1樓:知心媽媽燕燕
通常,出生二十天,尚未滿月的寶寶,每天睡眠時間要在20個小時左右,正是因為這種大量睡眠,才讓寶寶一天一個樣的快速成長;也正是因為需要大量睡覺,所以寶寶基本上吃飽喝足後就睡,不會出現選擇性地「抱著睡,一放下就醒」的情況,如果出現了,就需要好好觀察和解決一下了。
首先,一放下就醒,說明寶寶睡得很不踏實,不是深度睡眠。
為什麼會這樣?是環境不舒適?還是床鋪不舒服?
紙尿褲滿了?如果排除所有其他因素,就要考慮孩子身體是否存在**不舒服,才會導致睡覺不踏實的。這時可以配合孩子的其他情況一起觀察,比如大小便、食慾、體重日增長情況、舌苔、**等,如果發現其他方面也有異常,及時去看兒科醫生。
當解決了身體不舒服的問題,孩子睡覺就踏實了。
其次,如果身體一切情況都好,孩子就是想讓人抱著睡,那麼就要趁早培養孩子的睡覺習慣了。
比如,放下他就醒,那就醒吧,帶孩子在床上玩一會,實在困的不行了,他自然就睡了。這個時候務必不能慣孩子,養成必須抱著睡的習慣後,大人就很麻煩了。
要知道現在孩子小,體重輕,大人能抱得動,將來孩子大了,一直是這個習慣,大人根本吃不消。而且,帶孩子本來就很辛苦,大人也需要在孩子睡覺的功夫休息一下,如果還要抱孩子睡覺,根本無法休息的話,長持以往,大人身體也吃不消,大人身體不好,對孩子的影響更大。
2樓:智保君
我在月子的時候也遇到這樣的情況。剛開始,寶寶一放下就醒,我就經常抱著睡覺,雖然寶寶能入睡了,但是為娘很累啊!連續五天五夜,自己一個人獨自帶寶寶,抱寶寶睡覺,感覺自己都要崩潰了,腰痠背痛,更重要的是,覺得我的腰都要斷了。
我知道這樣下去不是辦法,這樣會讓寶寶養成抱睡的習慣,大人實在太累了。於是開始學習如何哄睡新生兒,以及新生兒的睡眠特點。
通過學習,我瞭解到,新生兒由於還未適應子宮外的生活,還不能區分白天和黑夜,只知道吃飽了就睡,醒了就吃。此外,寶寶的睡眠特點與**的睡眠特點不一樣,寶寶的睡眠是先淺睡眠,十多分鐘後才是深睡眠。此外,由於驚跳反射,寶寶會出現突然睡著就跳一下,進而醒來的情況。
根據寶寶以上的睡眠特點,我著重進行了以下的改進:
1.睡著後不立刻放寶寶在床上。前面說過了,寶寶先進行淺睡眠,再進行深睡眠,所以寶寶睡著後,我一般會抱3~5分鐘,再輕輕放下床。
千萬要記得,不要抱了十幾二十分鐘後,才放下床,因為那個時候已經快接近一個睡眠週期了,此時放下去很容易醒來。
2.放下床的姿勢有講究。曾經看到一個非常專業的育兒嫂是這樣放睡著的寶寶在床上睡覺的:先把屁股放下去,接著再把手從腦勺後面抽出來,一般寶寶不會醒來。
3.由於存在驚跳反射,可以在寶寶睡覺前把一條浴巾用蠟燭包的方式,把寶寶的手臂和腿裹起來,模擬在子宮的緊湊感,從而讓寶寶感受到踏實安全,這樣就不那麼容易醒來了。
以上的育兒經驗希望對你有所幫助。
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3樓:二寶媽育兒經
最開始我家的大寶就是這樣的,必須要抱著才睡,根本放不下,即使放下了也要非常非常的輕。大寶這樣可把我們一家折磨壞了。
結果我們到了生第二胎的時候,因為老大已經兩歲多了,家裡沒有辦法安靜,所以老二就只能在吵吵鬧鬧的環境下睡覺。可是奇怪的是,當我們越不在意孩子睡眠的時候,孩子的睡眠質量確實越來越好,很多時候我們家都是各種聲音交匯並行,炒菜的聲音,電視的聲音,老大玩玩具的聲音。我自己都覺得很難入睡的環境,老二卻能呼呼大睡。
後來我專門看到了尹健莉老師在《好媽媽勝過好老師》裡面有篇文章,就孩子的睡眠專門撰寫了一篇文章,這篇文章的中心思想和我帶老二的辦法一模一樣,睡覺越安靜,孩子睡眠習慣越不好,而越趨於正常的環境,孩子的睡眠質量越是好。於是我歪打正著的把老二的睡眠質量帶到了一個新的高度。現在的情況是,在我後期的調整後,老大的睡眠質量有所提高,老二的睡眠質量如如來佛一般,不管你怎麼吵,只要他在睡夢中,只要不是專門去叫醒他,他就真的不會醒。
甚至有時候他睡覺我們都會忘記關他房間的門。因為真的是太好睡了。
你現在遇到的就是我帶大寶是的情況,我非常清楚當時那種讓人欲哭無淚的狀況。現在試著改變一下家裡的睡眠環境,慢慢的孩子的睡眠習慣就調整過來了,相信我!
二寶媽:家有二寶,蒙特梭利中級教師、多家平臺育兒專欄作者,自**人。
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4樓:華的多彩空間
抱著暖和,放下後,就冷了,所以和放不下。要多穿些衣物,包好身體,不冷了,就能踏實睡覺。
5樓:沙孤鮃
你一開始就不該 抱習慣的。 我介意你現在開始別老是抱了 剛開始讓他哭下沒事 慢慢習慣就改回來了 按道理出生 20天的孩子應該一天到晚都喜歡睡覺的啊 你別老是逗他啊 還太小了 他每天需要睡眠的時間很長的。。 你逗他 他哭說明他想睡覺你打擾他了
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