1樓：匿名使用者
睡覺的環境也很重要的，睡覺前衣服收起來，不要掛在床前，要不然會有壓迫感，再就是注意睡姿，被子不要蓋著鼻子，保證呼吸順暢
把床移動了位置後，晚上老是夢到被人叫醒然後就醒了，一夜反覆好多次這是什麼情況？
2樓：匿名使用者
最好你把床再移動位置，可能這個位置會影響你的健康。
晚上睡著感覺有人走到床邊,突然嚇醒 是非常突然感覺有人，全是突然感覺涼嗖嗖，而且絕對蓋著被子，還有
3樓：洛水魚翁
嘿嘿，懂迷信的人都知道，這是真的。說明你家在搬家的時候沒有「灑淨」，有異人在家。
朋友一個人睡覺，經常半夜被噩夢驚醒,感覺床邊有個人，然後就抽菸，感覺身邊有人緩緩的呼吸？……。
4樓：精彩百曉生
最近是不是有什麼事情刺激到你了呢。
有時候噩夢是因為不正確的睡姿，比如說壓到心臟而導致的還有就是因為心理壓力過大
最近調節一下情緒，注意飲食清淡
晚上睡覺之前兩小時不要做激烈運動
5樓：道知不個萬一
有點神經**，注意平時不要讓自己壓力過大，合理安排作息時間，儘量和有正能量的人交流互動，希望我的回答對您有用！
6樓：無所謂兒子
你去陪他住看是不是真的這樣
剛睡下就夢到有人進家上廁所，然後走到床邊，喊不出聲最後被嚇醒了，是不是預兆著什麼？
7樓：魅雪丶紫夢
通俗的說就是鬼壓床，發生原因 ：
1、你的身體已經異常疲倦
2、你的精神還很興奮
因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動
但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動，這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊
於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
多注意休息，精神不要太緊張。
滿意請採納，謝謝！
晚上睡著了，然後就夢見有人壓著我，怎麼樣也動不了，10 多分鐘就醒了，好幾次都一樣，然後後面都知道
8樓：匿名使用者
樓主，別緊張。其實你這個在醫學上叫做「睡眠癱瘓症」也就是是俗稱的鬼壓床，原因一般都是：生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些都是可能造成睡眠癱瘓症，這段時間你先試著放鬆下自己，儘量保持在12點前睡（11點~1點是人重要排毒階段）
下面是找的一些資料，你看下就明白，不用太在意，平時注意下作息時間；而且從相片上看，面色紅潤、無黑眼圈。應該影響不深，多注意放鬆減壓，基本很快就好。
如果還有這方面問題可以@我。
醫學解釋
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬
於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
資料
9樓：匿名使用者
民間叫法:鬼壓床，其實大多是在壓力比較大，人比較疲勞時產生的，我高三時就經常這樣
10樓：匿名使用者
俗話說日有所思 夜有所夢，心情開朗一點，白天空餘時間多散散步放鬆放鬆，忘記煩惱，我想你平時壓力一定很大，心情壓抑，有什麼不開心的事情
11樓：淡淡淡然
這不是夢，這是鬼壓床，是不是感覺控制不了四肢，只能眼睜睜看著？太累了需要休息的時候就會這樣
12樓：熱心網友
沒事的，睡覺前，放鬆，把心態放好，多想想開心的事就可以了
13樓：匿名使用者
你說你放**就好點，不放就不行了，我覺得你可能有點什麼壓力，可能你也不大，缺乏安全感，
14樓：匿名使用者
是不是日有所思。。夜有所夢啊
15樓：匿名使用者
是不是被嚇到過，或者看到過類似的**
最近幾天兩次夢到有人來帶我走，醒了看時間都是凌晨4點 10
16樓：
夢境與現實的物鏡無關 : (1)夢是
人心理感受的成像 (2)夢是人心理願望的滿足 (3)夢來自人身體的內部與外部的刺激 表現夢者近來焦急、厭惡情緒的出現。比如在聚會中年長的人員給自己不好的感受的心理表現，也表現一種對性的觀點反感的心理狀態。不過自己還是表面上積極樂觀的面對，但是內心中存在焦慮的感受。
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