1樓：
blation 'will and determination
為什麼我無論站著或坐著久了就腰痠,難受啊
2樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊
每天趴在床上做200個反過來的仰臥起坐，最多分2次做完，堅持一個月不信沒改善
3樓：匿名使用者
什麼是腰肌勞損
慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發**素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。**上以非手術**為主，如各種非手術**無效者，可施行手術**。
什麼原因引起腰肌勞損
腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎症。此外，可因急性腰部外傷**不當，遷延形成慢性腰肌勞損。
腰肌勞損有什麼症狀
1.腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
坐著腰疼站著腰不疼是怎麼回事
4樓：love只是天使
坐著時腰疼.而躺著不會.這就說明你腰部受力過度了.
肌肉和脊椎都有疲勞過度的跡象.也就是說.你坐著時.
上半身的重量全部都在腰部.對腰部造成壓迫.而你站著.
重心是靠腿的.重量也是大部分在腿上.對腰部負擔也比較小.
所以不會疼。
任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。
出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
擴充套件資料：
不同**引起的腰疼臨床表現也不相同，例如：
1.腰椎間盤突出。
大部分有腰部持續鈍痛，平臥時減輕，站立後加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴重影響生活和工作。
2.退行性脊柱炎。
多見於50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。
3.腰肌勞損。
常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等**不徹底所致。自覺腰痠鈍痛，休息後緩解，勞累後加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。
4.腰肌纖維組織炎。
常因寒冷、潮溼、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為瀰漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數分鐘後好轉，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。
5.炎症性疾病。
如結核性脊椎炎，化膿性脊椎炎等，均非常見。
（1）結核性脊椎炎 最易累及腰椎，常最早表現為背疼，部位侷限，為隱痛、鈍痛或痠痛，夜間及活動後明顯。伴隨症狀常有低燒，盜汗，乏力，食慾減退。需及時就醫，避免出現嚴重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。
（2）化膿性脊柱炎 一般因嚴重的全身感染如敗血症、外傷、腰椎手術等感染所致。腰背疼痛劇烈，壓疼及扣痛明顯，多伴有怕冷，寒戰及高熱。
6.泌尿系統疾病。
如腎炎、腎盂腎炎、結石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現腎膿腫，則多為單側腰疼伴區域性壓痛；腎結石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。
5樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出。平時應注意儘量少做彎腰動作,並注意配合腰背肌鍛鍊,這樣對一些病人是有效的,可以防止症狀的**.
汽車儀表盤stop一會亮一會不亮什麼意思
stop 報警訊號 燈 i stop 報警訊號燈 琥珀色 i stop 指示燈 綠色 為確保安全舒適地駕駛車輛，i stop 功能不斷監測駕駛員以外的其他操作 如車內車外環境 車輛的操作狀態 並使用i stop 報警訊號燈 琥珀色 和i stop指示燈 綠色 通知駕駛員i stop的操作狀態或相關警...
為什麼我玩cf的時候,畫面一會很卡,一會不卡
這是由於執行中，遊戲的重新整理頻率導致的。可能網速不穩定，或者電腦配置過低，可能都會導致這種情況的出現。解決辦法 將桌面的背景 桌布 取消掉，因為他會很大程度的影響影象重新整理率。將電腦的解析度適當調小些，具體電腦顯示器具體分析，配置比較低的電腦甚至可以考慮用16位色。強行關閉顯示卡的垂直同步，這是...
彎腰腰疼，蹲著不疼，站直不疼，坐一會站起來時腰會疼沒有做劇烈運動，腰彎不下去，站著不疼，坐著不疼
是長期久坐的原因,清明放假那幾天我也常坐著玩電腦,結果也是和你描述的情況一樣,可是放假完,正常運動,走動沒坐那麼久了,就慢慢沒事了。建議你多運動下腰部。免得僵硬。或者去醫院看下是不是腰肌勞損。可能是腰間盤突出或是骨質增生，去醫院照個x光片就清楚了。右側腰部疼痛,坐站都不咋疼,就是坐一會兒再站起來的時...