1樓：雨天傍晚窗外
我建議你bai試著慢慢的逐步放下書du本，zhi走進身邊的朋dao友圈。沒有朋
友的話內那就更要放下書本
容了，去努力接觸身邊的人，慢慢的相處成為朋友。通過朋友圈子逐步的瞭解社會了解人。不去了解別人慢慢的就成了自以為是自私的人了。善於溝通懂得尊重對你的將來一定會有所幫助的！
希望我的建議能夠幫到你！
2樓：正在在載入
堅持自己,人是復為自己而活，
制洪荒之中有幸能來到
bai這個世上du已是萬分不易,不必過於zhi糾結那些小事情，等離dao開世界之後，幾百年上萬年以後,世界還不知道是誰的,還不知道是什麼樣,那時又有誰會在意很久以前發生了什麼,誰做了什麼,所以,要面對的,只有自己。對的起這個讓你能認識世界的身體。
3樓：
能說說你在書籍方面體會到了一些什麼感想呢
現在讀書後出來社會交際職場感覺自己處於一種社恐、自卑、內心不安全感、緊張狀態，是什麼原因造成的啊？
4樓：匿名使用者
你說的這些就是原因，你分析的一點問題都沒有，但是唯一的一個問題就是，你從來沒有勇敢的面對這些問題。雖然會分析，但從來不去努力解決問題。
5樓：
現在讀書後出來社會交際職場感覺自己處於一種社恐、自卑、內心不安全感、緊張狀態，是什麼原因造成的啊？
6樓：別得瑟
與其讓自己陷入不良情緒，不如花時間想想怎樣把事情做好。兵來將擋，水來土掩。把事情做好了，慢慢的有工作能力了就不會胡思亂想了。
沒必要一下子把自己嚇跑。每個人都是有思想的、可愛的蘆葦٩( 'ω' )و加油~
7樓：go王孝鬆
用你現有的能力慢慢努力去適應。改變自己。不要怕。要把自己武裝。強大起來。慢慢就會好了！祝你成功
8樓：曦砈
可能自己沒有信心吧！努力的提升自己，把自己做到最好
9樓：小白楊
說明你在社交方面有些欠缺，因為社會環境和學校不同，你要接觸到形形色色，方方面面的人。和他們去打交道。要用你現有的能力慢慢努力去適應。
改變自己。不要怕。要把自己武裝。
強大起來。慢慢就會好了！
10樓：孤獨x的守望者
這個應該是社交恐懼症的原因吧！多跟閨蜜聊天，得讓你的閨蜜幫你解決這個恐懼症的問題。
11樓：匿名使用者
你想強勢，你得有一定的資本，這個資本就是身邊得有人挺你，人多，這樣才能震懾到人家，如果身邊沒人，還強勢，人家也不會吃你這套，你得培養一些跟你走得近的朋友，
12樓：一渡纖塵
能疏遠你的永遠不會真心對你早晚都得得罪所以沒有什麼好怕的而真心對你的不管你什麼態度他都不會疏遠你
13樓：
這種叫社交恐懼症，很多大學畢業生都有，找個人帶帶你就會了
14樓：對你何止是在意
初生牛犢不怕虎的年齡已經過去了，口無遮攔被原諒的時候也過去了，你經歷了教育的洗禮，面對每天都知道幹什麼坐什麼的狀態已經習慣，再一次回到一次大洗牌的時候。每個人都會或多或少的膽怯。當你初步無法在社會上找到自我底線存在以及價值方式的時候這種迷茫會跟著你許久，甚至讓你不知所措，覺得自己做什麼都不對，自己什麼都不會。
就會陷入一種緊張，自閉，甚至，逃避。萬人口中萬種你。愛你之人皆柔情。
15樓：一葉知顏
不管任何事情，保持自己的本色
我是一個比較內向的人，感覺一直活在自己的內心世界裡，今年都25歲了，感覺內心像個小孩，請大家幫幫我！
16樓：吉他仙人球
內向也沒什麼不好的，誰規定的，人人都要外向啊！ 你其實做你自己就好了，不想做，或者害怕做的事情，別逼自己，自己做人問心無愧，安全感是會慢慢積累起來的，其實內心像小孩挺好，我欣賞單純的人。。。。
17樓：巫婆蠻蠻
也不曉得你身邊有沒有那種粗線條的朋友或者同事，說白了就是比較二的，或者是有沒有結識時間比較長，對你性格比較瞭解的人。這兩種情況應該比較容易開始改變你的性格，之後只要一點點慢慢來就好了。
不過相對於你這麼長的時間都是個很內向的人，這種改變估計會很慢。
18樓：豬師姐
這位朋友 大膽一點 多和人溝通 不用害羞的 多點和別人談談心 找你兄弟姐妹都行 開啟心房 一步一步慢慢來 與人溝通多了，話題就會接踵而來，說不定女朋友 也會來喔、 蒽 加油哦 ！ 我看好你
19樓：你好高三孩紙嗯
缺乏自信是一個特別重要的原因，做好這個，相信我，你就會找個真正的自己
20樓：古諺
可能讓你現在去學著與人相處 貌似不大可能的事啊 你是不是自閉症啊。。。網上聊天總會吧 用不著見面的 問題是你這麼自閉怎麼面試上工作的啊 你就想麼 大家都是人 有什麼可怕的。。
我是個缺乏安全感的人，怎麼辦
21樓：匿名使用者
我不知道對你管不管用 ，我其實也是個很缺乏安全感的人 ，包括在戀愛時我都很沒有安全感 當然遇到一個很好的男人 ，給你足足的安慰和呵護是最好 ，要是沒有男朋友就找一個相對密閉狹小一點的小空間呆著 ，做簡單的事情 ，我就經常這樣 獨處並且做自己想做的事情， 時間長了 ，發現安全感其實是可以自己給自己的 ，還有我時常會戴圍巾 太陽鏡 或者帽子 這樣讓我很有安全感。
22樓：我的唐谷拉
你好，我也是一個缺乏安全感的人。
分享一下我自己的經驗吧。缺乏安全感可以藉助其他東西來增加自己的自信，增加安全感。
比如：去讀取更高的學歷、認識其他人、交一幫很好的朋友、學一門特長（我學會了攝影、畫畫）還有最有效的：賺錢。
努力提升自己，讓自己更好，讓自己更自信；多賺錢，想買什麼買什麼，想到**去就到**去，生活的舒適會讓人更安心。
加油加油哦
23樓：匿名使用者
需要找一個能給你安全感的人
24樓：三醒自我成長
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心、越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。
缺乏安全感的人通常都會有哪些表現
25樓：感情幸福你我他
在日常的生活中，大家在尋找男朋友的時候相信都希望自己能夠找一個富有安全感責任感的物件吧，特別是對於現在的女孩子來說他們都更加喜歡」大叔型別「的男朋友。就因為這樣型別的人會更有成熟感，安全感，責任感；和這樣的人在一起生活才會讓自己變得更加的幸福，但是也有不少女孩找到了一些缺乏安全感的男朋友那麼他們的生活會是怎樣呢？
當一個人缺乏安全感對於女孩子來說的確是一個危險的事情，和這樣的男孩子在一起生活不會有更好的生活體驗得不到自己想要的愛情。那麼一個人缺乏安全感到底會有哪些表現呢？今天就以個人的經驗和大家詳細的分析分析，相信會對你有所一定的幫助：
一、生活方面的表現。
想要判斷一個人是否缺乏安全感那麼生活方面就是一個非常不錯的依據，在平常的生活中男朋友非常懶惰，無論做什麼事情都需要女朋友的幫助。當遇到什麼難題的時候總會在女朋友面前發脾氣，當自己做錯什麼事情之後男朋友也只會責怪自己並不會換一種方法來安慰自己，以上幾種表現也正是一個人缺乏安全感的表現。
二、社交方面的表現。
對於安全感而言除了生活方面那就是社交方面，男朋友要是經常和異性朋友接觸並且出現一些曖昧的動作那麼這也足夠說明此人缺乏安全感。和男朋友相處的生活中有很多人都會經歷男朋友經常不回家，經常在外喝酒，然後一個人在家裡獨自傷心相信這樣的生活自己也不願意獲得。
26樓：瀛洲煙雨
1.缺乏以實力為背景的自信。
2.之前缺乏類似危險的經歷。
3.對周圍的人和環境缺乏信任和友善。
4.極度敏感，很在意別人的言行舉止。
5.誤以為周圍的人在議論自己。
6.慌亂中容易做出錯誤的選擇。
安全感是一個可以調節的感受，因對環境和自身的評估不同而變化。缺乏安全感的人，會感覺自己的能力不能保護他。相反，有安全感的人，會因為實力和自信對周圍的環境和人有一定的掌控力，並且能冷靜思考做出合理的選擇。
安全感主要體現在兩方面：
1.精神層面：
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，ta便會追求物質方面的安全感，來抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2.物質層面：
當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼ta的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼ta便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足ta在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。
27樓：糗百家
很難相信一個人，可是一但相信某個人了又傻的可以．
會害怕去需要拋頭露面，很多生人的場合．
喜歡一個人在家看電視睡覺上網．
睡覺的時候一定要抱著東西才會安心．
即使對一個人有好感，可是他如果表現出對你有好感你卻會恐慌害怕，選擇逃避！
去餐廳或者咖啡廳總會選擇經常座的那個尤其是靠窗戶的位置'
． 乘火車的時候害怕不認識的人搭訕就一個人靜靜的聽著**呆呆看著窗外
． 越愛一個人卻會越懷疑他越不信任他． 總是會折磨彼此的愛情看到對方痛苦從而證明對方是愛自己讓自己安心，
會輕易的被感動的流淚可是卻會忍住不讓眼淚掉下來，在別人面前會剋制自己不表現自己的脆弱和無助，
一個人的時候或者在自己最信任最愛的人面前卻沒有一點防備輕易的表達自己的感情．
如果愛的人背叛自己，會好長好長時間恢復不了，而且更沒安全感，有時候總要抱著什麼東西或者手裡捏著什麼東西才安心．．．．好多好多．
缺乏安全感的表現
焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕 1.開燈睡覺
2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮著睡
3.不相信愛情 4.吃很多或者不吃
5.念舊，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤單 6.無法抗拒的恐懼感 7.喜歡有口袋的衣服
8.穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放 9.不愛說話或很愛說話 10.蜷縮
11.喜歡角落和窗戶 12.晚睡 13.閱讀
14.寫字和笑容純真
15.心事放在心裡最溫柔的地方，活在自己的世界裡！ 16.喜歡抱抱或者握手，此類肢體接觸 17.喜食甜食
18.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑。 19.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。疑為有自虐傾向……
28樓：prince櫻空釋
缺乏安全感的人一般是兩種表現。
1.缺乏安全感的人會在喧囂的人群中感到落寞，惆悵；時不時的會流露出一種悲天憫人的情懷，內心有一股強烈的悲壯情結；太過敏感，有時候他會花很長的時間來消除別人無意間的舉動給自己帶來的困惱。同時，他有時候會放大生活中的苦難；刻意沉浸在悲傷的氣氛中。
但是，自我排遣後，又會把悲傷忘掉，做自己該做的事兒。
2.缺乏安全感的人會一天到晚嬉皮笑臉，沒正形。其實，這只不過是為了掩蓋自己內心的孤寂，故意裝出一副無所謂的樣子。他只是不想讓別人看透自己的心思，假裝不在乎而已。
缺乏安全感的人一般在自己不擅長的方面，或者說不精通的地方會感到自卑；但他也會有自己的驕傲與榮耀。人本來就是個複雜而矛盾的。自負跟自卑也只是相對而言的。
前兩天，男生突約我看電影約我看書學習，我還以為他是喜歡我，今天晚上約我出來唱歌
沒有無緣無故的愛，為什麼約你看電影，看書學習？錢成本很大，時間成本更貴。沒有原因，為什麼約你了？還可以約別的人，自然有他的想法。我就是喜歡你了。他約你唱歌帶了好幾個人，也許他害羞吧，不好意思。有哥們在旁邊住著壯膽呀，表白嗎？應該是對你有意思啊。不然怎麼可能總是約你一起看書，看電影呢。唱歌當然是人多才...
想問大家，我在事業單位工作了月，本來不熟的同事漸漸熟了
既然他不尊重你，你又何必非要尊重他呢？所以可以從此不再理會他，他叫你名字你就答應了，他叫你其他的裝作沒聽見。畢竟你們的關係還沒有熟到可以隨便叫的程度。這樣時間長一點他自然就會改正的，知道你是真的生氣了。你在事業單位工作了4個月。和同事漸漸的熟了，你的同事給你起了一個名子。他無論出於什麼心理都是對人不...
我工作了，但是還是很喜歡畫畫，我現在已經參加工作，但是很喜歡畫畫，想學下，哪裡有可以學畫畫的地方，大概多少一節課呢
那些所謂的動漫學校，你去了就會後悔了。國內的動漫學校是怎樣，我不想說。舉個例子，你看到過哪個國內的知名漫畫家是從那些 動漫學校 畢業的？畫畫關鍵是要練，不是他他們說兩句就畫得好了的。如果真要在業餘時間去學，不如放假的時候去畫室學習基本的知識。漫畫和油畫素描看上去風格迥異，但是，你慢慢的會發現，那些基...