1樓：匿名使用者
人類在睡抄眠中血壓會比醒著的時候低，而快速的起床會使血液受重力影響快速流到腿部，造成大腦短暫缺血，易表現為中風的症狀。所以正確的起床方法是：睡醒之後（無論是不是鬧鐘叫醒的）可以先試著活動一下手指，然後小幅度的活動一下胳膊，然後先將腿放下床邊，緩緩的坐起來，不要馬上站起來，稍坐2-3分鐘左右在站起來。
最後，漱口（注意，是漱口而不是刷牙），漱口後喝一杯白開水（250ml）左右，補充一**內流失的水份，這樣可以幫助整個身體快速的甦醒過來，還有助於身體排出毒素。
2樓：free唯朵
建議躺兩分鐘再起，一響就起床的話，有時候會出現頭暈的情況，我就出現過；鬧鐘響了，已經醒了後在床上稍微動動四肢會更好些。
鬧鐘一響就起床好嗎？
3樓：匿名使用者
好。既然您定時，響了就應該起床，應該養成這樣的習慣，談不上對身體好壞，這是做人做事的應該，否則會變懶散。僅供參考。
4樓：戰友你何時歸
不好！鬧鐘響了，慢慢慢慢的睜開眼睛。
頓一兩分鐘再起對身體比較好。
是什麼原因不記得了，但書上是這麼說的。
5樓：楓野林
不好，要在床上躺一會再起床
6樓：mr浩子
不好 等一分鐘 再起
7樓：冰之力量光
愛……不好啊，餓，難以選擇
8樓：江南茶葉機械
應該是稍睡片刻後再起床比較好。
9樓：
如果一響就起得來那倒好了
10樓：匿名使用者
不好 但再睡一會就又睡過去了 哎 難抉擇啊
有什麼方法可以隨時鬧鐘一響就可以醒過來？不要說什麼早睡早起啊或者是鬧鐘聲音調大點，都試過了沒用。
11樓：匿名使用者
我以前就是這樣，把鬧鐘的時間提前了也沒用，那時候腦袋裡就會想，反正還有時間，再睡一會，其實這就是一個毅力問題，看你能不能堅持了，早上鬧鐘一響，你就要逼著自己說想我今天還有要緊的事情要做，十萬火急，不能再耽擱了，所以就必須馬上起床，要有一種時間的緊迫感，這樣逼著自己去做，去早起，時間長了就成習慣了，也就慢慢的改過來了，我現在每天六點就醒，時間長了就好了,給好評哦
12樓：匿名使用者
其實每個人都有一個生物鐘的，不過要慢慢養成，需要一段時間。現在手機都可以設定鬧鐘的，可以設定鬧鐘的鈴聲是一個動感十足**，而且是**的高潮部分，網上有很多適合做鬧鐘鈴聲的**推薦，你可以去看看。手機放在房間裡，不過別放在床頭，手機螢幕朝下，設定鬧鐘為多次鬧鈴，頻率間隔時間為2分鐘。
希望能對你有所幫助
13樓：匿名使用者
養條狗。第一天他在你傢什麼時候醒去便便。他就會記得那個時間。
晚上你把他房房間裡。到了時間，它會把你吵醒帶他去便便，如果你不帶他去，他會纏著你，你還不帶他去，他就會就地解、估計聞這味道你已經清醒了
14樓：匿名使用者
神經緊張一點，像我之前就這樣，或者把鬧鐘放在衣櫃上等不易拿到的地方
15樓：百度使用者
設定機關。在頭頂放桶水，然後用那種有米奇耳朵的鬧鐘。把一條細繩綁在鬧鐘耳朵上。鬧鐘一響，誰就倒下了啦。人就醒了
16樓：匿名使用者
振動式的鬧鐘，綁身上~
17樓：匿名使用者
那還不好說，如果七點起就定六點五十五的鬧鐘，只要一響必須起，晚起一分鐘就會晚。
我的電腦起機時，間隔響兩次後，待一會才出來桌面，為什麼，怎麼去掉響聲
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