1樓：力量資源之源
你根本就不是一個完美主義者。完美主義者會這樣浪費生命嗎？我這話你也許不舒服，但是為了要幫助一個要完蛋的人，就要說真話。
這就是事實，你自己的事實。根據你說的情況，你就是屬於自尊心很強的人，經受不起挫折。你有沒有發現你現在損失的不是別人踢你一腳和丟面子，損失的清單上還清楚的記載著有休學，時間半年、麻木、害怕、看醫生、頹廢等等，甚至還有可能失去前途，包括健康的人生！！！
這樣的人你認為他完美嗎？？？不過我還發現你有很好的理性，想要調整這個混亂的生活，想要走出來，只是苦於沒有好的辦法對吧？？！那麼接下來我們就來認識一下我們的人生，從中找找方法。
人有三個時空：過去、現在和將來。那麼如何使用這三個時空呢？？
一、現在。這三個時空只有現在才真正屬於我們可以使用的，才是真實的。有沒有發現我們享受、幸福、和快樂、等等體驗都是在現在這個時空內發生的。
我們不管做什麼都是發生在現在才是真實的。同意嗎？、
二、過去。過去是用來學習和總結的，知識等等都**於過去。當我們從過去中總結出的經驗用來調整現在的行為，使現在做的更好更有效果。
三、將來。將來是有用來當座標的，指引我們生活的航向的。讓我們現在所做的都圍繞著未來開展。
比如我們未來想要成為什麼樣的人，想要過什麼樣的生活，那麼我們現在就要開始做與未來目標相關的事。等未來變成現在的時候，我們成為了我們想象的那個人，得到了想要的生活。未來變成現在的時候我們開始享受它。
未來是也是為現在服務的，是指引我們的方向的。
那現在你看看你自己是活在哪一個時空呢？？？很顯然你活在過去，你根本沒有意識到現在和將來，所以你就有損失了現在甚至未來。對嗎？
其實你很要強，很有上進心，只是你自己把這個要強和上進心用到了錯誤的方向。你有沒有發現真正的要強不是和過去的事情較真，而是展望未來，從現在開始腳踏實地地創造，使自己的生活更好，所有人都敬佩你。這才是真正的要強，才真正的有面子！！！
我想你未來成為一個舉足輕重的人物，就算當年欺負你的人見到你 他也會俯首稱臣或者灰溜溜地逃掉。所以你現在要做的就是振作起來，計劃一個美好的未來，從過去中總結經驗（你有一個損失了很多的過去，從那裡可以吸收很多經驗），然後用現在去創造你的美好未來。到那個時候你就真正地有面子了。
另外你不要責怪你的父親，他是愛你的，他不希望你做錯事而受苦，所以才不幫助你去做無聊的報復行為。你能承受跨下之辱，你才能成為韓信那樣的王侯。
2樓：觀影聊生活
如果你想找回自己從新生活請你離開你的家，離開你生活的地方。
對也就是你一個人去走屬於你自己的世界，學習從什麼時候開始都不晚，只要你想學，學就是要用，如果學了用不上，這麼浪費時間，還不如自己出去行走行走，這不是什麼體驗，說笑話，或是天方夜譚，走不出第一步，你就老老實實在家把。
這是找回你自己最有效的方法！！！
3樓：匿名使用者
說實話 我現也大一 也是個完美主義者（偶自認的），但是我有很強的自省性，知道如何通過心理活動心理暗示之類的來調節自己。
你的情況我感覺有點強迫症，你應該學會轉移自己的注意力，每當感覺要想這件事的時候就要通過做其他的來轉移自己的注意力，比如說去打打球，聽聽歌，上上網等你喜歡做的事情，你應該有自己的興趣愛好吧。 或者每當自己成功做到不去想這件事的時候給自己一點獎勵，比如大吃一頓， 去看看電影等等 還有多和朋友在一起 別總是一個人待著~~
建議僅供參考 希望好起來~~~~~~~~~~~
4樓：匿名使用者
你看，這就是完美主義者的心境·什麼都想完美·啥都想完美·可能莫？你有這個能力實現嗎？人啊，有時候有的事還是得過且過的好·自己有什麼能力就做什麼事·做不到的勉強自己也沒用·圖增煩惱·
5樓：匿名使用者
沒有壓力其實就是最大的壓力
努力去做一件事 如 堅持跑步 放鬆充實自己
6樓：匿名使用者
其實，這只是大不了的小事情！不用去想那麼多的！
我覺得自己心理有問題請來幫幫我，我覺得自己心理有問題 請來幫幫我
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我覺得自己心裡有點問題，我嚴重有恐男症，對女生依賴很大，最近和自己的朋友太近，一天不看到都不舒
我情況和你有點相抄 似呢一直以來bai就比較依賴女生 倒是對男生並不反感 du 只是zhi 沒點所謂 曖昧 的感覺dao 而且我已經有男朋友了 可是我一點不依賴他，不見面也不想他 我知道他愛得很苦 但我改變不了自己 對朋友的依賴 大概和你差不多吧 想和人家在一起 不見面的時候也很想 很注重她的看法 ...
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有時動物比人更值得信任，因為我們無法瞭解他人的想法和意願，人與人之間總有隔閡或大或小，因為每個人都是自私的。自私的原因有很多因為每個人都有不同的原因不同的想法。如果你覺得狗狗是你不可或缺的家人那麼你就去爭取和家人溝通，讓家人理解你狗狗不是物件而是我們生活中不可或缺的一份子，只要你能承擔對狗狗的責任那...