1樓：匿名使用者
有自己一個人在吃飯。自己一個人吃飯感覺不正常，感覺不自在，周圍版人好像都在看我，是你沒有習權慣，習慣成自然，習慣了就好了。沒有事的。
我經常一個人在吃飯，吵了小菜，搞了花生米，倒上二兩白酒，一邊看電視，一邊小醉。樂在其中。
2樓：手機使用者
我也經常一個人吃飯，我吃飯的時候我周圍的人都是邊吃邊看手機的
3樓：匿名使用者
缺乏安全感，害怕別人知道自己是一個人
4樓：我是氟氣
從高一到現在高三基本都是一個人吃飯
5樓：一笑二笑三笑
呵呵，沒啥的，以後找個讓大家都看得到的地方，慢慢你就習慣了。
6樓：一天水月
自卑，無自信。整天小心岌岌的累嗎？
當在外面吃飯時，感覺很尷尬，很不自在，怎麼辦？也沒有人跟我說話，就我一個人坐在桌子上等吃的，很尷尬
7樓：唸佛聲聲
感覺不自在時，念南無阿彌陀佛，念一會兒就好了，心裡念也可以。發音：na mo a mi tuo fo
8樓：明天壹飛到月球
如果在一個陌生的城市生活就是這種情況，慢慢就習慣了！
9樓：葡萄遊戲廳
看你在哪兒吃，如果在學校的話就容易了，找到認識的同學，坐在他們旁邊
10樓：手機使用者
哈哈~你可以找朋友和你一起啊~也不用覺得不自在，去外面吃飯本來就是為了吃飯，等飯的過程可以玩玩手機~要自信。
為什麼周圍有人我就感到壓抑。渾身感覺不自在。但是我自己一個人就不會感覺難受，感覺很輕鬆？
11樓：匿名使用者
你會這樣想可能是因為和你和周邊的這些人沒什麼共同語言，或者是你不太合群導致的，其實你可以放平你的心態，不需要感到不自在，或者努力去和別人交流看看
12樓：匿名使用者
為什麼copy周圍有
人，你就感到壓抑，渾身不自在。一個人的時候就感覺很輕鬆，你是不是有孤僻症？雕圍有人你就壓抑，是怕別人說你什麼？
還是你曾經經歷過什麼？一個人，周圍沒有人，自己感覺輕鬆，愉快，那就像換了一個人似的，感覺非常好，但你總要與人打交道啊，對吧，你要學會勇敢走出來，接受周圍的人，改變一下自己！
13樓：匿名使用者
你是心理暗示，當看到身邊有人就覺得不自在壓抑，這可能是心火過旺導致心煩氣躁，或心裡有事心態不平靜導致過於緊張，你可以看看醫生調理調理，讓自己的心態平靜神經系統安靜，改善一下現狀。
14樓：空空空擋
看你描述，你這種症狀應該是自閉症，不知這種感覺有多久了，中間是不是受到了什麼刺激，有沒有去看過心理疏導，現在社會你不可能不和人接觸吧，所以說出現這種情況最好積極接受**，祝你早日擺脫困擾。
15樓：三羊開泰
壓力太大，總認為周圍的人對你有傷害，所以不由自由地感覺到緊張壓抑。放鬆心情。
16樓：
社交恐懼症。算是心理疾病，建議看心理醫生。一個人總要融入到社會中過團體生活，至少上班需要，當然生活中也需要。你必須改變，看心理醫生效果最好，試試吧。
17樓：真情相伴
就是因為單純bai的不喜du歡那個人罷了，就像在zhi和認識很久的人吃飯或dao者大家版都差不多的情況在幹自己權的事情的時候就不會這樣，但是單單被人盯著看就會感覺不自在，因為沒信心可能，但是隻有自己一個人的時候就不用考慮突如其來的對應情況了。
人為什麼總會自己人胡思亂想，人為什麼總會自己一個人胡思亂想
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘 掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡...
為什麼，我自己人撐起的愛情你想毀就毀？有時候我很累，你卻不理解我
愛情是兩個人的事情。所以，不是一個人就可以完成的。你們的愛情有裂痕，讓彼此冷靜的想清楚把。別最後都受傷害，愛？煩！什麼是愛，愛是兩個彼此走進的心 與其渴望愛情 不如驕傲的離開 你覺得呢？自己一個人的付出，對自己太不公平了！沒有結果的愛是不值得付出的，與其知道沒有結果 為什麼不把你的這份感情給一個你們...
為什麼我總是夢到自己人在陌生荒涼的地方
此症狀並不少見，是每個人某年齡階段必有的症狀，不要著急，放寬心態。等度過了這一時期，會迎刃而解。希望採納，謝謝！你最近是不是壓力很大，而且覺得很孤單，你是否到了一個陌生的地方呢 真的很奇怪 二十多年來我也是總做這個夢 這是一種心理暗示吧.暗示你現在的生活也許你不滿意.感覺了無生息.也有感情在裡面,是...