1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
2樓：匿名使用者
生活迷茫是因為沒有找到人生的方向，不知道現在活在世上的真正意義，每個人心中都有自己的一個理想，有自己的未來，自己的生活方式，目標不一定要遠大，它可以是一個快樂的標杆，每一次的目標都很簡單，但又不是觸手可及，這樣你就會在滿足中進步，且不會因為唾手可得造成失落感，以下是我寫的，希望可以對你有幫助
紅塵滾滾，茫茫人世，人活著為了什麼？是為了一日三餐能填飽肚子，還是為了一覺醒來能看到旦日的朝陽，漫漫人生，為何常常顯得這樣平淡？但我知足。
物慾橫流，奢華競逐的背後是空虛，庸俗，找不到人生的方向，就不知道活著的意義，也就活不出人生的味道。
有的人為了大眾的福祉而殫精竭慮，生命雖短，卻得以流星般地劃過天際，以自己生命的摩擦和燃燒，瞬間照亮世界，應該說是值得的，用精神續寫生命的長度，應該說是偉大的，然而這樣的人生畢竟是少數的，更多人活在仰望之中，看到流星的隕落，為活著的人祈福，那麼對於我這樣一個平凡的人來講，自然也不奢望活在別人的世界裡，只求把自己腳下的路走好。
有的人在有限的生命裡玩命，把生命浸泡在吃喝玩樂中，將生命放縱在驕奢淫逸裡，人心不足蛇吞象，總嫌不能佔有天下錢財，總恨不能享盡天下美色，食盡人間佳餚，"做的緊，也就加快了生命的旅程。"
有的人則戴著面具過活，活在虛榮，空虛的陰影裡，追求浮華，浮躁，張揚；
然而卻總以廉潔，簡樸，平淡的字眼欺騙自己，矇蔽他人，為了達到心中的目標，刻意做出樣子，而實際上明爭暗鬥，奪來的只是透頂的詐偽和空虛。
在滾滾紅塵中，擁有一份平淡，就擁有一份美麗；獨守一份平淡，就擁有一份幸福。鍾情平淡，喜歡平淡，我們才能善待生活，善待人生。
也唯有平淡，能夠讓我們避開名利糾纏，在一方斗室中精心描摹人生的畫圖。
平淡 不是人生之光的暗淡，
不是生命之火的熄滅，
不是超然事外的冷漠，
也不是看透世事的故作高深，
或強學古人的避世逃俗。
平淡的生活一樣要活出滋味，活得精彩，平淡的生活也需要年輕時在外打拼，奮鬥，不然哪來晚年品清茶淡酒，看雲捲雲舒的寧靜閒適。給自己時常定一些目標，既不要望而生畏，也別觸手可及，通過自己的努力，每天都有進步。縱然每日都是粗茶淡飯，也會品出其中新的味道，活在表面上的人，一輩子都是一副虛殼，沒有靈魂的肉體。
也永遠無法擺脫束縛的枷鎖，無法迎接旦日的朝陽！！
3樓：匿名使用者
車到山前必有路
計劃趕不上變化，方向和目標只是主觀的
更重要的是持之以恆的毅力與奮鬥
4樓：匿名使用者
確定自己的目標，選擇方向
沒有目標和方向怎麼辦？
5樓：竄錯門的
這背景已經暗示你的下一
個目標：學習如何尋求目標。
活出生命的意義，這書適合目前的你，或者直接買發展心理學來看看現階段的你會面對什麼問題以及一般的個體會如何解決。
比如現在的你出於成年早期（18---35）、青年晚期（25-----35）的階段，現階段的人從成長期到穩定期、智力發展到達全盛時期、從戀愛結婚到為人父母、從創業（從無到有）到緊張工作（發展築基）、從困難重重到適應生活。陷階段的任務不再是拼命汲取知識，而是學會如何運用知識、經驗、技能、道德規範，以解決實際問題和實現目標。《發展心理學》林崇德。
如果你想做，完全可以，我沒法給你具體的幫助，但我認為你連成年中期的任務（如汲取知識）都沒有完成，所以即使你想做，也因為自身能力的不足而制約著你。先不說素質教育不足的問題，迷茫本來就普遍存在於該年齡層，建議你先看開點，迷茫真的沒什麼大不了的
6樓：love幸運的愛曼
只有確立目標，才能尋找方向。找準了方向，擬訂目標的實施計劃，才能成為行動，然後在行動過程不斷修正和完善目標，最終實現目標。目標的順利完成，是價值的體現，是能力的體現，是信心的體現。
一個人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣。 智者都有清晰思考的習慣。 意志力緣於持續的行動、自動自發、明確的目標。
誠實與努力的工作，需要明確的目標引導才能成功。 缺乏明確的目標，一生將庸庸碌碌。 堅定的目標是成功的首要原則。
這時你應該想想以前的目標是什麼。想想自己以後美好的生活，和自己以後美好的家庭，你是一個家的頂樑柱，這時你會有了責任感，充滿鬥志，目標自然就有了，而且很遠大，很堅定！ 希望您能滿意，祝您天天開心，事業早已有成~~
7樓：好奇不錯你好
沒有目標和方向，是暫時的，等你的迷茫解除後就會去尋找自己的目標了！
首先，自己要解決自己目前的迷茫才行。尋找迷茫的根源和不明白的事理。對症下藥就好；
二是，給自己信心和決心，努力為自己創造一個活躍的環境和健康的心理，參加一些有益的社會活動和朋友聚會，解決煩悶寂寞的感覺；
三是，積極做一些有益的活動，如：體育活動、遊園活動、義工活動以及讀書活動或學生會的活動等
四是。制定正常的生活、工作、學習計劃，認真實施。
這樣下去，你的人生目標就會出現，人的努力方向也逐步會明確了。 平淡的生活一樣要活出滋味，活得精彩，平淡的生活也需要年輕時在外打拼，奮鬥，不然哪來晚年品清茶淡酒，看雲捲雲舒的寧靜閒適。給自己時常定一些目標，既不要望而生畏，也別觸手可及，通過自己的努力，每天都有進步。
縱然每日都是粗茶淡飯，也會品出其中新的味道，活在表面上的人，一輩子都是一副虛殼，沒有靈魂的肉體。也永遠無法擺脫束縛的枷鎖，無法迎接旦日的朝陽！ ！
8樓：今生獨戀秀曼
生活迷茫是因為沒有找到人生的方向，不知道現在活在世上的真正意義，每個人心中都有自己的一個理想，有自己的未來，自己的生活方式，目標不一定要遠大，它可以是一個快樂的標杆，每一次的目標都很簡單，但又不是觸手可及，這樣你就會在滿足中進步，且不會因為唾手可得造成失落感，以下是我寫的，希望可以對你有幫助 紅塵滾滾，茫茫人世，人活著為了什麼？是為了一日三餐能填飽肚子，還是為了一覺醒來能看到旦日的朝陽，漫漫人生，為何常常顯得這樣平淡？但我知足。
物慾橫流，奢華競逐的背後是空虛，庸俗，找不到人生的方向，就不知道活著的意義，也就活不出人生的味道。 有的人為了大眾的福祉而殫精竭慮，生命雖短，卻得以流星般地劃過天際，以自己生命的摩擦和燃燒，瞬間照亮世界，應該說是值得的，用精神續寫生命的長度，應該說是偉大的，然而這樣的人生畢竟是少數的，更多人活在仰望之中，看到流星的隕落，為活著的人祈福，那麼對於我這樣一個平凡的人來講，自然也不奢望活在別人的世界裡，只求把自己腳下的路走好。 有的人在有限的生命裡玩命，把生命浸泡在吃喝玩樂中，將生命放縱在驕奢淫逸裡，人心不足蛇吞象，總嫌不能佔有天下錢財，總恨不能享盡天下美色，食盡人間佳餚，"做的緊，也就加快了生命的旅程。
" 有的人則戴著面具過活，活在虛榮，空虛的陰影裡，追求浮華，浮躁，張揚； 然而卻總以廉潔，簡樸，平淡的字眼欺騙自己，矇蔽他人，為了達到心中的目標，刻意做出樣子，而實際上明爭暗鬥，奪來的只是透頂的詐偽和空虛。
9樓：好吧你是我了
首先要讓自己有穩定的心態 然後給自己找一種充實的生活方式 最後再不斷樹立新目標和方向， 最主要的是千萬不要在自己迷惘的時候胡思亂想 人往往會很受自己的情緒影響 比如你一直在那想好無聊好無助等等.. 那麼你就會一直被這個情緒所影響 認為自己真的怎麼樣了.. 所以說有時候找點事做 不要亂想也是比較不錯的方法 在的你是最悲觀的，沒有希望，沒有動力，沒有方向，沒有目標，就是如日中天的生命也不那麼的重要。
那麼的無奈無力，怎麼也沒有辦法 找到自己。所有的一切好像與你無關。但是朋友你可知道生命是隻有僅僅的一次，千萬不要為碌碌無為而悔恨，無論怎樣你都必須振作，樂觀的面對現實。
自己的路只有你自己知道如何走，拿出你所有的能力去找到自己的方向和目標。祝福你朋友，哪怕有風有雨，也要加油。
10樓：
這也只是暫時的一個心理你不會永遠沒有方向和目標的 我也有過這個時候不過很快就過去了 想法太多本身就是個負擔 輕鬆點什麼方向目標的一邊去 你只要過你覺得舒服的日子就行心情舒緩一下心態好了一切就皆有可能了加油咯
生活沒有目標，生活沒有目標
何去何從，不好說，看你自己。沮喪，沮喪又有什麼用？事實已經擺在面前了，面對它，接受它，這才是你該乾的事。從你的話語中，我能體會到你思想的單純，但這不是一個單純和需要單純的人的社會。社會不能去適應你，你要自己學會去適應社會。怕接觸的話，多接觸接觸，磨練自己，相信你能成功的。別給自己負擔太重了，如果你一...
畢業出來以後，沒有了目標和方向沒有了進步，自己就好像任人宰割「社會人」。你們是怎麼過來的
剛畢業的同學，出校復門首制先應該是要端正態度bai思考一下，自己的目標是什麼du，讓zhi後自我積累生活工作dao再學習的經驗，有些是靠家庭但不是長久之計，自立才是正道，不訪體驗一下從底層做起的思路，邊做事邊積累學習，前途才能光明輝煌。我正來在經歷跟你一樣的問題，經自常在心bai裡想自己能幹du啥，...
人生沒有目標怎麼辦，人生沒有目標 沒有規劃。我該怎麼辦？感覺好迷茫啊
從現在開始制定一下計劃 方向 目標 意願 方法 毅力 成果 自我觀察。方向是創業和發展的第一個重要指標，就是你要為什麼而奮鬥。方向不是目標，目標有終點，而方向永遠沒有終點。對於年輕人和創業者而言，方向是非常重要的。目標 當我們有了方向以後，最重要的不是先掌握方法，而是先明確目標。意願 有了方向和目標...