1樓：匿名使用者
你首先要找到你bai自悲的根源，du再針對性的去改
zhi變它，這樣就可以了。dao
如果說是因為回生理上的問題的答話就要看你心態了！要記住：金無赤足，人無完人。將你的優點發揮出來，用優點的光芒去代替你的缺點，那就ok了，相信自己，你能行的！
2樓：無盡的愛
呵呵，想想父母啊。你愛他們嗎。愛他們就對自己好好的。
讓他們不為你操心，擔心。想愛別人、想對別人好，就得先好好愛自己，對自己好。大街上的殘疾乞討者。
都有希望生活下去。你自卑什麼，自負什麼。好好想想吧。
3樓：極品光明遊俠
多與人交流，平常多注意運動，尤其是一些團隊型的運動，可以適當起到緩解的作用，有條件的話，建議找個心理諮詢師聊聊，會對你有好處的。
4樓：匿名使用者
傻啊。幹嘛要自卑啊。又不比別人差。呵呵。還有。感情有什麼煩擾啊。遇到什麼事了麼。
5樓：還是結婚吧
只能說明你是個不貼近生活的人，否則朋友的圍繞不會讓你變成這樣。放寬心，接受朋友，並且把他們的動機往好處想
6樓：鬆窗聽雨
去外面放鬆一下心情 調整一下心態
7樓：匿名使用者
自我調節，多看書，提高個人修養
8樓：匿名使用者
我想和你說的是，你先從自己身邊覺得你還合得來的人開始。慢慢的學會和人溝通，聊天。
慢慢的你就會發現其實你不是這樣的，
9樓：匿名使用者
其實以前我和你很相似的，但是後來慢慢的改掉了。現在我同學中就有些像我從前那樣的對待身邊的人，我才感覺到以前和我一起的人多麼不舒服。所以改掉這個習慣很有必要。
你可以做些自我放鬆的活動可能會有幫助。
你們會因為自己長得醜而自卑嗎 我好自卑
我有白頭髮很多，以前也是很自卑，都是焗油。怕別人說這個人這麼小就有白頭髮。現在想開了，沒什麼大不了，我就這樣 自信一點，你本來就不醜，這只是你的心裡作用，長得醜又不是沒機會逆襲 不為別人而活，塑造自己，自信的人最美麗。我中學那會兒挺自卑的，長得不好看，臉上還起痘痘，而且那時候還喜歡一個男生，後來大學...
你有過因為貧窮而自卑的經歷嗎
大學的時候，班級組織春遊和戶外燒烤，每個人要湊200元。我和班長說自己生病了要去醫院打點滴，沒法參加。那天我去了圖書館，沒想到碰見了同班同學汪真。她告訴我，自己沒參加是因為她覺得這種聚會毫無意義，只會浪費時間。我相信她說的是實話，因為她家經濟條件在全班數一數二，她本科畢業後就去了英國讀碩士。很感激她...
有沒有因為喜歡人而變得特別自卑，有沒有因為喜歡一個人而變得特別自卑？
有，因為自己喜歡的那個人實在太優秀，覺得平凡的自己根本配不上他，所以一度覺得自己很自卑，不應該和那麼優秀的他站在一起。有過，很卑微覺得自己很傻很天真，到後來才發現自己確實是傻到出奇。但我不想講這個故事，不想讓別人知道也不像回憶這件事。傷痕好多年過去了，回憶起來還是心痛，很難受。所以，要為自己留住最後...