1樓：匿名使用者
你好，得了抑鬱症疾病，往往情緒上表現得比較消極，各種心境較差，生活上毫無興趣和意義，缺乏主動。我之前有聽廣州腦康說過，有抑鬱症的話要積極參與 活動，保持一個開朗的心，生活簡單化一些，不要太複雜。
2樓：華興精神心理科
抑鬱症是一種心境障礙，輕者悶悶不樂，不願意出門，不想工作，嚴重者會伴有其他一些軀體症狀，患者痛不欲生。輕者可以確診後可進行心理疏導**，重者需要結合藥物控制**。
3樓：心理情感諮詢
抑鬱症可到正規大醫院掛精神科，心理科都可以。患有抑鬱症，除了看醫生用藥物**外，建議通過自身調理，解鈴還需繫鈴人。平日，通過飲食及運動調理，精神上排解等。
飲食上少食多餐，每餐吃七八分飽，不暴飲暴食，少吃寒涼辛辣的刺激性食物。適當增加運動，每天運動半小時以上，促進新陳代謝，適當參與集體活動，可以轉移注意力。
4樓：廣州協佳精神心理中心
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
看抑鬱症廣州市最好的醫院，可以簡單說下嗎？
5樓：夜夜思
對於抑鬱症**還是要去專門的醫院，這樣才能有效的控制病情，對於抑鬱症患者自己也要學會自我的調節。下面的介紹的這些方法希望可以幫助到大家。
第一，抑鬱症患者最常見的症狀是獨自在封閉空間，比如臥室、衛生間等，這時要改變這個習慣，要走出這個封閉的空間，走出家門，到外面去感受一下。最好去一些綠色植物茂盛、空氣清新的地方，比較能夠緩解心情。
第二，增加鍛鍊時間。要多吃去走走，尤其是要多參加一些戶外運動，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛鍊體魄，還對調節心情非常有幫助，能夠大大緩解抑鬱症。
第三，睡眠質量不好是抑鬱症的症狀，所以睡覺時不要想其他東西，想睡多久就睡多久，而且不用分時間場合，隨時想睡了就睡，不要去專門想該怎麼睡覺，自然而然，睡眠就會逐步改善。
第四，為自己找一點感興趣的事物。因為抑鬱症的人總是很茫然，不知道該幹些什麼，這時候，給自己找一些興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，可以轉移一部分注意力，逐漸將注意從迷茫調節到生活工作中。
第五，平日裡吃的食物最好是清淡一些的，多吃各類的蔬菜和水果，儘量少吃肉類，因為肉類吃多了容易燥，對心境影響不好。
第六，多與不同的人溝通，這一點是最有效最直接的解開內心封閉的方法，一旦與人交流多了，心靜自然而然會開闊起來，抑鬱也會不藥而癒。
第七，不要隨便使用抗抑鬱的方法或者藥物，如果感覺情況有些嚴重，最好儘早去諮詢專業醫生。
6樓：廣州腦康醫院
抑鬱症容易出現情緒低落、體重異常、注意力渙散、易怒抑鬱等症狀。建議平時要多注意以下幾點：1、學會自我調整心態，多與其他人溝通；2、飲食調整，多吃一些清淡且營養較高的食物，像是香蕉、菠菜、深海魚、櫻桃和全麥麵包等，注意膳食平衡。
3、學會及時發洩，將心理的不滿及時用合適的方法發洩出來。4、多參加團隊活動，不要總是一個人沉浸在自己的世界裡。建議要及時去醫院找心理諮詢師，由其進行一定的引導**，患者要注意保持樂觀的心態，多與醫生溝通，配合**。
生活上要注意保持充足睡眠，多陪家人聊天，不要胡思亂想，有助於緩解抑鬱症狀。
7樓：匿名使用者
廣州腦科（惠愛）醫院
8樓：廣州華興心理
你好，抑鬱症作為精神心理疾病，可以在綜合醫院精神科或者是精神心理專科醫院進行就診**。抑鬱症，在臨床上屬於一種常見的心理疾病，主要表現思維遲緩，情緒低落，意志活動減退，往往患者的興趣樂趣明顯減退，對生活中體驗不到快感。因此，看診醫生是一方面，患者本人也要找到抑鬱的根源，積極配合醫生，消除心理因素，才能達到很好的**效果。
建議去專科醫院看診。希望能幫到你！
9樓：協佳心理精神科
您好朋友，
抑鬱症是否能治好，與是否消除了誘發抑鬱症這種心理障礙出現的刺激因素有很大的關係。比如積極**誘發抑鬱症出現的軀體疾病、戒酒、不再濫服藥物、保證充足的睡眠、增強自我心理免疫力等等，這些都可以有效的緩解抑鬱症病情。其次，在抑鬱症的藥物**過程中，遵從醫囑和有規律的服藥對疾病的**十分重要。
最後，抑鬱症能**好嗎，答案是肯定的，抑鬱症就像感冒一樣可以**，但不規範的**會增加**難度。
10樓：協佳精神心理科
輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
抑鬱症吃什麼藥比較好，抑鬱吃什麼藥物調整呢？
當前新型的抗抑鬱藥效果比較好，新型的抗抑鬱藥主要有ssrl類藥物 ssris類藥物以及其他新型抗抑鬱藥。ssrl類的藥物主要有五朵金花，也就是氟西汀 帕羅西汀 舍曲林 西酞普蘭和氟伏沙明。還有ssris類藥物，主要有文拉法辛等等。其他抗抑鬱新型藥物還有曲唑酮 米氮平等等，也常用於抑鬱症 還有單胺氧化...
瀋陽抑鬱症去哪裡檢測好，瀋陽哪裡看抑鬱比較好
這個問題你不能是說 好，應該是需要對症，因為抑鬱症他不是別的毛病這是精神上出現了狀況才引起的，所以要敢於面對問題才會有解決辦法，不要諱疾忌醫，這樣吧你可以去這裡非常好。瀋陽 看抑鬱比較好 醫大一 醫大二 陸軍總院都行 千萬別去專科醫院。抑鬱症需要和家人配合 瀋陽國防醫院 提醒，不要耽誤。瀋陽市看抑鬱...
得了輕中度抑鬱症吃什麼藥比較好，有中度的抑鬱症，要吃什麼藥比較好
付費內容限時免費檢視 回答為您查詢到 抑鬱症的藥物主要包括 1，選擇性5 羥色胺再攝取抑制劑 常用藥物有氟西汀 舍曲林 西酞普蘭和艾司西酞普蘭等。常見不良反應有噁心 嘔吐 厭食 便祕 腹瀉 口乾 震顫 失眠 焦慮 頭痛及性功能障礙，偶爾出現皮疹，在少數患者中可能誘發躁狂。2，5 羥色胺和去甲腎上腺素...