1樓：陳力就列
應該是你累了來，考慮的事情太多了源。其實能睡著就是好事，何況又不影響你的工作，如果夢境美好，你就把做夢當做一種享受得了，不要想別的太多，胡思亂想的，我以前也有過這種情況，不過就只是一段時間，沒什麼影響的。呵呵~~~~~~
2樓：肖練武
這很正常，一般精神狀態好的人都會這樣。
3樓：小包嬌
神氣的恢復與意識的沉澱程度有關係，如果進入深度睡眠，則一個人的休息時間一天可內以少至2小時。睡著容覺跟白天晚上有關係嗎？
只不過，你能記得做的夢你說出來，記不得的夢多了去了。從一個深層次的角度上面看，睡著與清醒實際上全是做夢，只是我們覺得自己是清醒的或糊塗的罷了。
4樓：匿名使用者
做夢本身就是正常現象，一個人睡覺，每大約45分鐘，就會有一場較為完整的夢！會感應到的夢，往往是即將醒來的那時候
醒來會有精神，表明夢的不是很焦慮。。
至於白天做夢，還是那個解釋，睡眠監督制度
初中開始就習慣性的做夢，晚上白天一睡覺就做夢，醒後繼續睡還會做，甚至有時候還能繼續做原來的夢。
5樓：匿名使用者
初中開始，醒後bai繼續du睡還會做？我靠，zhi和我的症狀一摸一樣。神經衰弱
dao症哦。
很多時候
回醒答來都記得大概做的什麼夢：這個是不太好的現象哦，說明你的神經衰弱情況很不好，長年累月的話對你整個腦部和身體情況都會有一定影響。
6樓：遊子歸來
空間問題du。
在夢中，你進入相對
zhi空間，看到dao了真實的狀版況。和自己有關的權資訊就記住了，無關的就醒來後忘記了。
無際無量的空間與人身是對應的(比如我們這個空間是分子構成的空間，還有無量空間——原子、質子、中子、電子、夸克等等。相同粒子或者不同粒子之間構成的空間多了去了)。在那些空間有與自己相關的資訊存在。
有一個空間是沒有時間概念的空間。在那裡既有所謂的前世，又有無限的「未來」存在。就像電影「拷貝」。
因此，當你進入此空間，或者由於其他因素使你進入，醒來時還能有所記憶，那就是提示你一些對你很有啟發的事物，使你趨吉避凶，使你開啟智慧，使你發現真我。因此夢就具有了提示、警示、預示作用的啊！
相對於宇宙和其他空間高階智慧生命而言，人類的科學是小兒科。
尤其是實證科學的侷限，把人框在一個眼見為實的狹隘空間。對此問題無法解讀，就胡亂下定義，「迷信」一詞就把那些不去探索的人的靈性給封閉住了。至於日有所思、夜有所夢的說法，那是不理解夢的究竟的自圓其說。
7樓：匿名使用者
比較yy的話記下來，寫成**，一般的就寫成日記，無聊的就寫成散文，你下半輩子就靠這個了
8樓：匿名使用者
壓力過大！日夜想的太多！晚上就會做點相關的夢！放鬆些！多運動！就會好些！
9樓：匿名使用者
精神壓力太大，放鬆心情，經常運動
我為什麼一睡著就會做夢，醒來又不知道做什麼夢？
10樓：唐子畏
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的?
中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。
」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。
多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
中醫是怎樣**多夢證的?
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。
藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
④心腎不交
症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
治法：交通心腎。
選方：黃連阿膠湯加減。
藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
⑤心膽氣虛
症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
治法：養心益氣，壯膽鎮驚。
選方：平補鎮心丹。
藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人蔘各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
治法：補益心脾。
選方：歸脾湯。
藥物：人蔘、遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
⑦痰火內擾
症狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治法；清熱化痰。
選方：黃連溫膽腸加減。
藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。
(2)解夢及心理**：其內容參見有關條文。
情緒刺激也會引起多夢嗎，如何糾正?
我們在有關條目中已經介紹，做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此，如果仔細詢問這些人，都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用，所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去，而「無夢睡眠」沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢。
「整夜做夢」者，為了緩解症狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少「有夢睡眠」，增加「無夢睡眠」的深度。但這隻能作為暫時的對症**，治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」，還會產生「做夢的壓力」，一旦停藥就會出現「反跳現象」，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。
如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導，採取正確的方法和態度去面對心理上的困難，並逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。
11樓：匿名使用者
神經衰弱，建議**，不過不治也沒事
12樓：李多人不怪
人做夢是大腦還沒有完全處於休息狀態,這時人的大腦還有一部分在活動,人就會做夢,有時是想起以前的事和一些奇怪的事都會夢到,但大腦的大部分還處於休息狀態,沒有人清醒時的記意力高,所以醒後就會忘了,只知道自己做了夢,夢到是是啥全然不知了.
13樓：xukun洪
從心理學的角度上講，你可能是在潛意識裡有了做夢的這個嗜好，不管怎麼樣只要一睡覺就要做夢，就應該做夢。不用考慮太多，不要刻意去管它，過一段時間就好。當然如果是生理上的**，還是要看醫生的。
只要一睡覺就做夢，夢到的都是白天發生的事情，或者剛剛發生的事情
肯定不是精神病。關於失眠，你且看看下面的。我用 放鬆 的方法，現在基本上不為失眠難受了。放鬆的方法即森田 下面是森田 的一個病例 x 是大學一年級學生，家境教貧寒。進入大學後，不太適應大學環境，造成無形的心理壓力，難以入眠，多次到學校醫院進行藥物 沒有明顯效果，於是尋求心理 下面是 經過 x 失眠已...
只要一睡覺就做夢是一種病嗎,我只要一睡覺就會做夢，是不是有什麼病啊？
做夢很正常，但如果長期多夢會影響睡眠質量 不知道你有什麼生活壓力或是心理負擔嗎？這樣會給自己一中的壓力束縛著大腦，思維會很混亂，正常的睡眠才能給大腦提供充足的休息，反之大腦得不到休息，白天工作也會沒精神，並且還會有頭暈頭脹的現象發生 調整好心態，學會自我緩解壓力，建議你最好選擇用中藥調理，中藥標本兼...
我寶貝1歲月，前天晚上就做惡夢，一睡著就哭，想小孩子沒什麼的。可昨晚又鬧了一晚。我該怎麼辦
因為你說的太少,我也不太清楚你孩子的情況,我建議你在晚上的時候觀察一下你的孩子,看看他是不是有什麼需要沒被滿足,又或者是看到了什麼令人心生恐懼的事.看情況處理下,應該沒問題的.小孩1歲半晚上經常突然大哭，像是做惡夢一樣，怎樣可以治好？孩子是在做噩夢，需要慢慢調整，注意睡前別讓孩子玩的太興奮了。小孩一...