1樓：還是醬紫吧
不是按摩。
1、中醫養生：通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。
2、食療養生：即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。
3、睡眠養生：睡眠養生具體是指通過充足、高效睡眠達到保養性命，補氣養精調神，防衰的目的。
4、運動養生：是運動和養生兩詞的有機組合。用活動身體的方式實現維護健康、增強體質、延長壽命、延緩衰老的養生方法。
5、喝茶養生：喝茶可以養生,品茶可以養性，說明茶對身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補充體內水分可以均衡身體機能系統。
2樓：匿名使用者
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
按摩只能算是養生方法之一。
3樓：買昭懿
這是百分之百的誤導！
養生的範圍非常廣，自我按摩僅僅是其中比例很小的一部分。被動按摩基本上不在養生之列。
養生先養性。因此養生第一位的首先應該是要有正確的生活態度，追求簡單，自信、樂觀、樂於助人，喜怒不驚等。
養生排在第二位的就是注意日常起居，所謂「飲食有節，起居有常，不妄作勞」。
以上這兩條是養生的根本，其他都是在此基礎上派生出來的。
4樓：匿名使用者
養生，又有攝生、道生、養性、衛生、保生、壽世的意思等。所謂生，就是生命、生存、生長的意思；所謂養，即保養、調養、補養的意思。總之，養生就是根據生命的發展規律，達到保養生命、健康精神、增進智慧、延長壽命的目的的科學理論和方法。
因為身體是我們生活的根本，健康的身體是我們有一個健康人生的基礎。健康也是長壽的先決條件，而每個人的健康狀況在很大程度上又依賴於他所生活的環境。
做spa一般是有什麼內容？
5樓：輕靈觸動
spa是什麼：指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
做spa：可以去專門的spa會所，進行水療。
spa專案：
1.海洋**：利用海洋及海水副產品（海藻、海泥）敷在身上所帶來的好處，形成**法。
2.瓦茲：在溫水池裡進行的按摩**，**師利用規律的運動、定點按摩、伸展達到深層放鬆的狀態。
3.瑜珈：印度教練習用的某些特定姿勢，利用規律的呼吸，調節、伸展及強化身體，促進迴圈，使中樞神經系統鎮靜，同時也是一種哲學的訓練。
spa一詞起源
關於spa一詞起源的**中有一個詞始終貫穿其中，那就是「水療」，它反映了水在古時的**領域和早期歐洲spa文化中的重要作用。多數人認為spa一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如「sanitas per aquam」，「solus per aquam 」，「sanus per aquam」。這些短語都有「用水**」的意思。
另一種說法是spa源於在羅馬浴室中發現的塗鴉「salut per aquam」。
6樓：菠蘿叔叔
通俗易懂
的spa：沐浴+塗抹保養品+精油結合不同手法來按摩
看**容易瞭解
上海日式輕奢spa
官方的spa：
spa（水療）
spa一詞源於拉丁文「solus par agula」（health by water）的字首：solus（健康），par（在）， agula（水中），意指用水來達到健康，健康之水。spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。
spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
早期spa早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閒、美容、減壓於一體的休閒健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現代人對休閒生活的日益重視而形成的。spa （源於拉丁文 solus par agula），意為「健康之水」，與英式休閒文化的spa（spring pute air）意為「在礦泉區裡享受純淨的空氣」。
spa的美妙氣息蔓延了幾百年-希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。
國際spa協會對spa的定義是：spa致力於通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業服務，提高人們的整體健康水平。從狹義上講spa指的就是水療美容與養生。
形式各異的spa，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和**疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有**的效果。
近現代從廣義上講，spa包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代spa主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效**）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今spa逐漸演變成現代美麗補給的代名詞。
水療是spa最普遍的形式。據考spa的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「spa」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至**疾病而聞名。
到了近代，科學家才揭開溫泉的祕密，水中的精油成分**於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「spa」。
spa有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美**為重點；還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本**等。但無論是哪種型別的spa，都不脫離滿足客人聽覺（療效**）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和感覺（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。 spa的愉悅身心，為內心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個出口，令人的身、心、靈達到和諧與平衡的享受。
身、心、靈皆美是現代身處亞健康狀態的都市人的夢想。spa吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
參考資料
7樓：匿名使用者
spa是希臘語solusparaqua的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。現代 spa是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護理，身體護理、水療、按摩、芳香**、五感**等各種放鬆身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。
按摩保健養生到底有哪些功能
8樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
1．疏通經絡
《素問·調經論》雲：「神不足者，視其虛絡，按而致之。」按摩具有一定的規律性，它不是隨隨便便在人體的某個部位推拿一下就可以發揮防治疾病的效果的，它是循經取穴，通過按摩對穴位進行刺激，而穴位是經絡與體表連線的特殊部位，人們可以通過刺激穴位，來調節經絡。
按摩的原理就是通過刺激穴位來疏通經絡，增強經絡執行氣血、反映病症、調整虛實、傳導感應等功能，從而達到疏通經絡、行氣活血的功效。
2．調節神經系統
大家知道，神經系統協調著身體的各項生理活動，如果神經系統出現異常，就會影響人體內某些器官正常功能的發揮，使得人體發生病變，例如精神不好的人，往往會食慾不振，這說明胃腸的消化功能受到了影響。按摩**可以通過推拿手法調節人體的神經系統．以保證神經興奮、抑制平衡。按摩**調節神經系統的方法主要有以下幾種：
(1)平肝陽。主要針對肝陽上亢患者，通過按摩，可以促進周圍血管的擴張，降低血壓，從而緩解患者頭痛、頭暈等病症。
(2)移痛法。主要針對某一部位出現疼痛的患者，通過按摩，可以創造一個新的興奮點，使得原來的疼痛緩解或消失。
(4)解表。主要針對由於發生汗閉而出現體溫升髙、頭痛、渾身乏力等症狀的患者，通過按摩可以促進患者全身發汗，從而有效緩解症狀。
3．增強體質
按摩能夠促進人體的新陳代謝，加速血液迴圈，增加紅血球數，白血球數，增強白血球吞噬細菌的能力，因此，按摩可有效提高人的免疫力。例如，用按摩****胃下垂患者，可以有效增強胃腸功能，提高全身肌肉的張力。
4．活動關節
關節類疾病並非像人們所想象的那樣強直而不可改變，人們可以通過按摩**增強關節的活動度，使得關節鬆動，從而有效**關節病。
大家需要注意上述的四種功能，而且有助於促進人體血液迴圈，有助於疏通經絡，調節人體功能，而且還可以調節神經系統，按摩可以令人更加興奮，平時大家需要注意全面的精心調養，有助於增強體質，而且要注意全面進行保健，促進人體血液迴圈。
9樓：匿名使用者
促進血液迴圈，加速新陳代謝，是身體狀態更加好
男士養生會所到底是做什麼的？包括服務專案
10樓：稅鶯韻楚好
保健、按摩、推油、刮痧、拔罐等服務專案，具體到店諮詢比較好。
11樓：彤學名徭漾
bai所包括服務專案du有：男士養生、男士spa、驚zhi鴻之舞、dao茶道、瑜伽等等版許多種專案
其實男士權
和女士的養生會所都是一樣的，都是為了自己的美容哦。養生館是為人們提供經絡養生、脈道中醫養生、健康保養、香薰spa、美容美體、經道養生、按摩養生，馭經之術，中醫預防養生，減壓放鬆等服務專案的休閒養生場所。足療類專案、理療類專案、中醫經絡類專案、艾灸類專案、美容類專案、經絡類專案、男士養生專案等等。
12樓：麥優悅穰世
man妙男士養生會所包括服務專案有：男士養生、男士spa、驚鴻之舞、茶道、瑜伽等等許多種專案
希望採納
劇本包括哪五部分內容劇本的內容都包括什麼？
劇本主要由臺詞和舞臺指示組成。對話 獨白 旁白都採用代言體，在戲曲 歌劇中則常用唱詞來表現。劇本中的舞臺指示是以劇作者的口氣來寫的敘述性的文字說明，包括對劇情發生的時間 地點的交代，對劇中人物的形象特徵 形體動作及內心活動的描述,對場景 氣氛的說明,以及對佈景 燈光 音響效果等方面的要求。在戲劇發展...
社群綜治活動需要的經費都包括什麼內容
綜治宣傳經費 治保會執行經費 社會治安管控經費 反邪教經費等 綜治工作包括哪些內容 三個制 領導責任制 目標管理責任制 一票否決權制。兩個原則 屬地管理 誰主管誰負責。兩個結合 打防結合 專群結合。五個環節 打 防 改 建 教。領導責任制 目標管理責任制 一票否決權制。兩個原則 屬地管理 誰主管誰負...
人教版小升初語文的考試內容是包括小學都學的還是隻是六年級的內
包含小學全部內容，六年級內容佔80 小學都學得所有內容，但是主要還是一個能力的考察！英語一般不難，也是考全部的！小升初的內容是小學所學的全部知識，只不過六年級的知識點難度和綜合性更強一些，所以感覺六年級的知識多一些，試想一下，沒有低年級的積累，不可能有六年級的學啊！都是全部的，只是側重不一樣，比重不...