1樓：如意卓瑪
首先我要告訴您，人的一生能有幾個真心朋友這已實屬不易了，要懂得珍惜感專恩，好好維繫這
屬段友誼。其次，這世上沒有一個人能有討好所有的人，所以大可不必為此傷神。不必勉強自己跟染有惡習的人交往。
您希望活得灑脫點，最好的辦法是讀一些佛家的經典，或者國學經典。有一部南懷瑾先生寫的《金剛經說什麼》這本書非常好，深入淺出，而且讀來頗有趣味，裡面有很多做人做事的道理，您讀了便知。關於氣質，我不敢斷言，權當是個人的觀點吧，如果是女孩子，愚以為知書達理，溫柔可親最好；如果是男孩子，那豁達大度，重信守義最佳。
其實一個人，只要心中長存善念，心胸坦蕩，接人待物溫和有禮，謙虛謹慎，到**都不會被人討厭的，畢竟這是千百年來烙在中國人骨子裡的淑女和君子形象，就是將來走入社會，從事工作了，也會受到大家的歡迎。
2樓：希問
無法瞭解你的成bai長環境，但du是無論自己怎麼自zhi卑或是沒有自信
dao，都不可以放棄。性格是天回生的，但更重要的答是後天的培養和塑造。人應該表現的更像自己，不要太勉強自己，無法做到你所羨慕的灑脫，就表現真實的你，如果為了想和別人成為朋友而迎合，有時會讓人覺得偽善。
讓自己成為值得信任的人。
3樓：坐著火車回遷安
首先bai,做人應該有原則,要分清對du錯,善惡,不管別人zhi如何,要嚴格要求dao自己。社會很複雜專,很多事情我們也管不了。對別人屬要寬容相待,每個人都有長處,短處。
長處要學習,豐富自己,短處要摒棄。儘量以和為貴。多和人交流,尤其是真心的朋友,多和他們談談心。
做人要自信,活著是為自己活著呢,只要自己做的有意義,就去做,不要顧及太多。
4樓：新精英生涯
我可以送你四個字
不卑不亢
5樓：品之源米線
為什麼自卑？你已經很棒了，有那麼多真心朋友，你只是還不適應，慢慢適應就好了，相信自己，你是最棒了，加油！
6樓：匿名使用者
每天對鏡子大聲，我行的，說100遍，說1個月。
我是一個很不自信的人，很自卑的人，我害怕出風頭，不敢在很多人面前說話，我一直隱藏自己，這樣的性格會
7樓：熱情的馬德保
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話等等。。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
8樓：南非風兒
是的，如果你想盡快讓自己成為一個自信的人，就必須改掉自己自卑，刻意隱藏自己的性格，嘗試著與更多的人去交流，聊天，慢慢的你就會發現，其實與他人溝通才能讓自己更快的成長，讓自己快樂，自信起來。相信自己！
9樓：心太f軟
不是不好，是相當的不好。你可以嘗試參加一些公益組織，在這種公益活動中，你會慢慢放開自己的心扉，性格也會開朗起來。
10樓：立春是冬
真的不好，會嚴重阻礙你進步的，也不能施展你的才能的，祝願你早日擺脫自卑，樹立自信。
11樓：匿名使用者
是很不好，但是你可以嘗試先再在網路上交流，反正沒有看見其他人，怕什麼，總是要先走出第一步的，習慣網上後，再漸漸到現實中來。
12樓：匿名使用者
如果你自己覺得沒問題就不會不好，但是在日常交往中，這樣的性格周圍的人會覺得不好相處而產生人際壓力，只要你不覺得有壓力就沒什麼問題。
13樓：牧羊人
確實不好，好比你是一件很好的商品，不宣傳，不表現，誰知道你的內在啊
14樓：匿名使用者
男孩就要自信，跟著自己內心走，哪怕錯了，女孩也要自信，也要優雅內斂
15樓：匿名使用者
1.多運動，跑步，打球，暴走，瑜伽，八段錦。
2.別總宅，出去走走散散心
3.多吃點東西，補品，補補身體，別讓自己太虛。
4.去做點自己喜歡的事，學習點新東西，多看書，別想太多。
5.面對選擇時，多選適合自己或者自己喜歡的，你不是褲衩，不用別人放什麼屁你都接著。
16樓：z二貨菇涼
這樣不好 要學會 能說會道 開朗一點好 自信的人不是說話出風頭
17樓：淡漠楊
溝通很重要，尤其在職場，展示自己的優點和能力是必要的。
18樓：有你很幸福
不自信就是什麼事都不相信自己，還是多和朋友聊聊吧，嚴重了會形成抑鬱症的
19樓：糖小騰
自信的男人最有魅力！要發現自己的優點！其實如果你這樣開心的話也不是不可以！不過會在社會上很難行走！所以 建議還是要改正自己！加油！！！望採納
20樓：何以琛笙簫默琛
我也是這樣，主要是這樣少了很多鍛鍊的機會。除了這個，我過得還不錯。
21樓：我是要做淑女
很不好，你必須相信自己，我以前也很自卑，但是，我一直在努力，加油！相信自己。
22樓：匿名使用者
開朗些是不錯，但你這樣如果過得開心怎樣都好。
23樓：匿名使用者
男士的話不好，對以後的工作生活都沒利的
24樓：diy訂製
走到社會容易吃虧。你要勇敢。
25樓：happy曾經記得
會有一些吧，你可以嘗試著改變自己啊
26樓：絕非偶然
性格過於內向，容易產生抑鬱症。多參加點社交活動，不必過於壓抑自己。如果情況嚴重建議諮詢心理專家。
27樓：qq倒黴蛋兒
當然不好啦 和我一樣所以試著改變自己
我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
28樓：匿名使用者
其實你不要不愛聽，你的性格中存在著很多的自卑，你不相信自己的實力，沒有自信，在事情還沒有開始前，就想到了你自己失敗的樣子！這是你的最大的失誤 ！～～
你很在意別人的看法,很在意別人對你怎麼評價,這是說明你很要強,也很有自尊心,屬於那種很上進的人,但過分的在意別人的看法,就會很容易失去自我,你會活的很累,你顧慮的很多,當然就沒有開始的勇氣，自然不會體會到過程的快樂!其實生活只是一個過程,我們在過程中去享受生活的美好,結果固然重要,但你也不應該害怕失敗,就不給自己嘗試爭取的機會!其實你的內心就像有一塊石頭,壓抑著你,抑制著你才能的發揮,你要釋放你的光彩,就必須鼓勵自己邁出第一步,很多著名的演講家開始還都是結巴呢?
人家能做到,你為什麼不能?何況,你還有資本在舞臺上去釋放自己的光彩?都是心態!
你要有信心!信心能讓你的身體充滿力量!有動力有激情的去做去創造!
人都是一樣的,別人能的!你也能!加油吧~朋友~相信你能走出來!
祝:你明天更好!
其實自卑自信全在一念間，完全在於自己的心態！就像心裡是美麗裡，就看外面是雨天，你看天空也是晴朗的！首先：
你要端正你自己的心態！告訴自己：我和別人一樣！
甚至比別人還好！世界上只有有一個你自己！獨一無二的你自己！
首先你要給自己自信的意念！以後就是做的事！！！
其實人最重要是世界觀，其實我和你講一個真實的故事，我以前臉上長了很多的痘痘，看著真的很心煩，到開始的厭惡到最後的自卑，誰都有自卑的過程，包括我，我看著自己亂糟糟的臉，心裡真的很壓抑，我甚至都不見我的朋友，暑假他們回來了，很期待見我，而我都編些理由而打發了，我的心裡難受及了，我覺得自己是世界上最醜的人！～我不敢很自然的走在大街上，我很少的去參加曾經喜歡的活動來，就在大二那一年，本來那些演講打賽，詩歌朗誦大賽，主持人大賽，本來都應該是我展示的舞臺，都由於我不正常的心態而把機會錯失了！現在想起來真的很後悔！
現在才知道，那些都是自己給自己壓抑的情緒！其實，人的臉上長痘痘沒什麼，人最美麗是微笑和開朗的性格！
你也是一樣！你只是不敢把第一步走出來！不敢把自己封閉的心靈和內向的性格改變一下！
你要懷著一顆積極的心理，很樂觀的心態，很感恩的心情，你用微笑面對人生，你對陌生人微笑，那一刻你會發現：原來生活如此的美好！親愛的朋友！
你必須要相信自己！人最重要的是氣質！那些高貴的氣質中最重要的一點就是自信！
你的自信會把別人不經意的感染，我們現在生活在這樣的社會，我們要學會交往才能生存，把自己怪異的封閉，只能讓機會擦肩而過！
我 現在每天都活的很開心！雖然臉上還有痘印，還是不 漂亮！但我認為我是最棒的 ！我很有自信和氣質的生活！
希望你也儘快的長大！勇敢的接受挑戰！希望你從明天開始：做以前想做而不敢做的事去吧！加油啊 ！！
嘿嘿！希望對你有幫助！ ！ ！
你好，我從小到大都很自卑，有什麼辦法改變嗎
自卑的心理可能就是因為你從小的性格原因造成的，你應該是一個性格內向的人，很多事情無法做到跟別人想要的結果，才是你造成自卑的心理，你應當要走出這種陰霾，多與人交流，勇敢拿出自己的自信心來面對生活。最好的方法就是多和他人交流，自卑的人大多都是不自信，敢想不敢說出來不敢做出來，首先要突破自身的敢說敢做問題...
我男，29歲，從小到大都很自卑，尤其是在漂亮女孩面前會自卑 膽怯害羞，性格也比較內向。有什麼辦法
多出去接觸一下人，多和陌生人說說話。學習一樣新的技能，人只有自己強大起來才會不自卑的，努力賺錢，等你優秀起來，自然而然會有很多漂亮的女孩找你，那個時候什麼都會好的，男生29歲是最好的年紀加油 主要就是做些男人該做的事，在事業上努力，男人在事業方面有成就的話，就會非常有底氣，並且變得穩重，這樣就不會那...
我是二十三的男的，從小到大都很喜歡動物。以前家裡養的狗殺了我都不吃，吃不下就因為和它有感情了
初戀的人大多都不懂愛，所以初戀失敗的多。成功的少。結婚應該找個未婚的，因為誰都喜歡原裝。而戀愛，還是找個戀愛過的人才好。因為經歷過戀愛的人才知道什麼是愛，怎麼去愛。不算什麼心理疾病 吃的了肉但是下不來手自己殺生，這樣的人多了 你想得太多了！你這些想法很正常，只是不要總糾結就好了 沒有，我也很喜歡小動...