1樓：匿名使用者
做了就承擔然後再坦然接受做了這件事之後的任何結果，既然內疚說明心並不壞，不過婚外情的事我可是鄙視的……
2樓：匿名使用者
補救，如果不能馬上挽回的話以後多做些力所能及的好事。既然事情已經發生了，你自己也已經知道事情做的不對，以後記住就好，人非聖賢，孰能無過…
3樓：匿名使用者
人生有學不完的，你就像在修煉，對與錯全在一念之間，已經是過去了，你得到是是收穫，是經驗，好好把握下次的到來。
4樓：她的玻璃我為她碎
人都有這樣的時候，或許是你有一些心理上的恐懼，建議你找一個知音，陪你聊聊天，可能就會緩解一些。
5樓：鍋子丷
那就要看你做的什麼事了，如果是錯事，就儘量去改正，如果是不應該做的事 ，心裡愧疚，就想辦法去彌補，去跟那個受到傷害的人解釋一切，相信他一定會原諒你的。
不要讓自己的內心一直不安下去，那樣會讓你更難受。
6樓：匿名使用者
每個人都有做錯時，只要你用心去彌補，終究會原瓊的，知道自己錯了，說明你的心是善良的
7樓：
活在當下 過去的事就讓他過去 下次注意就好了 誰沒犯過錯呢 別拿過去的不是懲罰你的現在呢
8樓：
誰都會犯錯，不要太放在心上，可以做點幫助他人的事，來緩解一下
9樓：19980505胡雨桐
你提了這個問題，說明你已經後悔了，原諒自己，以後不這樣了，
10樓：elain張
已經都做了，內疚也沒用，關鍵是想辦法彌補
11樓：半天朱霞
如果有相關的人最好能和他講出來 說過了心理會輕鬆很多
12樓：烈火無敵
去承認錯誤，否則良心是過不去的
13樓：
儘量補救補償，以後多回報社會。
做了後悔的事良心不安怎麼辦？
14樓：赫曉朋
其實 放下是件很不容易的事，如果覺得對不起誰就去道歉在還來得及的時候，誰沒有犯過錯，承認自己錯了，過去的總會過去的，人不能總活在過去裡，也許在你看來很嚴重的事，對於別人來說微不足道，人要學會換位思考，站在對方的立場，如果你能原諒，那麼他也能原諒
15樓：
想辦法去補償，祈求得到原諒與心靈的寬慰！
16樓：匿名使用者
不知道這件事是否可以補救，如果可以補救的話是否可以嘗試著補救一下，也許並不能改變什麼結果，但是只要能對那個讓你感到愧疚的人在其他方面有所幫助有所補償，相信不管是他還是你，心靈上都會感到舒服一些的。而且從今以後要事事做得對得起自己的良心，多做善事好事，多幫助別人，這樣也會減輕你的心理負擔的。
17樓：匿名使用者
找機會做好事。後悔的事能補救儘量補救。聽聽佛教心經滌盪心靈。
18樓：桂志業
如果坦白的說出來會解決問題的話，那麼就直接說出真相，如果是無法改變的事實了那就做一些別的事情來彌補吧
19樓：匿名使用者
如果是傷害了別人最好向被你傷害得人坦白，請求原諒
或者找你最好的朋友向他（她）全盤脫出，別在自己埋在心裡，很難忘的掉的
我做了一件虧心事，別人不知道，沒有給人造成很大的傷害，過去很久了，我總是很內疚怎麼辦？
20樓：畏信
是你的問題吧bai
。以後耐心點，在du她面前不zhi要太優越就可以dao了。疼她，但不要讓她覺得難內以接受。
她覺得容欠你太多了，因為你對她太好。不如適當地讓她有機會「報答」你吧，她會覺得自己也能為你做一些事。 只是有一個希望你不利用她的內疚來換取一些物質的...
21樓：陳逸華
人都會有，別總想著就會好的啦
我做了一件錯事，我很後悔，後悔自己的行為，我想只有死能解決這個問題了
朋友你好，請把心態放正。做錯了，自己以後彌補，沒有什麼大不了的，祝朋友們都開心快樂 三年前，如果不是我的任性，也不會至於三年來我一直不能原諒自己。朋友，死，解決不了問題。只有活著，才有希望，才有機會 對父母家人自己都不負責，父母辛辛苦苦把你養大，你要去死，如果真想死，那你先把你父母樣你的那些年還了吧...
做了一件很過分的事，和老公的朋友曖昧出軌了，他比我大很多，他似乎很害怕很緊張，後來離開了，現在還是
你要麼離婚，要麼斷個乾淨。不要禍害老實人 他是理智的，而你是衝動的。在給老公戴綠帽前請想清楚，你男人做了什麼對不起你的事，為什麼要這樣對自己的男人，自己的男人自己不關心，要是有別的女人關心他，你又吃醋了，不要在犯了，好好做個合格的妻子。家才是溫暖的港灣。我跟那男生關係還好，但我做了一件對那男生來說過...
當自己的好朋友做了一件很虛偽的事而礙於友誼不能說出來自己
我想bai 不止你一個人遇到這樣的du情況，很多時候，zhi人為了自己一時的dao利益，會做出內無意的傷害，其實還容 是諒解對方吧，你不可以因為一件事情而去否決了她以前對你的所有的好，生氣時想想，其實對方也是對你有好的時候的。再說，沒有一個人是沒有犯過錯誤的，如果你真的當他是好朋友，那麼你可以蜻蜓點...