1樓：匿名使用者
在運動時穿著一雙舒適的運動鞋會讓人感覺很舒適和愜意。同時，由於現在很多年輕人，尤其是上學的學生不只是在運動時穿運動鞋，日常生活中也會穿著它參加聚會、購物、上課等。那麼如何挑選一雙質量比較好的鞋子呢?
如何挑選一雙好的運動鞋? 一雙慢跑鞋的設計有別於一雙劇烈運動的鞋。為使足的各部位適應最大限度的應力，要求運動鞋設計成不同的樣式、質地、重量、繫帶以及其它特點。
1、運動鞋的關鍵是舒適。舒適會減少水皰和其他**問題的發生。 2、運動時的穿著，除了要美麗帥氣外，最重要的是要適合運動專案與運動環境。
選擇運動服合身很重要，要能適應該運動專案的動作技巧，身體伸縮、跳躍、走、停、跑;手腳動作的舒適度都要考慮到。 3、運動鞋的選擇上，則注重功能性，不同專案的運動就要選擇不同的專業運動鞋，大小合腳舒適，氣墊能防止震動，減輕關節壓力，耐久不破損，容易 清洗保養。不要在運動時穿著與平常相同的鞋。
運動鞋應該能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你從事何種運動，你的鞋都應該能在緩震、支撐、耐用 以及最重要的因素----合腳之間求得平衡。總而言之，這些特效能幫助你舒適地鍛鍊，並且防止腳、腿或後腰受傷。
4、透氣性也很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊有彈性可吸汗，鞋後跟則要注意堅固穩定。 5、慢跑鞋的選擇上，鞋後跟要寬大穩固，鞋帶下方需有襯舌，保護腳背與伸趾肌鍵。鞋底具柔軟夾層，以吸收衝擊效果;要輕要軟，鞋底耐撞擊;以穩 定性與避震性為首要考量。
6、選購運動鞋時，應著運動襪試穿，腳趾前端預留空間，鞋子長度比腳長2~3公分較適合。新鞋穿久會比舊鞋寬鬆，腳趾與鞋頭預留 空間，可避免腳受擦傷紅腫，調節足部溼氣，使腳乾爽。 如何挑選一雙適合自己的運動鞋?
有資料表明，我們每跑一步時，單足就要承受3-5倍體重的衝擊，不僅如此，來自地點的衝擊還會從足底依次上傳到膝蓋、脊椎甚至大腦，所以有些人 在運動後會感到膝蓋疼痛甚至頭疼。由此看來，我們必須選擇一雙真正可以起到保護作用的運動鞋。目前，各運動品牌廠商的廣告鋪天蓋地，限量版、紀念版、特別 版，運動鞋彷彿遠離了它存在的真正目的，成為服飾搭配中的裝飾品，但當我們真正需要運動的時候，一定要審視一下你腳上的運動鞋，是否真正適合你即將進行的 運動，有足夠適當的保護才能令我們的運動安心順利地進行。
選擇相應功能的運動鞋：跑步的時候要選擇慢跑鞋，打籃球的時候要選擇籃球 鞋，踢足球的時候要記得穿上足球鞋，每種運動鞋都有它為身體提供的相應 的保護，慢跑鞋可以提供緩震(鞋子較輕)、給腳部穩定支撐保護(鞋子較重)等作用;籃球鞋則是增強了減震、給腳腕提供有力支撐保護的功能;足球鞋前腳掌的 鞋釘有助於運動員在奔跑中產生更強的爆發力，所以不要小瞧運動鞋的選擇，切忌亂穿運動鞋去進行不適當的運動。 買鞋時要細心：
我們在 買鞋的時候要有足夠的耐心，試運動鞋時一定要同時試穿兩隻鞋，不能草率決定;一定要穿上襪子試鞋，最好是你平時常穿的棉 襪，保證你試的鞋碼有足夠空間;千萬不要因為喜歡那雙鞋，即使鞋碼有點小也要買，不要相信銷售員「鞋子穿穿就合適了、穿穿就懈了」這樣的言語，最合適的鞋 子一上腳就會感覺相當舒服。話說回來，一分錢一分貨，不要圖便宜去買那些「看起來很美」的運動鞋，功能性、質量才是最重要的。 為了讓運動休閒鞋穿的時間更長，最好是買幾雙鞋子輪換著穿。
此外，為了防止鞋子變黃或變形，在清洗時可用軟毛刷來清除鞋子表面的汙垢，並貼上衛生紙，以保證其整潔如新。
2樓：豆豆小二
看自己是喜歡跑步型的還是比較休閒些咯
3樓：蘭妹妹菜菜
給新手的跑鞋指南一：瞭解足態
在選擇跑步鞋之前，要先了解自己的雙腳，分析自己屬於哪種足態。通常有三種足態：正常足弓、高足弓、扁平足弓，大家可以在地上鋪一張報紙，然後將雙腳沾溼以後站到報紙上，根據下圖來對照自己屬於哪種足弓。
給新手的跑鞋指南二：瞭解步態
足弓的高低是判斷足內旋的一個依據，除此之外，我們還可以根據跑步鞋底部的磨損區域和磨損程度來判斷足內旋的情況。正常內旋的跑步鞋底磨損較平均，因為腳底受力均勻，腳步肌肉可以自然地減緩腳步來自地面的衝擊力;
內旋不足的跑步鞋底外側磨損較大，因為腳步肌肉僵硬從而無法在蹬地的時候提供足夠張力;而過度內旋則會導致跑步鞋底內側磨損較大，因為過度內旋會使雙腳的內側承受過大的重量，前腳掌無法承擔負荷，相反而是由內部邊緣來承擔，跑步時腳步極不穩定。
給新手的跑鞋指南三：不同步態跑步鞋的選擇
大家確定了自己的足態和步態，就可以根據不同的足態來選擇最合適的鞋子。據悉，由雙馳企業與中科院合作的最新研發成果——識足鳥腳型量測儀3代，站在腳型量測儀上，僅需數秒鐘，足長、足寬、足高、足壓等腳的各項資料立刻顯示，儀器會為你建立一個私人腳型資料庫，使用者根據測量得出的資料可以更好的選擇最適合自己腳型的鞋子了。
對於正常內旋的跑者來說，可以選擇穩定型跑步鞋，兼具緩震和控制，而且中底十分柔軟，腳感非常舒適。
內旋不足的跑者可以選擇高緩衝性、避震型的跑步鞋，可以增強中部的緩震性，為雙腳提供更多的緩衝效能;而過度內旋的跑友則適合選擇具有較高支撐功能、控制型的跑步鞋，可以增加腳步的中部支撐。
amazfit 羚羊輕戶外跑鞋——amazfit可以說是家喻戶曉，尤其與榮獲德國紅點至尊獎、中國紅星獎以及if設計大獎的雙馳設計團隊聯手打造的這款跑鞋深受時尚人士的喜愛，羚羊輕戶外跑鞋非常適合新手，重量很輕，但是中底採用創新的erc科技材料提升中底減震效能，能給雙腳提供足夠的保護，而且潮流的版型設計也是讓人心動的原因，穿上這麼一雙潮鞋出門跑步絕對的吸睛利器。據悉，他們再次強強聯手打造的amazfit 斑馬，馬拉松訓練跑鞋即將再八月份展示，很是期待。
有什麼app是專門買**的運動鞋嗎
4樓：定塚尤娜
星.惠.購的自營.專區就有品牌運動**哈，你可以去看看。
5樓：潮鞋
天天**，天天好貨，天天更新
穿運動鞋鍛鍊和不是運動鞋有些區別感覺都是一樣？
6樓：匿名使用者
不一樣，因為運動鞋一般選擇帶氣墊，運動起來腳不累，十分舒服，而不是運動鞋，它的鞋底一般都是平面的，運動久了，腳底非常累，特別不舒服，所以經常運動的人還是會選運動鞋來鍛鍊
7樓：興安天堂我的家
運動鞋都有彈力，具有防震緩衝的作用，有助於奔跑等劇烈運動。
8樓：天蠍
運動鞋比較有彈性，不會累腳
運動鞋走路更舒適，我們可以長期穿運動鞋嗎？
9樓：晴轉禹
對於走路來講，運動鞋是最舒服的，因為就像它的名字一樣運動，為了運動而生產出來的鞋子。所以運動鞋非常便捷與我們的走路或者體育鍛煉，運動等。
女生穿運動鞋是為了舒適，搭配和時尚。
曾經人們都愛追求高跟鞋，特別是女生，會穿很高的高跟鞋，讓自己看起來身形更苗條，或者讓自己身子挺拔。但是現在的女生也發現了運動鞋的美妙之處，會用運動鞋來搭配西裝，這樣混搭的方式讓她們覺得更加的時尚。所以你會發現很多女生經常穿運動鞋，漸漸的就代替了高跟鞋在她們心目中的位置。
但是並不能泯滅高跟鞋的**，可是依然會穿，但是永遠是運動鞋的位置高過於高跟鞋，因為運動鞋更加的舒適，便於走路運動和跑步。
想
讓腳部更加舒適，更養腳的話，那就穿運動鞋。
因為運動鞋隨著腳部的骨骼，穿上運動鞋之後會讓腳更加的舒服和放鬆。並且能夠促進腳部的血液迴圈，這一點比高跟鞋要好很多。高跟鞋穿上之後不利於腳部的走路和腳部的血液迴圈，而運動鞋能夠很完美的，促進和幫助腳部的血液迴圈。
所以為了方便或者為了運動，運動鞋還是我們的首選。
至於到底自己要不要長期穿運動鞋，根據你想要追求的感覺來。如果你的衣服比較適合搭配高跟鞋的話，那你就可以穿高跟鞋。運動鞋是舒服的，如果你穿的是休閒的衣服，那麼你就可以搭配運動鞋。
所以具體的是按照自己的穿衣搭配和自己的感覺，來決定穿運動鞋的。
10樓：匿名使用者
當然是可以的，運動鞋應該是所有鞋中最讓人感到舒適的了，只要場合合適，你是可以隨便穿的。
11樓：嗨天天麻麻
如果工作允許的情況下，當然可以了，運動鞋透氣性好，舒適。
12樓：小
運動鞋專門為了走跑設計的，穿著會很舒適，可以長期穿的，不會對腳有傷害。
13樓：喜歡
運動鞋走路是很舒適的，平時也可以長期穿運動鞋，畢竟舒服最重要。
14樓：格林家的公主哈
可以啊，運動鞋的設計具有減震功能，有助於減輕身體傷害，當然可以長期穿啊。
15樓：匿名使用者
當然可以，現在運動鞋款式新穎，可以搭配各種服裝。
16樓：星星之火
運動鞋合適多種風格的人群，底又平軟，要想長期穿也是沒問題的。
運動鞋頭和運動鞋生意有什麼關係？
17樓：匿名使用者
兩者就是互相合作的關係唄。沒有運動鞋頭，就不會有運動鞋，那麼也就是沒有運動鞋生意了。
沒有運動鞋生意，那麼就不會有人做運動鞋，自然就不會有人買運動鞋頭了。
18樓：匿名使用者
一個是做生意的，而另外一個是鞋子頭
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