活得很好。
所以，睡眠的好壞，並不是完全取決於睡眠的時間，而要看睡眠的質量，也就是整個睡眠中深睡時間的長短。比如，有些老年人每天睡眠的時間加起來常常超過七八個小時，但仍然時時犯困，主要是老年人真正能達到深睡和中睡的時間並不多，而大部分時間是在淺睡和輕睡中度過，所以質量不高。相反，有些人睡眠的總時間並不長，但能保證一定的深睡時間，也能取得很好的休息效果，不會常打呵欠，感到「缺覺」。
所以，睡眠的好與壞，不應簡單地以睡眠時間的長短來衡量，而應以是否消除了疲勞，精力是否充沛來評判。
24樓：習蕊靖嫻
一天要睡多少個小時,要從年齡來定:少年10小時青年8小時
中年7-8小時
老年6小時左右
請提問者要注意調養身體,您現在的生活規律是不好的.如果生活沒有規律,還會引起其他的疾病哦!
25樓：犁芙愚酉
每天到底睡多久合適?
有些人一天睡6個小時就足夠了，而有些人每天睡上10個小時仍覺得睡不醒，那麼一天到底睡多少小時才算夠？對於這個問題，上海市中醫失眠醫療協作中心施明認為，雖然睡眠時間的多少與年齡有關，但相對來說還有個「**分割線」，那就是一天應該保證6－7小時的睡眠時間。
實際上，
各種人群對睡眠的要求是不同的。
一般而言：10－18歲的人群，每天需要8小時的睡眠時間；
18－50歲的人群，每天需要7小時的睡眠時間；
50－70歲的人群，每天需要5－6小時。
但這也不是絕對的，應以第二天醒後精神飽滿程度為準。臨床實驗還證明，如果每天6－7小時的睡眠時間長期得不到保證，很容易引發失眠症。
和男朋友吵架了，理由是，他上夜班，我白天休息，讓他過來陪我，他不來，要睡覺讓我出去玩，我有點生氣
小姑娘，這就是你的不對了。他上夜班你不會心疼心疼他 你去陪他 或者改天再讓他陪你。你跟他提前男友什麼意思？你在生氣也不能那樣。如果是我我也會像他那樣。他不是不愛你，只是你傷了他的心了 學會體貼，十個男人都不會出來陪你，夜班不是白班，可以兩個在同一天休息那就有時間了啊 喜歡 就順著點 別太女王了 這事...
和男朋友在一起還夢見他,我跟我男朋友在一起，為什麼晚上做夢還會夢見他？
日有所思夜有所夢，是不是常常不經意間想起他。如果滿意請採納，謝謝 因為你太在意他了，對你男朋友來講是件好事啊。有個痴迷的女朋友 你這叫吃著碗裡的看著鍋裡的 我跟我男朋友在一起，為什麼晚上做夢還會夢見他？很正常啊，這就是所謂的日有所思夜有所夢。你們兩個處於戀愛階段，心裡全部裝著彼此，也有可能不是，哈哈...
和男朋友在一起沒有長進，和男朋友在一起時間長了應該怎樣處理關係
處物件不是為了結婚 處物件是為了瞭解男人 瞭解女人 談談看看 合適不合適先處著看看被 何必那麼憂慮呢？感覺好 感情好就處 不是就不在一起不就行 了嗎 處物件何必那麼認真呢？處物件不會有前景的 除非你馬上結婚 要不 人和人之間的那種 人生路 和 時間不一樣 都不會成的處會 分了 分了再找找了再分 都是...