1樓：匿名使用者
不要來門票，比較辛苦的自
鳳凰山上山要3-4小時
下山bai1個半小時左右du
一般是美麗灣後面上山zhi，農科中dao
心後面的植物園（普陀寺對面）下山
山上可以看到唐家和板障山以北的市區一覽無餘其他就和普通山沒什麼區別了
最大危險就是迷路
每年都有發生
進去後，不是熟悉的人很容易迷路，走不出來
另外就是摔傷了，自己小心就是
準備食物和水就不用說了，要少帶東西，一個揹包就可以了爬山要手腳並用的
其他呢登山鞋（防滑的）
穿長褲望遠鏡、相機自己喜歡呢
要是迷了路，及時打110求助。
2樓：匿名使用者
登山鞋，帶護頸的帽子，水，登山杖，指南針。
最好沿著路登，不要自己亂跑，容易迷路。
珠海爬鳳凰山要多久
3樓：麴奕聲芮培
不要門票，比較辛苦的
鳳凰山上山要3-4小時
下山1個半小時左右
一般是美麗灣後面上山，農科中心後面的植物園（普陀寺對面）下山山上可以看到唐家和板障山以北的市區一覽無餘其他就和普通山沒什麼區別了
最大危險就是迷路
每年都有發生
進去後，不是熟悉的人很容易迷路，走不出來
另外就是摔傷了，自己小心就是
準備食物和水就不用說了，要少帶東西，一個揹包就可以了爬山要手腳並用的
其他呢登山鞋（防滑的）
穿長褲望遠鏡、相機自己喜歡呢
要是迷了路，及時打110求助。
爬山需要帶哪些東西？
4樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
5樓：野傅香定娟
爬山一般選擇清晨為好。運動時要注意補充水分，在滿足解渴的基礎上再適當多飲些水，最好帶創可貼啊這些一忌冒險，爬山少不了要爬坡、跨澗、過崖，因而必須堅持安全第一的方針，切忌冒險盲目行動；若遇意外，可以採取迴避、等待、求援等辦法。
二忌驚慌，一旦遇到險情，切忌心慌，只有頭腦清醒才能發揮聰明才智，採取應變措施，轉危為安。
三忌疲憊，爬山過程中要注意適當休息，以儲存體力，不要急於趕路，以致體力消耗過大，產生不良後果。
四忌飢餓，徒步登高，體力消耗較大，要注意不斷地補充營養，出發前帶上容易消化的食物，並有計劃地逐步食用，以滿足機體需要。
五忌乾渴，登高過程中，人體因出汗而失水較多，應帶上足夠的水或飲料，以備途中飲用
以免創傷後傷口感染，還有就是
6樓：儲晨權紅雲
旅遊性的爬山很輕鬆，帶點水，一點糖（補充體力用的上），背個雙肩包背水，相機等物品，因為雙肩包最省力，穿雙運動鞋如果能床雙登山鞋就更好，不要穿皮鞋，高跟鞋，最重要的是把自己的信心和好心情帶上，祝玩得愉快
7樓：環蘆拜鯨
1、首先看你是個人還是團隊，如果是團隊（最好裡面有閱歷多、幽默感強的，否則，後患無窮），看你的分工，然後全力完成。
2、選擇什麼樣的山。遠還是近
，山的特點。
3、確定往返的路線及交通工具，控制好往返的時間節奏。
4、裝備有好有劣
我講原則（供參考）
包：雙肩的
最好有帶腰釦的
30升以內
衣褲；耐磨
材料輕方便舒展
（最近要多穿點）
鞋；很重要
首選耐磨硬底高幫（儘管沉，但很管用，用過才知道。）其次1～2瓶水，口哨一個（不貴）、鋒利小刀一把、手杖（到山裡自己做，能減輕腿部疲勞）、相機、手機（電源充足）、少量食品、風油精一瓶、備1～2個塑料袋、報紙幾張
5、爬山過程中速度不要太快、儘量不要單獨去一些險要、禁行的地方、問路時微笑一點、禮貌一點、問年長一點的、儘量不要去購買當地的物品（貴、劣質）
6、一定要到山頂（無限風光在險峰）
7、用心體會過程，學會總結。
8樓：機元修茆儀
爬山喊我哦```我也要去``
1、必備的適量飲用水：礦泉水、純淨水、淡鹽水、功能型飲料等，甜度多大的果汁汽水最好不要選擇，記得：山上不明水源不要輕舉妄動！
2、食物：以包裝小巧緊湊、方便攜帶、能隨時補充能量體力並且不易致渴為主，巧克力、壓縮餅乾等，事實上，若不是未開發的荒山野嶺，到處都能找到食物，只是花費多些而已
3、可以適量帶些方便食用的水果蔬菜
，看你願意咯
爬山都需要帶什麼東西?
9樓：愛寵翻譯官
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。
10樓：天蠍
爬山必備物品如下：
(1)地圖
(2)指北針
(3)頭燈(含備用燈泡與電池)
(4)備用食物和水
(5)備用衣物
(6)太陽眼鏡
(7)瑞士軍刀
(8)火種
(9)打火機
(10)急救箱。
1.水和食物。在爬山的過程中也會出汗，流失大量的水分，一定要及時補充水分，才能夠滿足體內能量所需。
食物能補充身體消耗的能量。水最好準備白水，食物可以準備巧克力、壓縮餅乾、肉類、乾果、水果等。
2.登山穿著。穿運動鞋去爬山可以使自身的身體變得更加輕靈舒適，也可以有效地保護個人的踝關節，在爬很遠的山之後也不會感覺非常累，衣褲最好是輕便透氣速乾的。
3.藥和創可貼。山上蛇蟻蟲蚊比較多，突發情況也不可預料，爬山準備一些驅蟲驅蚊噴霧、風油精、酒精、酒精棉、雲南白藥、紗布、中暑藥等，以備不時之需。
擴充套件資料：
爬山要領
（1）登向山坡時，上體前上傾，彎腰屈腹，穩步踏地前進。攀越岩石區要踏穩平整的巖塊，攀爬陡坡岩石要抓穩有稜角支點的起伏處。學會兩手攀握，一腳踏地和兩腳撐地，一手攀登向上攀進的組合動作。
（2）下山時，上體微微凸腹屈膝，重心稍向後移，步速宜緩慢，步幅小而穩妥。
（3）登山途中遇到路障的排除方法：
①通過雜草地區採用高草撥分，低草踏壓，藤草邁跨的方法前進。
②穿過灌木叢區時，兩眼環視，謹防頭部被樹枝鉤扎。
③越過山澗、水溪時，涉水步速緩慢，身體重心宜偏低。
爬山注意事項
（1）體質孱弱或病後初愈，以及患有心血管病（如血壓較高，冠狀動脈有供血障礙而代償功能較差）、頭暈、胸悶、心悸的老年人均不宜參加登山活動。
（2）登山活動前，需勘察（或查詢）地形、地貌，瞭解山地結構和高度，探明險要地段，山岩和草木叢生地區。
（3）山地如夾雜沙土、碎石、浮石和生長灌木等野藤植物，攀登時不可亂抓不牢固的草根或樹枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保護。
（4）登山途中出現氣喘、不可勉強登進，可在原地停歇，並作10～12次深呼吸，直至呼吸恢復均勻後，再慢速前進。
（5）鞋要合腳（膠鞋和旅遊鞋為好），不能穿高跟鞋，衣服要寬鬆（運動服和休閒服為好）；
（6）隨身要帶一些水或飲料，以免山上沒有水；
（7）天氣不好時最好不要去爬山，以免發生危險；
（8）下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險；
（8）爬山時身體前傾，但腰、背要挺直，避免形成駝背、彎腰姿勢。
再有就是登山裝備的選擇：
裝備不在於多，適合自己的就可以了，這些東西一定要準備：雙肩揹包、多功能頭巾、登山杖、水壺、登山鞋、手套。
登山裝備準備好了後，接著就是出發前的準備，外出時經常會出現有必須的東西沒帶上的情況，為了避免這樣的情況發生，建議在出行前提前把需要的東西列好清單，檢查好以免有所疏漏。
登山前的熱身活動
如果攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，最好在登山之前利用10—20分鐘做準備活動，不但可以減免運動損傷，使心肺系統儘快進入"備戰狀態"。
還能提高神經系統的興奮性，使人對環境變化反應靈敏，及時應對登山發生的各種狀況。
11樓：安
衣服（兩件）：一件外套，防止氣溫太低； 一件襯衣，回來的時候可以更換汗液溼透的那件 鞋子：一定要選擇耐滑的，最好是登山鞋 揹包（一個）：
雙肩的； 毛巾（一條）：用於擦汗，必要時也可以用於包紮，確保安全衛生； 太陽帽（一頂）：用於遮陽，熱帶地區的陽光太厲害了； 相機（一臺）：
拍照用，出發前檢查儲存卡和鏡頭； 電池（四顆）：兩顆裝入相機，兩顆備用，四顆電池一定要在前一天晚上充滿電， 其實兩顆電池能拍滿就不錯了； 鏡布（一張）：一是擦眼鏡，一是擦鏡頭； 長傘（一把）：
傘可以當登山手杖用； 地圖（一份）：當地的情況一定要了解，做到心裡有數很必要； 紙巾（一包）：擦手或去衛生間都要用； 水（2-3瓶）：
手套（1-2副）：最好選擇棉線的； 藥物：創可貼，藿香正氣，清涼油等； 水果：
桔子不錯，其他幾乎都需要水果刀或者提前洗乾淨，香蕉怕壓，當然有人說水果刀必要的時候可以防身也可以考慮啦 食物：通常是需要一餐的，選擇牛肉乾、鴨脖子、八寶粥、榨菜、火腿腸一類不錯，補充些鹽份，而且不是很需要補充水，但八寶粥背起來確實很佔份量，但這些東西確實只是湊合， 身份證和廠牌：在這個地方還真的需要隨身攜帶，就像手機、錢和鑰匙一樣，至於五樣相當重要的東西，我認為只需要將散錢、手機放在褲兜裡就好了，我的廠牌和鑰匙是掛在一起的，而錢包和身份證是在一起的，所以將廠牌和錢包放在自己能夠很嚴密看管的地方，無論何時都是最重要的。
而手機放在容易拿到 的地方是為了便於及時聯絡，散錢只用於買水和買票就夠了 其他：我還覺得需要***、口香糖還有我那塊秒錶（用來記錄用時，以備後期的**和量化）。
記得采納啊
12樓：城妹子
1、首先看你是個人還是團隊，如果是團隊（最好裡面有閱歷多、幽默感強的，否則，後患無窮），看你的分工，然後全力完成。 2、選擇什麼樣的山。遠還是近 ，山的特點。
3、確定往返的路線及交通工具，控制好往返的時間節奏。 4、裝備有好有劣 我講原則（供參考） 包：雙肩的 最好有帶腰釦的 30升以內 衣褲；耐磨 材料輕 方便舒展 （最近要多穿點） 鞋； 很重要 首選耐磨硬底高幫（儘管沉，但很管用，用過才知道。
） 其次1～2瓶水，口哨一個（不貴）、鋒利小刀一把、手杖（到山裡自己做，能減輕腿部疲勞）、相機、手機（電源充足）、少量食品、風油精一瓶、備1～2個塑料袋、報紙幾張 5、爬山過程中速度不要太快、儘量不要單獨去一些險要、禁行的地方、問路時微笑一點、禮貌一點、問年長一點的、儘量不要去購買當地的物品（貴、劣質） 6、一定要到山頂（無限風光在險峰） 7、用心體會過程，學會總結。
爬珠海鳳凰山從**進去比較好?
13樓：百態人生金
鳳凰山是很大
從普砣寺到金鼎那邊，一般從普砣寺上金鼎那邊下。
為了安全，建議你找個有經驗的人帶路，要**好路線時間。
曾經有位朋友因為沒經驗，從早上7點開始爬，而又心大想爬完整座鳳凰山，到天黑了都下不了山，（天黑迷路）
最後求援110到零晨才下山。
珠海鳳凰山清明有封山嗎,珠海鳳凰山的一些問題
鳳凰山現在還是封山的,各個主要上山的路口還是有人把守的,特別嚴防帶火種上山。珠海鳳凰山的一些問題 20 最好有人帶路,要帶水,長袖衫最好,有的地方荊棘叢生。是純山路,不好走,快的話2 3小時足夠一趟 可以從普陀寺對面上,美麗灣下,好像也可以在北師大下山 爬珠海鳳凰山從 進去比較好?鳳凰山是很大 從普...
珠海鳳凰山的一些問題,珠海鳳凰山的一些問題
最好有人帶路，要帶水，長袖衫最好，有的地方荊棘叢生。是純山路，不好走，快的話2 3小時足夠一趟 可以從普陀寺對面上，美麗灣下，好像也可以在北師大下山 珠海鳳凰山海拔多少 珠海，廣東省地級市，地處北緯21 48 22 27 東經113 03 114 19 之間。1 位於廣東省珠江口的西南部，東與香港隔...
請問登泰山要準備什麼東西，爬泰山需要準備什麼？
晚上爬可以帶著小手電筒，雖然一路上都有燈光的。準備好足夠的食品。泰山雖然不是很高，但是如果想全程徒步的話，能量消耗還是很大的。雖然賣什麼的都有，但是建議大家自己帶，一個是提前準備選擇更合適自己，再者可以保持少食多餐的節奏。水2l左右，肉乾火腿腸，麵包若干。不建議帶水分多重量沉的東西。穿戴合適衣物鞋子...