1樓：匿名使用者
眾所周知，所謂單肩包，並不是單指只有一條揹帶的書包，有些人習慣以單肩背書包，那麼就算他用雙肩的書包，那也只能算是單肩包。
單肩書包的長期使用可能導致體態不良，人體脊柱是垂直承受重量的，只有脊椎發育正常，在有關肌肉緊張力均衡的情況下，才能保持脊椎的力量平衡。而脊椎本身是依靠椎骨，肌肉，韌帶小關節和椎間盤等維持其形態的。
在生長髮育過程中，若受內外不良因素的作用，就可能發生形變，單肩書包的重量壓在一側，使脊柱的一側受壓，另一側被牽拉，造成兩側肌肉緊張不等，平衡失調，隨之而來的是受壓側肩部可能導致斜肩和脊椎彎曲異常。雙肩揹包即可以用雙肩來背的包，這種書包使雙肩受力平衡，並有助於人的生長髮育。
1．青少年的脊柱異常：
青少年的脊柱彎曲異常問題愈來愈引起人們的關住。西歐，北美，日本，已把脊柱彎曲異常，的研究及防範工作，並呼籲全社會都關注這個問題。
脊柱彎曲超出了正常生理範圍叫做脊柱彎曲異常。除姿勢性和特發性的外，它是許多疾病的體徵。在中小學生中，姿勢性脊柱彎曲異常佔絕大多數。
脊柱是人體的樑柱對人體起著重要的支柱作用，中小學生正處於生長髮育階段，身體各系統器官全很嬌嫩，特別是骨骼尚未完成，如果接受過重的壓力的話，很容易使骨骼變形。而人體脊柱是垂直承受重量的，只有在脊柱發育正常，有關肌肉緊張力的均衡的情況下，才能保持脊柱的力量平衡，而脊柱本身是依靠椎骨`肌肉`韌帶`小關節和椎間盤等維持其狀態的。在身長髮育過程中，若受內外因素的作用，就可能發生變形。
內在因素包括骨的成份和營養的正常供給，外在因素主要是重力和阻力`力量平衡失調則是最主要的因素。
2．脊柱彎曲異常產生的原因。
引起脊柱彎曲異常的原因很複雜，下列幾種情況比較常見：
(1) 病變型脊柱彎曲異常。這種型別是由於病變使脊柱骨骼變形所致。如果將正確脊柱縱剖，那麼錐體剖面為矩形，矩形兩側邊等方。
由於病變的侵蝕（如患脊柱結核等），使脊柱骨質破壞缺損，椎體就會變成楔形成三角形。多個這樣的錐體相連線，導致側彎。
(2) 姿勢形脊柱彎曲異常。這種型別是由於脊柱兩側牽引脊柱的受力不平衡所致。長期坐、站、走姿勢不正確（如：
由於課桌椅過小，高度不合適，照明不良使讀書寫字時坐姿不正等），或是長期負重不平衡（如：單肩背書包`挑水等），都會造成姿勢型脊柱彎曲異常。而對於單肩包來說，當青少年揹著它時，書包的重量壓在一側，使脊柱的一側受重壓，而另一側則被牽拉，從而造成與兩側肌肉緊張力不等，平衡失調，隨之而來的是受壓側肩部的血液迴圈也受到一定影響，這樣人體不僅會產生不適感和不良體態，長期被這樣壓制著，進而導致斜肩和脊柱彎曲異常。
而往往有些學生，因為脊柱稍有異常，便產生一種自卑心理，認為好像自己與正常人不一樣了，便整天低頭哈腰，垂頭喪氣，從而加深了骨胳變形的嚴重化，包括一部分喜歡趴在桌子上寫字的學生，也極易影起骨胳變形。其它脊柱彎曲異常，如先天性畸形、難產兒、遺傳因素和營養狀況都能成為導致脊柱彎曲異常的原因。
所以，青少年保護好自己的脊柱是很重要的，千萬別讓脊柱單方面或雙方面承受過重的壓力。
單肩包的害處
單肩包，似乎已成為人們日常身、生活中不可缺少的一件物品，特別是在青少年學生中，它的用處極為多，它彷彿已成為人們追求潮流的代表，但青少年朋友，你們在使用它的時候，是否考慮過它的一些潛在的害處呢？
人體的脊柱就是垂直承受重量的，只有脊柱發育正常，有關肌肉緊張力均衡的情況下，才能保持脊柱的力量平衡，而脊柱本身則是依靠柱骨、肌肉、韌帶，小關節和椎間盤等維持其形態的，在生長發育期間、若受內外不良因素影響，就可能發生形變。而被單肩包恰好成了外在因素。它使書包的重量壓在一側，使脊柱一側受壓，另一側被牽拉，造成肌肉緊張力不等，平衡失調，隨之而來的是受壓側肩部的血液迴圈也受到一定的影響，久而久之，就會導致斜肩和脊柱彎曲異常。
現在，當你走在馬路上，看到的大多數人都是背單肩包的，而其中女性又佔了絕大部分。的確，愛美及形象包裝是女性的一種天性。但別忘了，自以為很好的感覺，卻在不知不覺中漸漸地形成，結果愛美未成反被其害。
據上海市中山醫院和復旦大學對2500名中小學生進行普查,發現脊柱異常者的比率達12.05%,男女之比為1:3.
4，嚴重者多為女性。
脊柱彎曲會給我們帶來怎樣的危害呢？脊柱彎曲異常影響形體美，嚴重者出現兩肩不平，一高一低，胸肋骨後突下陷和胸部畸形等。如房屋樑柱歪了，不但影響美觀，而且極易倒塌。
由於脊柱彎曲異常，使胸膛的心和肺發生移位，嚴重影響心肺功能及血液迴圈，使肺活量減小，消化不良。又由於神經受壓迫，會造成神經根刺激症狀。這些患者一時可能無症狀，但機體潛在能力下降，影響發育，體力較弱。
成年後會患腰背痠痛，嚴重的還可能發生癱瘓。這些，而是根據醫學史記錄的。
人類能夠站立與行走，主要是因為中軸——脊柱奇妙的結構。動物不能長時間站立活動，主要就是因為沒有這樣精巧的結構。脊柱是由30多塊椎骨組成的。
椎骨之間由椎間盤、韌帶相連從而形成了一個整體。椎骨兩側還有強有力的肌肉拉著，來保持強度，維持人體平衡，支撐身體的大部分重量，與此同時完成伸展、側彎和旋轉等多向性運動，既穩固又靈活。青少年正處於生長髮育階段，若單肩背書包，其重量都壓在了身體的一側，使脊柱一側受壓，另一側牽拉，就會失去平衡；同時受壓一側血液迴圈受到影響，長期以後就會感到不舒服，久而久之，會產生單肩抬高、駝背、脊柱彎曲等畸形，甚至影響心、肺的發育。
因此，緊貼後背雙肩背書包，下部靠腰，書包背正，胸部挺直，這樣才有利於健康成長。
保持平衡呀！
單肩包的害處
單肩包，似乎已成為人們日常身、生活中不可缺少的一件物品，特別是在青少年學生中，它的用處極為多，它彷彿已成為人們追求潮流的代表，但青少年朋友，你們在使用它的時候，是否考慮過它的一些潛在的害處呢？
人體的脊柱就是垂直承受重量的，只有脊柱發育正常，有關肌肉緊張力均衡的情況下，才能保持脊柱的力量平衡，而脊柱本身則是依靠柱骨、肌肉、韌帶，小關節和椎間盤等維持其形態的，在生長發育期間、若受內外不良因素影響，就可能發生形變。而被單肩包恰好成了外在因素。它使書包的重量壓在一側，使脊柱一側受壓，另一側被牽拉，造成肌肉緊張力不等，平衡失調，隨之而來的是受壓側肩部的血液迴圈也受到一定的影響，久而久之，就會導致斜肩和脊柱彎曲異常。
現在，當你走在馬路上，看到的大多數人都是背單肩包的，而其中女性又佔了絕大部分。的確，愛美及形象包裝是女性的一種天性。但別忘了，自以為很好的感覺，卻在不知不覺中漸漸地形成，結果愛美未成反被其害。
據上海市中山醫院和復旦大學對2500名中小學生進行普查,發現脊柱異常者的比率達12.05%,男女之比為1:3.
4，嚴重者多為女性。
人類能夠站立與行走，主要是因為中軸——脊柱奇妙的結構。動物不能長時間站立活動，主要就是因為沒有這樣精巧的結構。脊柱是由30多塊椎骨組成的。
椎骨之間由椎間盤、韌帶相連從而形成了一個整體。椎骨兩側還有強有力的肌肉拉著，來保持強度，維持人體平衡，支撐身體的大部分重量，與此同時完成伸展、側彎和旋轉等多向性運動，既穩固又靈活。青少年正處於生長髮育階段，若單肩背書包，其重量都壓在了身體的一側，使脊柱一側受壓，另一側牽拉，就會失去平衡；同時受壓一側血液迴圈受到影響，長期以後就會感到不舒服，久而久之，會產生單肩抬高、駝背、脊柱彎曲等畸形，甚至影響心、肺的發育。
因此，緊貼後背雙肩背書包，下部靠腰，書包背正，胸部挺直，這樣才有利於健康成長。
2樓：
雙肩書包對孩子脊柱的生長有益，單肩書包會使孩子的脊柱生長成斜的。
3樓：射手艾雪
利：不像拉桿書包，上樓梯需要拎著
弊：如果書包重，學生的肩膀吃不消
4樓：勤學好問
利：雙肩受力，肩膀發育好，避免斜肩。
弊：令頸椎和胸椎發育不好。
初三學生背什麼書包好，單肩的還是雙肩的
1.從身體發育角度上說，雙肩的好，可以防止肩膀一高一低2.單肩的主要是時尚感強，可以週末出去玩或者上輔導班的時候背背，如果你沒有充分的理由說服父母，我覺得你買雙肩的可能會大些.因為家長都是從長遠考慮的，例如你的身高，成本，是否會影響學習等 3.初三額，正是發育的時候，坐姿，站姿都要注意，作息要規律，...
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