1樓：匿名使用者
把你一天的動作和心理活動寫上。
2樓：匿名使用者
把你一天的動作和心理，一起寫上。
我幫媽媽洗菜日記五十字
關於學習的日記50字
3樓：匿名使用者
按計劃，今天是3月的最後一個星期天，應跑19公里。但因在雁蕩山跑步回來至今，只要一跑，左腳裸關節就有微痛，因而少跑些。
本月計劃執行很有問題，其一是每個星期的一次15公里沒執行，二是最後19公里沒執行好。看來隨跑步的繼續，身體適應跑的變化，運動傷還會跟我一段時間。以後的數個月裡，不是養新傷，就是養老傷。
等時光匆匆過去，這種變化停了，再開始速度訓練吧。
以今天的速度來看，今年半馬95分鐘內完成的計劃已可實現，只等傷好後來一次而已。
晨心率實現48次每分鐘的計劃還有點難度。不過時間還長，今年還有9個月呢。
1號鞋710公里，2號鞋225公里。
本月出勤15天195公里，今年593公里我的長跑日記
上學期我們443寢室將"吃"作為整個寢室的文化基奠,將"民以食為天"的古訓好好地貫徹實施了一把,每天晚上一群人圍坐著桌子大吃特吃,我們的精神文明貧窮得只剩下一個"吃"字了,所謂"飽暖思淫慾",吃完大家就犯困,於是"吃"了"睡","睡"了"吃",我們在生活習性上開始跟某種動物靠近,相應地,體重也開始向該動物方向發展,整個443的載重以幾何級增長.
一學期下來,後知後覺的我們終於認識到了事態的嚴重性,大頭貼見證了這一學期我們的變化,我們的體型有了不同程度的改變,鼓起勇氣往體重器上一站,發現6人平均增重10斤.最讓我鬱悶的是寒假回學校看望班主任老肖,想象中老肖見到我或欣喜若狂或喜極而泣的場面沒有出現,我們可愛的老肖同志盯我看了半天,良久,吐出一句讓我從頭涼到腳的話:"劉琉啊,該注意飲食了~"從此以後,我的體重問題便成了老肖和每一個看望他的學生見面的必聊話題:
"看到劉琉了麼,哎喲,胖得我都認不出來了……" 具有強烈好奇心的同學們都想知道我到底變成啥樣了,一時間,我家門庭若市,每一次我都要不厭其煩地解釋,我是在最胖的時候穿了件最臃腫的衣服去見的老肖,在一個錯誤的時間穿了件錯誤的衣服幹了件錯誤的事.肥已到了一個刻不容緩的時刻!
於是,這學期一開始,443的姐妹們便聚到了一起商量**大計,我們痛定思痛痛下決心決定痛改前非,立志於擺脫"小胖墩"的稱號.為了業已超重的443,為了解決中國13億人口的溫飽問題,為了認真徹底地貫徹實施****重要思想,我們將晚間長跑提上了議事日程.
3月8日(剛巧就是這麼個日子)晚10點05分,yn,谷谷,我,開始夜間長跑,路線如下:從5樓出發,經本食走本北高速過相輝堂繞大草坪沿光華大道返回寢室,我們以跑的姿勢,走的速度,使得整個行程歷時25分整,三個小妮子戲稱這一壯舉為"單身女生的夜間生活",並且野心勃勃地描繪巨集偉藍圖,立下遠大志向要將整個路線延長至繞復旦一週.夜遊復旦,雖然是這樣的形式,這樣的動機,還是蠻有情調的.
只是,望我們的長跑計劃不要過早夭折,因為,我們三個,都是沒有毅力的傢伙
4樓：匿名使用者
星期天的早上,空氣很新鮮.我和爸爸懷著高興的心情來到那清澈的小河邊釣魚.我們快速地穿好魚餌,把魚鉤往水河裡一拋,便坐在草地上等待著魚的上鉤.
等了將近20多分鐘,水面連個魚的影子都沒有,我有些不耐煩了.可我看看爸爸,依然一動不動,全神貫注地盯著水面.我心裡想:"這魚為什麼還不上鉤呢
"這時,我生氣地把桶一摔,對爸爸說:"沒戲了."就在這時,只聽"譁"的一聲,爸爸的一條大鯉魚上鉤了.
我連忙回到釣魚的地方,拿起魚杆靜靜地等.過了好一會兒,我終於也釣到了一條魚.
今天我終於學會釣魚了,同時我懂得了做一件事要一心一意
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