1樓：匿名使用者
會 非常影響 心態是最後的關鍵了
2樓：匿名使用者
心理有壓力是正常的 ，但是壓力太大可能會影響發揮
3樓：我的夢想會成真
父母 老師 自己和外界 親戚，的壓力
4樓：☆☆想飛
適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮，但過度的焦慮就會產生許多不良的影響，如：考試時注意力分散、記憶力減退、邏輯思維過程不清晰等。那麼，如何調節好考前情緒？
有幾點建議：一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。
二是對考試結果的期望要恰當。考試的競爭對手主要是考生自己，只要已竭盡全力，便問心無愧。三是不要隨意**考試結果。
考試失敗是對考試結果的一種**。而這種**是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對考試產生消極干擾，因此，這種結果的**不是考試前要思考的問題。四是面臨考試要充分相信自己平時的積累。
有的考生由於過於擔憂自己的複習準備，臨考前仍然「開夜車」、「搞題海戰術」等，如此會使大腦負荷過重，導致考試時大腦興奮與抑制失調，影響水平的正常發揮。所以考前要合理安排學習和休息，不對自己求全責備，既會緊張學習，又會享受娛樂，有張有弛，這對保持身心的平衡是具有適度情緒的關鍵。
一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時，不防自我鼓勵一下，對自己說：「該複習的我都認真複習了，還怕什麼呢？
考試的內容無非是這些複習過的東西。」「和別的同學相比，我花的工夫一點也不少，在競爭中我並沒有落後，既然如此，我又何必緊張呢？」二是肌肉放鬆減壓法。
找一個安靜的環境，以輕鬆的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放鬆肌肉，然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是，此方法一定要持之以恆，每天1-2次，每次10-20分鐘。三是焦點轉移減壓法。
有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。
考前一週應該慢慢減少學習強度和時間，採取過渡調節方法來緩解壓力。
在考試之前做好知識能力、應試技巧、生理、心理、物質等各方面的準備。考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況，如果坐公共汽車的應把意外情況考慮在內；考試前2天仔細檢查必備的用品，如計時錶、鋼筆、鉛筆、三角尺、圓規、橡皮等，如有問題應及時解決；在考前把所有應試用品（含准考證）裝在一個透明而結實的小塑料袋裡；考前必須熟悉考場，如考場離家有多遠？使用什麼交通工具最安全快捷？
路上需要多長時間？自己的考場在哪？座位在哪？
學校購買文具或飲食品的地方在哪？考生熟悉這些情況後會有信心和安全感。二是提前進考場，從容自如地迎接考試。
三是考試時不要想可能得多少分，那樣做會加重心理負擔，影響考試成績。四是考試期間，每考完一門交卷後應儘快忘掉考試內容，不要去對答案、算分，以免引起心情緊張，影響下一場考試。
5樓：0圖哥
會，很多學習好的都不一定考的好，而一些一般的卻超常發揮，壓力使然吶。
「心態」對高考成績有多大影響
6樓：
考試心態，還是平時心態？這個無法定論，也是因人而異，心理強大，堅持努力，即使不聰明，也能取得進步，心理素質差，堅持不下來，或者畏懼高考，討厭學習，連學也不一定能上得下去，考試嘛，心理素質好，答題思路清晰，甚至可能超常發揮，素質差，無論是自大還是自卑，都可能讓自己考差！平時就鍛鍊自己不悲不喜的平常心態。
我是湖北考生，今年高考剛好壓二本線，能上什麼二本學校
這分數很危險，第一志願可以填一些冷門的二本專業，這只是為了能上大學填的，不過建議還是填一些三本專業 可以衝一下你喜歡的學校，參看往年投檔情況統計表，選報不滿的學校，學校和專業都要服從調劑就有本科上 高考分數正好壓二本線可以上什麼樣的二本學校？當然不一定，我也是壓線，還是應該報二本的試試吧，專業不好還...
高考前一週考生很焦慮，怎樣幫助學生舒緩心理狀態
不要給孩子施加過大的心理壓力。告訴他人生並不僅僅是一場高考。要學會泰然處之，讓他相信自己，提高自信心。那麼就要讓學生適當的進行放鬆，可以給他們講一些搞笑的故事，也可以帶著他們出去散散心 可以和他進行適當的溝通，讓他把心裡話說出來，不要憋在心裡，告訴他這沒什麼關係，和他一起想辦法，給予一定的鼓勵。高考...
我是2023年的山西考生，高考成績370，能走了山西煤炭職業技術學院的二專麼？報的煤層氣開採專業
山西省招考中心公佈了2010年我省普通高校招生專科 高職 錄取最低工作線。文史類第一批為455分，理工類第一批為410分，遠遠高出三本院校最低控制線。今年，山西省三本院校錄取的最低控制線為 文史類418分，理工類360分。在此後的錄取中，個別院校在此基礎上又有降分。以此來看，在考生和家長眼中，好點的...