1樓：匿名使用者
兄弟，你現在的情況，我年輕的時候也遇到過，相愛的時候感情投入的太多，分手也不算太久，難免會不適應，會很難受，心裡很痛，不敢想她，不敢想以前和她在一起的情形，不敢去曾經和她一起走過的地方，不敢接觸任何關於她的東西。這些都很正常，把心放寬。也許你現在心裡根本容不下別的女孩子，因為你的前女友一直在你心裡，你對別人沒有任何興趣，你還沒有走出她的陰影，慢慢來吧，過段時間會好點的.
該是你的就是你的，不是你的終究不會是你的，這是你們沒有緣分，不要不信這個。
現在的你，要把注意力轉移到別的地方，不要閒著，讓自己沒時間去想她，即使有空閒時間了也要想辦法找點兒事情做，不要一個人獨處，找個人談談開心的事，不要聽傷感的歌，不要想關於她的一切，多出去走走，找找朋友，讓他們陪著你一起玩兒，也要多結識一些新的朋友，尤其是異性，不是有句話那樣說嗎：想要忘記一人，就要愛上另外一個人，試著接納別人。還有，好好的完成你的學業，把心思放到學習上，放到提高自己成績上，不要為了一個女人耽誤自己，等你學業有成，事業有成的時候，就不會缺女人了，女人多的是，既然她不適合你，不能跟你永遠在一起，那就算了，人生的路還長，後面有更好的風景，有更好的人等著你，那個人才是你註定的終身伴侶。
為了那個人，好好的努力，好好的善待自己。
也許你有的時候會不自覺的突然想到她，很想很想，看到她跟別人親密，你會難過，這很正常，因為曾經她是屬於你的，但是你要知道，現在你們沒有任何關係了，她不是你的那個誰了，清醒點兒吧，你現在只是不習慣，慢慢來吧，把不習慣變成習慣。
既然曾經愛過，就別有恨，分手兩個人都有責任。有時候放手也是一種幸福，如果真的愛過她，就不要糾纏，祝她幸福。
有些人是一輩子都忘不掉的，對那個人的感情只會淡化，但不會忘記，因為那個人曾經到過你的心裡。
時間有的時候讓人討厭，它能讓人的感情變淡，能讓當初的那份執著變的無力。有的時候時間也是個好東西，它能讓你的傷口慢慢癒合，讓你走出陰影，讓你不再為曾經的事，曾經的人心痛。等到你有一天再想到她的時候，心如止水，不再痛了，那麼就代表你已經走出來了。
想開點兒，生活還是美好的，憋屈的時候大喊一聲，會好點兒的。
哥們兒也是從那時候走出來的，能體會你的感受，痛是肯定的，慢慢來吧，把心放寬。
希望我和時間都能幫到你。
2樓：匿名使用者
這個時候說什麼你也聽不進去的。。所以無須言語，送你一首歌。。這首歌，很瞭解你，也很鼓勵你。。
王心凌 ： 打起精神來
沒什麼的，男孩子，勇敢起來，打起精神來 。。
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你只需要再次重新出發
找到明天是很簡單的事
只要你能擁有
再追求幸福的心情
親愛的你快換上新衣
適合現在消瘦的你
你會發現走在大街上
好多人都在回頭看你
愛上他只是一個小 misstake
沒有他你會有更多機會
值得你去愛的人在未來等著你
請趕快覺醒
親愛的你過往的經歷
遲早會化作片片回憶
打起精神來讓我看見
你全新會微笑的臉
3樓：2011如願
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失戀的痛苦是不能用安慰來減輕的，得靠自己熬過來。
整個階段人的腦子和感情總在兩點上轉〉1。怕對方找了別人。2， 怕自己找不到和她一樣的女朋友了。
除了痛苦，還在傷心(傷害自己的心)，為對方無情離開自己在那兒找答案。在這種情況下，是不可能用找另一個女孩子來代替的。
對未來恐怖，是因為對愛情的公式的誤解。在愛情上，回報有時和付出是不成正比的。還有就是過去你已經把自己的前途和她聯絡在一起了。
現在沒了她，你誤以為沒了前途了。戀人不等於前途。失了戀人不等於失去了前途！
要想把自己從這種痛苦中解脫出來，得先解決傷心的問題，即變傷心為安心。這樣想， 我沒有虧待了她，對得起自己的感情。想到自己的付出，這樣解釋，我那時真痴情，對自己笑笑。
開始是苦笑，慢慢地就變成調侃的笑了。只有不太傷心了，才能得到力量。這種力量要建立在對自己的信心上。
有了信心，對將來就不覺得可怕了。等這段時間過去以後，你就會發現自己當初失戀時對她太在乎了。
力量，自信有時可通過很小的事情強大起來。比如沒味口的問題。準備一些有營養的食物，坐下慢慢吃，跟自己說，吃一口，自信就大一些。
再吃一口，痛苦就少一些。人的潛意識是不管真假的，你這樣做，它就會讓你慢慢有這種感覺。
在悲傷的時候，不要去想她，儘量別讓她的樣子浮現在你眼前。你可為愛情悲傷，但不再為某一個人傷感, 也不為自己憐憫。你在為人類一種美好的，有時很短暫的情感悲傷。
帶著這種詩意般的心情，你會覺得自己變得渺小了，你的痛苦也在變小了...
朋友，相信你的內愈力！我們每一個人的成長都是有傷心和失意伴隨的， 如小時候第一次上託兒所離開父母的時候，我們哭得悲痛欲絕啊。
你已經痛苦了滿滿30多天了。 你知道痛苦的行為方式嗎？也許你痛苦到第48天的時候，它突然在幾秒鐘之內就失蹤了呢。
至於你已經30歲了的想法只能加劇你的焦慮。先等到49天過去再說。
祝你早日苦去甜來！z.
4樓：fat豆
失戀也許很多人都覺得被甩的那方很可憐
可是想想
甩人的永遠不知道自己從此失去一個愛自己的人這是我以前為別人的解答
分手真的不算可怕
每個人分手都會傷心
久了時間真的能解救你
5樓：一代目雨影
失去了，就不要在懷念，把她塵封在記憶裡
你會碰到更好的，更適合你的
6樓：迦葉千尾
愛大了，受傷了！我記得《重回17歲》裡有句臺詞：總以為年輕時期發生的壞事情就是天塌了一般，其實它並沒有你想象中的那麼可怕和難以承受。
看開點，或許經歷過了才會明白，愛情來之不易，更要好好珍惜。全心全意的付出，得到的結果卻是這樣，很傷人，。。。
7樓：噯成一生
你的心情我完全可以理解，愛的深，所以很難放開，可是，你也要知道，，感情勉強不來，，她離開你了，所以，最好的辦法，就是好好珍惜自己，如果你不愛自己了，你怎麼能夠好好愛別人呢，時間會慢慢慢治好你的痛，我相信你終究會遇到一個愛你的女孩，振作起來把，加油
8樓：擾龍亦竹
去找失足婦女好好做做床上動作片，好好發洩發洩，然後想想女人不過就是這麼一回事。世上有幾人沒有失戀過，一切都是浮雲。都30了還想不開就是你的不對了。
大多數男人多是從一次次的撕心裂肺磨練到沒心沒肺。一個男人生命中至少要經歷幾次失敗的戀情才算圓滿。多餘的話不說 了，自己想想。
9樓：娃娃
隨緣吧，現在分開了，總比以後結婚又離婚來的好吧。離開了誰地球都在轉，你也一樣，離開了她也許有一個更合適的在等著你呢
10樓：顧默城
總結你自己的失敗，發揮你自己更多的優點。
痛苦，悲傷就坦然面對，或許你愛的不只一個，但是愛你的就不只了，成熟一點，抬起信心，對自己未來充滿希望，加油！
11樓：匿名使用者
叫個人把自己打一頓，打清醒來。她的世界沒了你一樣好好的轉，為什麼你沒了她就不行呢。是男人就放開點。
過了這一情關，你還怕不會遇到好的？灑脫點，你更要重新振作起來，要讓她後悔離開了你。這才是你應該做的。
沒了女人 你至少還要有事業 沒了事業你還有份闊達的心。
（加分加分！！平時我還沒跟人說這麼多呢~~）
12樓：匿名使用者
愛的越深，傷的越疼。既然她心已經決定了，也沒有必要挽回什麼，只有調整好心態，迎接下一段的感情。把你的感情付出給賞識你的女人吧
13樓：匿名使用者
你都30了 還放不下這種事情 我只能說 你還不夠成熟。。
14樓：匿名使用者
umm 我剛剛也失戀！！ 這個真的很難過我知道，但是你也不能改變什麼！對吧？
已經發生了就不可以挽回了。。人生要向前看不要為了那個事情而耽誤他其他的路還很長不要就應此失去快樂，只是幸福的緣分還沒到罷了，終有一天會找到你的公主的！！不要放棄哦！！
加油！。。也要吃飯哦！！這樣才會健康！！！
祝你早日恢復原來的樣子快快快樂樂的。。
15樓：匿名使用者
呀！兩個方法，一，讓工作令自己繁忙；2，陷進新一輪戀愛！
她錯失這麼好的男友，走寶呀！
16樓：匿名使用者
該放手時就放手。
信我的，愛情會再來的。
17樓：古嗗
那些唱過的歌，流過的淚，牽過的手，愛過的人總是令人難忘到疼痛想要忘記，談何容易，誰能一下子就從沉重的痛苦中走出來。
唯有淡忘，相信家裡還有自己最親的人，相信愛自己的人不會令自己這麼痛苦千破萬破，唯心不破
18樓：偷襲和尚廟
希望這個佛家故事會給你幫助
《悟》一個苦者對和尚說：「我放不下一些事，放不下一些人。」和尚說：
「沒有什麼東西是放不下的。」苦者說：「可我就偏偏放不下。
」和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說：
「這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下了
19樓：花謝花開
時間是最好的傷痛藥，相信時間的神奇力量，它能撫平所有傷痛，我也曾經失戀過，感覺天都塌了，也像你一樣數著失去愛的日子，相信我，36天沒有好轉，360天會有好轉，360天沒有好轉，1360天一定會有好轉，再深的傷口都有癒合的一天，別對不屬於自己的東西戀戀不捨，別拿別人的錯誤懲罰自己！
20樓：匿名使用者
失戀很正常的，沒有過失戀的人生是不完整的人生！不要老去想，越想越忘不了。時間長了，就慢慢淡了。男人30一朵花，正是一生中最好的時候，相信自己，好日子就在眼前。
21樓：佘雪見
做不到就不要勉強，和她複合吧！
失戀的人怎樣才能調節難受的情緒？
22樓：愛好是個悲催
想哭的時候痛快的哭，想笑的時候暢快的笑。
我完全可
以理解失戀的心情，畢竟都已經一把年紀了，除了那些硬核單身的人，誰還沒有失戀過呢？
我當年失戀的時候，和你現在的樣子差不多，白天都是正正常常去上班，沒有別人能體會到我心裡的痛苦。
可我比應該更悲痛一些，因為我只要出了公司，在路上都會流眼淚。明明沒有想過任何事情，可眼淚總是止不住。
我那時候請了三天假，到北京去轉了一圈。我這可不是去旅遊散心，只是我當年的戀情有很多回憶在北京。
我走過了所有我們曾經去過的地方，那些地方都已經沒有了我們的痕跡。我曾經抱著頭在地鐵站大哭，也曾經在公園的長椅上一躺一下午。
再次迴歸到正常的生活當中，我覺得心裡好受了很多，失戀之後，其實就是一種情緒壓抑在心頭，釋放不出來，你就只能靠時間來消磨。
戀愛是什麼？是兩個不同的個體，在人生當中嘗試著互相攙扶。分手是什麼？分手只是其中有人發現，你們不再適合走過漫漫人生而已。
總有人說「失戀是失去了一棵樹，卻得到了一片森林」，我只想噴他一臉鹽汽水。戀愛時我有一棵樹，失戀後我也只能看看森林，卻沒有一棵樹屬於我。
不要太過壓抑自己的情感，內心悲痛就哭出來。如果願意和朋友傾訴那更好，三兩好友大醉一場，總好過自己在家悶頭難過。
釋放出自己內心的情感，才能給心騰出位置，去迎接未來的幸福，我們的人生就是在不斷取捨當中度過。
你慢慢長大，總會在親情、愛情、友情之間不斷取捨，有些是你主動，有些是被動，可你會發現，很多時候你根本沒得選擇。
往事依然那麼清晰，卻已經觸不可及，屬於你們曾經的美好，全部都已經回不去。也許我們離幸福只差一步，可這一步，卻讓人輸得如此徹底。
在心中給未來騰出點空間，不要讓悲傷壓抑住自己。我想哭的時候就哭，想笑的時候就笑，我不求深刻，只求簡單。
學習一下三毛吧，人生沒有那麼多過不去，簡簡單單生活挺好。
高三，最近失戀了，我真的很痛苦，一直都在傻傻地付出，最後一場空
他白白收了你那麼多付出，說明他對你一點意思都哦沒有，這樣的男的留著一點用都沒有 打起精神，好好應對高考。失去未嘗不是一件好事，相信會有更好的在等你！好事呀，恭喜你高考會取得好成績！你是多麼幸運。傻孩子，不對，我也是高三黨。你過一段時間，就會知道對你好的就是父母了，珍惜時間吧，什麼階段就幹什麼，不要想...
活著真痛苦？活著真的真的很痛苦！
眾生皆苦，活著已經不容易了，不是嗎？很殘酷的現實是，生命的意義是個經不起深思的問題，因為我們的生命都沒什麼意義。站在時光的巨大尺度上，我們微小得令人恐懼，我們珍愛的人，所罹患的病，所揹負的包裹，所經歷過的喜悅與悲傷，所承受的愛與被愛的重量，都像被秋風掃落的枯葉一樣脆弱，不會在世界上留下多少痕跡。包括...
為什麼心裡會那麼辛苦那麼累那麼痛苦，心情很複雜
如果他在乎你,他就會,心疼你,關心你。如果他不在乎,你更要學會好好的心疼自己,愛自己,努力吧,你會成為最好的自己。生活就是這樣，要學會剋制自己 人生為什麼要活得那麼累，那麼辛苦 人生 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛...