1樓:捉摸不透男人峽
穴位在經絡圖上密密麻麻就像是夜晚的星裡,似乎是很難找準的。其實,您只要掌握一定的方法,就完全可以自己找到穴位。
1.離穴不離經
這是尋找穴位的第一個方法——穴位一定在自己所屬的經絡循行路線上。如果自己找某個穴位。只能確定它在自己找的這個地方附近,但是不知道是不是分毫不差,沒關係,只要自己找到的點在這條經絡的循行線上,即使稍微偏離了一點兒。
也能起到相應的作用,中醫管這種情況叫做「離穴不離經」。
2.手指同身寸法
人體穴位自有一套長度測量標準——手指同身寸法:
①四指併攏的寬度是3 寸;
②二指併攏的寬度是1 寸半;
③把大拇指和中指的指尖相接圍一個圈。中指中問一節內側兩端紋頭之間的距離是1 寸;
④大拇指的寬度也是1 寸。
舉一個例子,中醫常說足三裡穴在外膝眼下3 寸,這時就要用到「手指同身寸法」。外膝眼在膝蓋骨外側的那個凹陷中。從那裡開始,您伸四指一比,手掌之下、胃經循行線上就是足三裡穴。
3.「以感覺異常的地方為俞」
有異常的時候,穴位便會出現一些反應:
①用手指按壓會覺得痠麻脹疼;
②手指按下去感覺有一個硬結;
③用手撫摸有刺癢的感覺;
④穴位上有斑點或者此處**的顏色與其他處不一樣;
⑤摸上去跟周圍**有溫度上的差別,這種差別有的時候會特別明顯;⑥按下去,手指的感覺很空,好像裡邊沒有東西存在.也沒有彈性。
2樓:芊芊大世界
養生小常識:怎樣找人體中常用的的穴位,這個方法很好用
人體穴位名稱是怎麼來的?
3樓:歧黃堂
古人取穴有個習慣:近取諸身,遠取諸物。要了解**,先要了解中國的文化。上知天文,下知地理。名字的選取都是根據著些來的。
4樓:匿名使用者
這個不是我知識範圍內的事情
5樓:
很簡單,古人傳下來的。不過有一個「阿是穴」很有趣,是屬於沒有固定部位的穴位,哪疼取哪,哪病取哪,醫生進行按診,當按到患處,病人大呼:「啊,是!」這就是阿是穴!
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