1樓：於_我
五十多歲頭髮全白也算是比較正常的！
社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮，年齡不都是老齡階段，怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。
一步驟方法
1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2.如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3.適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4.喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮
5.到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
注意事項
對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
2樓：匿名使用者
白頭髮是隨著身體各項基能下降，人的年齡增大，慢慢變白，如果是一下子全白了，那得去醫院看一下哦，這樣不太正常呢。
3樓：還有節操伐
各色人河北的反而會變得放入紅色
我五十歲了，頭髮全白了，有什麼辦法解決
4樓：完美假知己
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再晒，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
5樓：謝絕的閒聊
50歲就頭髮全白屬於不正常的，不過需要搞清楚，你的頭髮是全白還是有一個變白的過程，如，先是頭頂出現白髮，或者鬢角出現白髮，然後慢慢的全頭變白了；或者是先是全頭變灰，然後就全白了，變白的過程不一樣，**的方式也不一樣。可以肯定的是，你這白髮可以通過藥物**轉黑的
6樓：落日聽雪歌頌者
黑芝麻，胡蘿蔔這些對頭髮好，，不過，如果你實在介意你頭髮的顏色，可以適當的染一下發
7樓：獨愛
多吃補腎的食物，如黑豆
五十歲有很多白頭髮是否正常
8樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見〔重.現青｀絲〕一紋，說給他聽了，他照著紋中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把紋中講到的說與大家，要想讓頭髮變多就應當依據本身頭髮稀疏的原因操控飲食，常常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。
體內營養不足致掉頭髮。頭髮的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現此種情況。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。
平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
9樓：匿名使用者
隨著年齡的增長白頭髮的出現是很正常的，自己試過吃發特濃營養素，補充頭髮營養，營養充足了，白髮也能慢慢變黑。
我今年五十歲，有很多白頭髮，怎麼辦？ 20
10樓：小兒科燒擲
有很多白頭髮可以採用以下方法來改善：
要多吃黑色食物
中醫認為黑色食物補腎烏髮，所以在日常生活中要多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等，都是含有黑色素的食物，還可以通過多吃紫菜，海帶等含碘的食物，更是可以保持頭髮的亮度和韌性。
要養成早睡習慣，保證充足睡眠
充足的休息可以預防白髮過早出現或脫落，因為晚上是肝臟的休養時間，如果肝膽排毒功能異常，得不到自我修復的話，就會導致肝臟供血不足，影響到頭髮的正常生長。所以想要讓白髮變黑，首先就要在11點就要進入睡眠。
要勤運動，保持身心健康
因為大部分的少白頭是因為心裡壓力過大造成的，所以這類人就要適度放鬆，積極面對壓力，學會傾訴，緩解和釋放壓力，而且養成運動的好習慣，循序漸進堅持下來，白髮變黑只是時間問題。
補充營養素
如果頭髮缺乏營養，就會出現白髮。單純的食物補充，其量是有限的，所以建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮變黑。
11樓：崇新邇
現在白頭髮已經不分年齡了，我身邊的您這個年齡他們都是染頭髮的，我媽媽她染的黑色帶點紫，看著年輕好多
12樓：匿名使用者
白髮和血液有關係，50歲有白髮很正常。想變黑，只能染，但是對身體不好。染色劑含鉛太高，所謂的綠色不含鉛是瞎掰。我40歲，一半都白了，沒辦法。
13樓：匿名使用者
大叔，我現在21，都有很多白頭髮了，我也糾結這問題，我這麼小，很難看，所以我就染，可是聽說染多了會得癌症，所以又不敢經常染，哎…
14樓：匿名使用者
首先不要擔心，這是正常現象~你應該做的是每天多運動，保持好心情！~可以的話，保持早睡早起~願你健康快樂每一天哈
15樓：三星飛燕
我42，也有很多白頭髮了，做一下植物染髮吧
16樓：何時明月夜
現代人長白頭髮是正常的，一個是遺傳，一個是環境不好導致。光靠飲食調理只能極少部分人會有一定效果。無法說六七十歲了還是一頭黑髮。
有些人天生就是長到老不長白頭髮，心情樂觀，為人處事都有關係。如果影響了外觀，就不要考慮用化學類的有致癌物質的染髮產品去遮蓋，採用地裡長的植物草去替代染髮劑遮蓋白頭髮。比如印洋芝花海娜粉等，這些都是中醫學專家推薦的一些方法，希望對你有所幫助。
50多歲長白頭髮這種情況是一種正常的情況，患者如果出現這種情況的話，患者不必過於擔心，同時建議患者在日常生活當中可以多吃一些黑芝麻，核桃之類的食物，同時注意休息，保持充足的睡眠時間，鍛鍊身體，提高身體免疫力，這樣的話能夠很好的延緩患者長白頭髮的情況。
17樓：星秀髮
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
50歲白頭髮正常嗎
18樓：匿名使用者
這個是很正常的現象，這種情況要考慮精神因素，壓力大，腎虛，微量元素缺乏等原因引起的。
可以配合發特濃營養素，給頭髮補充營養，還可以使頭髮由白轉黑的。
另外精神放鬆，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多吃黑米，黑豆，黑芝麻對頭髮也是有好處的。
19樓：dad的乖女兒
正常，還有少白頭的呢。
20樓：picc人保壽
正常，可以用瑪咖溫補身體
五十多歲的女人為什麼白頭髮
21樓：匿名使用者
人體一般到了40歲左右，黑色素細胞功能逐漸衰退，黑色素顆粒逐漸減少，導致頭髮變白，這是人體的正常生理性變化。再有就是處於這個年齡段，生活以及工作上精神壓力增大，會加快白髮的發生，還有就是一些不良的生活習慣，比如過度飲酒、經常熬夜、不規律飲食等都會加快白髮的發生。
22樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了︴重｜現.青.
絲︴一紋，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。
以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。不要壓力過大，放鬆心境，挑選合適自己的洗髮的，恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
23樓：hz石頭
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社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮，年齡不都是老齡階段，怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。
一步驟方法
1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2.如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3.適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4.喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮
5.到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
二推薦方法
中藥外用
用中藥當歸、幹鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
食膳**
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
長白髮的原因
1.長白髮最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。
2.還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力（尤其是80、90後面對著看不到頂的房價，找不到合適的工作）。。
3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。
4.像一些病（腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等）都是長白髮的原因
注意事項
對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
—————————碼字不容易、升級需要經驗、還望你百忙之中採納答案—————————
—————————覺得好就請點採納答案把，給個好評，祝願你生活更美—————————
—————————希望你新的一年，心想事成，工作順利，生活歡樂美滿—————————
五十多歲的女人為什麼白頭髮，五十歲左右白頭髮怎麼樣能變黑
人體一般到了40歲左右，黑色素細胞功能逐漸衰退，黑色素顆粒逐漸減少，導致頭髮變白，這是人體的正常生理性變化。再有就是處於這個年齡段，生活以及工作上精神壓力增大，會加快白髮的發生，還有就是一些不良的生活習慣，比如過度飲酒 經常熬夜 不規律飲食等都會加快白髮的發生。很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意...
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