1樓：訾秀珍苗胭
可以的。當歸、桂圓、紅糖、大棗溫補氣血，枸杞有滋補肝腎益精明目之功效。而肝主藏血，腎主封藏主精，而又精血同源。由此來看，經期尤宜。
2樓：苟丹己夏
你好，這個是完全沒有害處的，可以放心食用，喝大棗、紅糖、枸杞煮水是補血和補氣的。
生薑紅糖大棗枸杞山楂煮水喝對人體有什麼功效
3樓：day豬豬女俠
有益氣養血，驅風散寒的作用。
紅棗有補血的功效，含有豐富的維生素c，可以增強母體的抵抗力，還含有葉酸，可以參與血細胞的生成。
紅糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力。
山楂含有石酸、檸檬酸、皁苷、果糖、維生素c、維生素b、煙酸、鈣、鐵、硒、黃酮等營養成分，維生素c含量僅少於棗和獼猴桃，胡蘿蔔素和鈣含量也很高，因此吃山楂可以增強食慾、改善睡眠，維持骨骼和血液中鈣的穩態。
4樓：匿名使用者
有益氣養血，驅風散寒，開胃消食，補腎益精，養肝明目之功效。
紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。
枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。另外據報道，枸杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強ⅱ型糖尿病模型動物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲備，降低血糖水平。能防止餐後血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微迴圈，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。
生薑是多年生草本植物姜的新鮮根莖，味辛、性溫，辛能發散、溫能驅寒。
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
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吃大棗的注意事項：
1、生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。
2、 棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
3、棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多吃棗會引起胃酸過多和腹脹。
4、腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。
4、紅棗具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此，月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重，體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。
人民網-紅糖的功效與作用 紅糖營養食譜推薦
人民網-生活中你會用生薑嗎 揭祕生薑的功效
人民網-吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
5樓：大連何氏鼻
有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,開胃消食,補腎益精,養肝明目之功效。你看一下它們各自的功效,就不難發現你的選料是明智的。
每天都喝大棗枸杞泡紅糖水好嗎？有什麼好處呢？
6樓：匿名使用者
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬於同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
7樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
8樓：家庭教師張
這兩個都具有很好的保養效果，對身體慢慢調養有好處。
9樓：匿名使用者
紅糖枸杞紅棗長時間服用會不會對身體不好
10樓：匿名使用者
這樣喝具有改善血液迴圈、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚的效果。
如果自己熬製麻煩的話，可以選擇代用茶。
每天喝玫瑰紅棗黑糖茶的好處
熬夜喝紅糖大棗枸杞水對身體好嗎
11樓：古方紅糖
紅糖大棗水有養血補血，養神安神，對身體有補益的作用的，經常熬夜的情況，可適量喝些紅糖大棗水的，如果經常熬夜，可以用山藥，薏苡仁等藥性比較平的熬粥喝。平時要注意身體，不要過度勞累。
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝嗎
12樓：樂觀的孫佬
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱，健脾開胃。
在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎臟都會滋補作用，對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言，尤其有明顯的滋補作用。
中山大學公共衛生學院陳裕明教授在此前採訪中指出，枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
至於紅棗，女性都知道它具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老，民間還有「天天吃棗不顯老」的說法。
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枸杞紅棗泡水需要注意事項
由於紅棗比較大顆加上果皮堅韌，為了讓有效成分進一步析出，最好把紅棗掰開再衝泡。當然，最好不要用去核的紅棗，這些紅棗經過了加工，營養成分可能會流失。而枸杞由於大部分的有益成分無法通過泡茶析出，因此最後還是建議要把枸杞子吃掉。
此外，患有糖尿病、高血壓或是身體虛寒的人士不太適合喝枸杞紅棗泡水，否則可引起身體不適甚至加重病情，一定要注意哦
參考資料**人民網-長期喝枸杞紅棗泡水會帶來哪些變化？
13樓：完顏琇瑩城毅
可以經bai
常吃的親，
常吃枸du杞抗疲勞
很多人喜歡zhi
用枸杞泡水、泡dao酒或煲湯，但枸專杞到底具有哪些屬營養價值和藥用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
14樓：羅布麻蜂蜜
可以經常吃的親，
常吃枸杞抗疲勞
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底版
具有哪些營養價值權和藥用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
15樓：嚐嚐想棗園
不會有***的。
紅棗是美容養顏的佳品；枸杞具有滋陰補腎的功效；配點紅糖，不僅口感好，而且對身體也特別好。
16樓：勾婧劇含香
紅棗、枸杞可以、紅糖要分時間喝的。
17樓：心有0棲歡
每天喝枸杞紅棗水bai對身du體非常有好處，zhi枸杞和紅棗都屬於藥食dao
同源的藥物，既可以食內
用，也可以當容做藥物進行口服。其中枸杞具有平補肝腎的作用，還具有明目的功效，對於肝腎虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈目眩，以及眼乾、眼澀、眼疲勞等，都有很好的作用
紅棗+枸杞+紅糖一起煮水喝能補氣血嗎
18樓：匿名使用者
紅糖薑茶是比較家常,四季皆宜的保健補品 ,男女老少都可以喝的 沒有什麼***
生薑主要是可以祛溼驅寒，紅糖可以促進生血，紅棗活血，葡萄乾補糖。這些都是補氣補血的食物。
可以一起喝，不影響吸收 , 但是不要喝太多，會上火。
小貼士 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服。
3 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪
19樓：古方紅糖
你好，紅棗、紅糖和枸杞都性熱益補，紅棗還能緩和藥性，枸杞能滋陰補腎，益血壯陽，所以您的這個配方非常適合補氣血。
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
20樓：皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。
生薑：它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞：《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
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飲用薑茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
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枸杞，大棗泡水喝能補氣補血嗎,紅糖，大棗和枸杞可以一起泡水喝嗎
可以的，紅棗補血養氣的，枸杞養肝明目的 紅棗補中益氣 養血安神 枸杞也可養血 枸杞滋陰，大棗補血。紅糖，大棗和枸杞可以一起泡水喝嗎 可以。三者一起喝可以起到補血益氣，暖胃健脾，散寒活血的作用。紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重...
紅糖,枸杞。大棗,姜能一泡水喝嗎
朋友，這些食材是可以一起煮水或者泡水的。功效 有很好的暖身和補意的作用的，每天什麼時候喝都橋伍可以的和消，代茶飲就可以的！祝你健康，請採納敏棚或，謝謝支援！可以，有調補脾胃，補陰之功，補血養肝補能量的功效。不過上畢豎敬火以後應該暫停的。紅棗 枸杞可以在一號店搜下 寸金廷 正宗寧手慎夏產品，品牌質纖陸...
紅棗枸杞紅糖一起煮水喝能補氣血嗎
紅糖薑茶是比較家常,四季皆宜的保健補品 男女老少都可以喝的 沒有什麼 生薑主要是可以祛溼驅寒，紅糖可以促進生血，紅棗活血，葡萄乾補糖。這些都是補氣補血的食物。可以一起喝，不影響吸收 但是不要喝太多，會上火。小貼士 1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲 2 痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服。3 晚上屬陰最好不...