1樓：歐洪順
我現在和你是一樣的但是你要想著明天的美好生活想著過上好日子，你就要奮鬥，想著自己的理想自己的目標你就到啊，去奮鬥去努力。你好好想一想，我和你一樣
2樓：天蠍蝴蝶座
區域性運動針對bai於區域性du，確實能夠達到zhi塑型的目的。但一段時dao間過度的
版鍛鍊區域性可能會讓肌權肉迅速增長，尤其是當激烈區域性訓練嘎然而止的時候，區域性肥胖就會隨即產生。例如，一段時間為了瘦大腿，猛爬樓梯，猛上跑步機，而當你有天發現自己不知不覺停止的時候，腿部的肥肉可能比之前還要多。區域性運動是好的，但一段時間過量的區域性運動，容易疲勞，堅持不下來。
因此，建議選擇比較輕鬆，且易於形成習慣堅持下來的區域性運動，以及自己喜愛的全身運動
3樓：匿名使用者
快給自己一個動力！什麼都好！
美容是什麼
4樓：咪浠w眯兮
美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是「容」這個字，其次是「美」。「容」包括臉、儀態、和修飾三層意思。
「美」則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。
因此簡單的講美容是一種改變原有的不良行為和疾病（面部），使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方法。
美容一詞，最早源於古希臘的「ko**etikos」，意為「裝飾」。無論怎樣命名，美容的活動在古代早已存在。考古學家從那一時期發掘的文物中考證，在當時，染料和香水已異地交換使用。
到公元前2023年，黑銻粉末被用作描眉和染眉，鉛被用來畫眼線，綠孔雀石被用來畫眼影等，令人驚奇的是，古代婦女化妝與現代婦女有著驚人的相似之處，如染指、趾甲，塗脣，描眉，染髮等。
美容呼吸法，又名呼仙吸雲、麗顏訣、紅顏吸。系演藝界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法簡單易學，方式如下：
用鼻子吸氣，下達肺部，而後從口中撥出。鼻吸口呼，每天數百次，可使人容顏煥發，是美人帥哥經常採用的美容呼吸祕訣。美容呼吸祕訣，吸天地之靈氣，養人身之精華。
男女通用，不分長幼，美人自知。
美容食物：
1、西蘭花：它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性
2、胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細膩。
3、牛奶：它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆：其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
5、獼猴桃：富含維生素c，可干擾黑色素生成，並有助於消除**上的雀斑。
5樓：詹古香喬慧
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
經常去美容院做美容，對**有好處還是有壞處
6樓：匿名使用者
到美容院做**護理對**當然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的東西就是很普通的東西，但是做一次就要很高的價錢，是非常不划算的，所以建議不要經常去美容院做**護理，一年兩到三次就可以了。（反正我是對美容院挺反感的，在給你護膚的時候各種推銷，簡直了。）
7樓：來奉節
這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的，品牌大的美容院，肯定是有好處的，因為他們的產品都有質量保障。
如果去一些私人的小阿作坊，那就不能保證他們用的產品是不是合格，有沒有國家質量檢測，這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以，選對美容院是關鍵。
8樓：蒙裕中
這個需要看做的美容專案、美容產品以及美容師的專業度. 我見過經常去做美容反而因美容院操作不當毀臉的案例，也見過經常美容保養而看起來比同齡人更年輕的美女。
選擇正規專業有經驗的美容院，選擇安全溫和的美容產品，才會對**有好處
9樓：匿名使用者
因為沒有人比你自己更瞭解自己的**，而美容院通常固定使用一種或者兩種品牌的產品，雖然他們說那種適合你，但是未必，很多情況只是為了推銷而已。而你自己做可以自己精心選擇。另外，做按摩和**最好在晚上，因為按摩之後，你的毛孔是張開的，這時候吸收營養是最好的，如果從美容院離開後經歷日晒或者塵土，對**反而有害。
去美容院其實只是一種心理感覺而已
10樓：匿名使用者
其實要看你是做什麼療程,一般分為補水.去痘.修復.美白
在前幾年做美容最流行的就是去死皮,因為去完以後**會變的很白皙細膩.其實死皮是**最外面的一層處於半死亡狀態的細胞,也就是說它還是屬於我們的**組織,而根據**生理學來說,細胞從生成到死亡大約需要28天,所以一般來說28天左右去一次死皮是可以的,但是長期去會使你的**變薄
那麼現在的美容院很少來做去角質,你如果只做補水和正規美容院的話是沒有任何傷害**的.
11樓：浪子天涯
還是有好處的，最起碼延緩了**的衰老。
12樓：匿名使用者
正規美容院會選用正規產品來為客人服務，不會影響到客人的身體健康。小的美容院就不一定了，以次充好的現象時有發生。而客人也不好分辨產品的好壞。
比如做推油護理時用的油，好的美容院會選用純度很高的純精油做護理，而小的美容院會在橄欖油加精油護理，更有一些會用色拉油加精油做護理。一般客人感覺不到。
所以選擇好的美容院是保證健康的唯一途徑
13樓：1758阿笨貓
一般美容院的產品真的不是高階產品，哪怕**很高階，不如買一些大牌產品，配合儀器自己在家做了。
14樓：匿名使用者
正規的美容圓是可以護理好**的
15樓：匿名使用者
不會的，存在了就有價值
16樓：匿名使用者
找她他這裡有
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美容院一般都有什麼專案？
17樓：杜鬆
美容院服務專案種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類專案和養生類專案。
美容類專案包括面部專案、身體專案。
面部專案：潤澤紅脣保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保溼護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。
身體專案：胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通**療程、五行平衡療程。
18樓：匿名使用者
基礎護理類有：1.簡單補水護理（一般就是隻清潔補水上**，沒有按摩，有的會美其名曰「水療」）2.
常規面部護理（清潔，去角質，蒸臉，面部按摩，**，爽膚面霜隔離防晒結束，有的會贈送頭部按摩，肩頸按摩或背部按摩等）3.眼部護理。4.
頸部護理
療效性護理類有：1.祛斑療程。2.去痘療程。3.美白嫩膚療程。4.敏感修復療程。5.祛皺抗衰療程。
修飾美容類有：1.脫毛 2.
美甲 3.植假睫毛 4.燙眼睫毛 5.
修眉 6.紋、繡眉 8.洗眉 7.
穿耳洞 8.化妝（生活妝、淡妝、晚宴妝、新娘妝、舞臺妝等）
美體類有：1.手部護理。
2.** 3.健胸 4.
卵巢保養 5.腎部保養 6.脊柱保養 7.
肺部保養 8.精油開背 9.全身淋巴排毒 10.
刮痧（有面部刮痧、眼部刮痧、身體刮痧，都可以作為一個單獨的專案）11.拔罐、滑罐
儀器類有：1.蒸太空艙 2.光波浴房 3.遠紅外線燈等
特殊護理類有：1.精油護理（香薰spa)2.淋巴排毒 3.耳燭
19樓：風吹百合
真正想賺你錢的美容院的專案是包括從頭到腳，由外到裡的，一般清潔，**，到全身按摩，洗頭，洗腳，現在好的美容院還有科美醫美專案，抗衰老做到極致，只恨沒有和明星一樣那麼多錢可以花！
20樓：佴韋化映秋
紫玉佳妍不錯。。。
專業的經絡養生美容品牌，不同於其他的養生牌子，是根據歸經理論，運用每條經絡一瓶中藥油，加上中醫按摩推拿手法，治本治標，標本兼治。。。
而且它的包裝獨具特色，採用的是青花瓷設計，是全國首家呢。。。
一直服務於都市中有品位及修養的高貴女性，真正做到了傳統與時尚的完美結合，既不失中國文化底蘊又不乏時尚元素
21樓：你我悖道各蒼涼
美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。一般有女子會所、水療館幾大類。
提供的服務主要有：**護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等，美容院是銷售專業化妝品的終端機構。
美容院服務專案種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類專案和養生類專案。
美容類專案包括面部專案、身體專案。
面部專案：潤澤紅脣保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保溼護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。
身體專案：胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通**療程、五行平衡療程。
當堅持不下去的時候，該怎麼辦,堅持不下去的時候，我們該怎麼辦？
2個選擇，一是放棄。換個生活方式。二是告訴自己，不能堅持不如當初不做，否則就太對不起自己了。否則就告訴自己，成或死！沒有堅持不下去的事,除非是體力勞動.自己問問自己,現在是最困難的時專候嗎?1.現在就是最困難的時候,那就會越來屬越好,不可能困難堅持過了,更好頂時間到了反而偶堅持了吧 2.還不是最困難...
做銷售跑業務堅持不下去了怎麼辦
是啊銷售前期是非常痛苦的一件事，做業務很累到處跑如果產品不好推還要遭到白眼是很考驗人的工作，而且，不一定你下辛苦就一定有收穫，可是你不下辛苦就一定沒有收穫，但是這個職業卻是很鍛鍊人的。不過如果你感覺難度太大可以適當的選擇 員從基礎工作做起，這樣你能接觸到更多的客戶學到很多的知識，也能提高你的自信心。...
異地戀堅持真的很難怎麼辦，異地戀堅持不下去了怎麼辦，
不一定異地戀就很難，沒有結果。異地戀要考驗雙方是否對彼此有信心忠誠，難在熬得住寂寞與思念的折磨那麼你們的愛情會更加堅定，也會有結果。沒有結果的一是不夠愛，二彼此都不是對方的良人。並不是不愛了。我和我男朋友就是異地戀。現在在一起了。那是因為你付出了很多。對未來卻很不確定。會害怕。會彷徨。和我那時候一樣...