1樓：氣球
剛練跆拳道的都會的 ， 我也一樣 ， 放鬆下肌肉就行了 比如按摩 泡暖水 等等 。 過多幾節課 就不會了 。 加油
2樓：匿名使用者
都會遇到的，可以按摩一下，會好一點，堅持，我姑娘也練呢。
女 22歲 今天練跆拳道前踢 左腿一下用力過猛 大腿的筋和肌肉 突然特別疼 用手一按就疼
3樓：花朵之藍
一般不礙事，咱們練跆拳道練武術的都很容易受傷。受了傷繼續練是常事
4樓：薏薏清風醉
繼續，強度太大導致的不必停練啦。如果疼很厲害，建議就醫
5樓：魏錚鶴
不能再練，多做些拉伸和放鬆運動，或者聽教練指示
練跆拳道正踢時用力過猛大腿 筋和肌肉 很疼 用手一按就疼的很 還要堅持練嗎？如果噴點雲南白藥噴 5
6樓：岩石和風
「筋和肌肉很疼」如果像您說的這樣，如果能夠堅持，建議堅持下去，因為拉韌帶確實很辛苦的，建議持之以恆然後循序漸進。
7樓：o微涼如夢
噴點藥，再按摩按摩，幾天就好了，當然堅持啦，但是別再過猛，要是不堅持，等在練，就又疼了
經期過了幾天，去做了一次精油推背，第二天就有
月經來臨期間，不主張使用精油推背，或者拔罐，服用藥物等，會引起月經量增多，經版期延長等，在權繼續觀察，月經期間，注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受涼勞累，多休息，保持外陰的清潔衛生，養成良好的個人生活衛生習慣。如果沒有特別症狀的話，也問題不大。精油推背對女性月經是否會造成影響？親最好還是不要在經期使用...
包皮水腫怎麼治頭天晚上做了一次，第二天感冒發燒。到第二天晚
敞開涼涼就好了 不用治 1.高錳酸鉀浸泡 但也不能太久 每天2 3次 一次10 15分鐘2.透氣 穿寬鬆的褲子 保持乾燥 3.口服抗生回素 如果真的一直流膿答 建議靜脈抗生素4.更加考究一點的 就是拿靜脈用的抗生素 抽到針筒裡 然後沖洗發炎的地方 用鹽水洗，穿寬鬆的褲子。可以先不穿。睡覺的時候光身子...
我喜歡女孩，第一次夢見她之後，第二天我就見到了她，之後夢
看緣分，最重要的是喜歡就去追，定數讓你們相遇，在不在一起要看你的行動 夢見喜歡的女孩，結果第二天她就真的聯絡了自己，好幾次了 夢是有磁場的，有緣你們就會在一起。祝福你！昨天晚上做了個夢,夢見一個非常可憐，非常好，非常好的一個女孩，我喜歡上了她，卻離開了我，我拼命的 意味著 誇下海口之後不得不接下別人...