聲音的問題就是我現在20歲了，從變聲期以來就很沉悶沙啞，以後還能變的不沙啞嗎

1樓：xie豆

那你就每天早上開開嗓

2樓：紫色惆悵節

你不要喝啤酒，還有刺激性的的飲料。也不要扯著嗓子說話，多喝胖大海麥冬，這些對嗓子比較好。也許能變回來你試試。希望你可以恢復原來的聲音。

女生，一個星期前聲音開始沙啞，發不出聲，進入了變聲期，現在聲音已經不沙啞了，是不是已經變完了？變聲

3樓：匿名使用者

建議變聲期儘量避免聲帶的磨損，還是等一陣再開始學聲樂吧。

4樓：貴妃椅

在這時候要好好保護嗓子，不要和同學飆歌，少吃刺激性食物應該就沒什麼問題。。

5樓：林之小米

多喝水潤潤嗓子，不要用力，或者經常大聲說話，好好等嗓子完全成長

6樓：匿名使用者

最好是嗓子穩定以後再學

男生處於變聲期，聲音變了一點不明顯，而且現在嗓子不沙啞，也沒有不舒服的跡象，就是說話說多了有點難受

7樓：匿名使用者

在變聲期的時候，少說話，不能大聲喊，因為變聲期的時候，嗓子是處於很脆弱的狀況，像你這種情況也正常，有可能以後會慢慢變成比較明顯的，還有一種可能是你的聲音變得不太明顯，以後就定型了，不過像你這種，還有發展空間的

8樓：匿名使用者

很多人太費勁能**給人家你讓他房管局人太多

變聲期聲音沙啞

9樓：大神

聲是人在青春期來的一個重要生理自

變化，嗓音由清脆、稚氣的童聲向**嗓音轉變。放心，你處於變聲期中，變聲期的青少年一般都會出現聲音嘶啞，音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫等症狀。變聲的開始年紀，男孩多在12—14歲，女孩多在12歲。

變聲期的持續時間平均為1年，最短為3—6個月，最長可持續2—3年。一般來講，女孩的變聲期在13—16歲，男孩在14—17歲，都屬於正常。變聲是人生髮育的必經階段。

變聲期的保護工作是很重要的，它決定著人一生嗓音的好壞。所以平時要勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間、健康飲食，科學用嗓，注意保暖謹防感冒哦，多吃水果，或者含些溫和性的潤喉糖如果味的.....

希望對你能有所幫助。

在變聲期聲音沙啞，會影響以後的聲音音色嗎？

10樓：☆你大爺

聲是bai人在青春期的一個重du要生理變化，嗓音由清

zhi脆、稚氣的dao童聲向**版嗓音轉變。放心，權你處於變聲期中，變聲期的青少年一般都會出現聲音嘶啞，音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫等症狀。變聲的開始年紀，男孩多在12—14歲，女孩多在12歲。