1樓：吳田田
當出現暈機表現時，如何緩解?
1、如何發生暈機，輕度的情況下，可以做一些能讓自內己集中精力的事情容，如如看書、聊天、聽**等或者定向遠眺，讓轉移自己注意力。
2、剛開始出現暈機症狀時，可束緊腰帶，儘量減少腹中臟器的震動。
3、如果暈機較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰臥、固定頭部，防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
4、另外，機艙人員應保持空氣清新，在飛機上，可以轉開頭上的通風裝置，以防出現暈機。
當發生嚴重暈機症狀時，可找機艙人員幫忙。
2樓：女神的為尾巴
坐飛機暈機怎麼辦？可以調整座位上方通風氣孔，加速空氣流通，也可以將注意力集中在其他事情上。
3樓：知道大娛樂
登機前備點防止暈機的藥，買機票的時候買機翼附近的靠窗位置。可以減少飛機飛行中顛簸，防止暈機。
坐飛機暈機怎麼辦
4樓：匿名使用者
一般正常健bai
康者和有du
輕微暈機病的人，重坐zhimd-82以上的現代化大型客dao機版，都不會發生暈機權。有嚴重暈機病人，若能採取以下預防暈機。
1.乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
2.儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
3.在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽**等。
4.保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
5樓：cc晴天
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意
6樓：女神的為尾巴
坐飛機暈機怎麼辦？可以調整座位上方通風氣孔，加速空氣流通，也可以將注意力集中在其他事情上。
7樓：知道大娛樂
登機前備點防止暈機的藥，買機票的時候買機翼附近的靠窗位置。可以減少飛機飛行中顛簸，防止暈機。
8樓：齋沙殳薄
不要在乘飛機前吃得太飽，儘可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。
9樓：閻晨漫漾漾
三樓說的很對bai,依照個人體制決du定的.也可以在飛機起zhi飛時吃點口dao香糖,促進嘴巴和耳膜蠕動
版,可以降低暈機的症
權狀. 其實只要你不暈車,不暈船,飛機應該沒有太大問題,就是起飛和降落時有種做激流勇進從高處往下滑的感覺,有點難受,但,很快就過去了,就半分鐘吧.堅持一下,大部分其實都是心理作用.
不用害怕.
10樓：農沙万俟秋巧
我一般都是嘴裡吃薄荷糖，耳朵裡塞耳機，不要去想暈機的事兒，想辦法轉移注意力，或者乾脆就睡覺
11樓：楓覲
去藥店買個暈車貼、那個就好用、飛機上也好使
12樓：顏七月
暈車藥啊，應該也管用吧。。
13樓：匿名使用者
有個好辦法可以克服暈機，你去公園坐過山車鍛鍊一下就可以了，我試過
坐飛機暈機怎麼辦？
14樓：cc晴天
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意
15樓：女神的為尾巴
坐飛機暈機怎麼辦？可以調整座位上方通風氣孔，加速空氣流通，也可以將注意力集中在其他事情上。
16樓：知道大娛樂
登機前備點防止暈機的藥，買機票的時候買機翼附近的靠窗位置。可以減少飛機飛行中顛簸，防止暈機。
17樓：景高掌彭澤
坐飛機時出現眩暈等多是由於前庭功能受刺激導致的症狀可以通過區域性檢檢視看有沒有前庭功能過度敏感，以便及時**
18樓：登洲万俟紹
起飛和降落的時候會暈，飛機在空中的時候就沒事啦，不過也是看個人體質的
19樓：焉豆乘育
一般不會，但是要注意起飛和降落的時候，會出現壓力的變化，張開口或者嚼口香糖可緩解。
20樓：李紅賴
那就是暈機啊！吃點暈機要就會好的！一定要在飛機起飛前的半小時在吃！就是登機後再吃啊！那樣效果好！
21樓：匿名使用者
把鼻子捏住就可以了，這個辦法很有用的
22樓：你哈哈嘻嘻呵呵
很簡單的，這是看你的心理準備，不想它就好多了。
坐飛機嘔吐和暈機怎麼辦？三個小時的。
23樓：微笑對抗人生
坐飛機暈機吐，感覺好丟人，我後來吃飛賽樂，就是鹽酸苯環壬酯片，而且不困，上次居然我還在飛機上看了一部電影也沒事，本來都需要戴著眼罩才能度過難熬時光。你也可以試試，網上就有賣，提醒你必須提前半小時服用哦。
24樓：人逐夢
在坐飛機過程中嘔吐暈機時要注意：
在較輕的情況下，選擇合適的座位選擇靠近機翼中間一排的座位，這個位置的座位在飛行過程中相對最為平穩。如果沒有這樣的座位，就選擇靠近機窗的座位;如果是白天飛行，兩眼望著地平線能夠讓胃裡平靜一些，因為這樣可以找到平衡感，可以幫助你減輕暈機的不適。
若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰臥、固定頭部；
更為嚴重時，由於嘔吐而機體失水者，要及時補充生理鹽水。
25樓：聽見蔚藍丶
買點暈機藥啊，就像坐車暈車一樣
26樓：匿名使用者
找空姐啊！機組人員會儘可能的配合你。她們比你要專業！不要麻木自救~
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每次坐飛機都感到很害怕怎麼辦,坐飛機很害怕怎麼辦
我一般在登機前10分鐘吃一顆安定片。可以緩解一下緊張情緒。飛機上一般是睡不著的，可以將頭頂的吹風裝置調到最大，吹臉。選擇靠過道的位置，儘量不要看機翼。如果嫌發動機聲音大，可以儘量選擇靠前的座位。坐飛機很害怕怎麼辦 如果乘機讓您 擔憂，那做一些放鬆訓練，如瑜伽的放鬆術或是深呼吸，就可以降低您的警惕度，...