1樓：匿名使用者
你好，強迫症狀非病抄人意願但卻難以擺脫及bai控制，使病人感到焦慮du和痛苦；強迫思維zhi，強迫意向，強dao迫行為等，有的與精神因素有聯絡，你應該培養自己的自信心，多和朋友聊天交流，多讀書，尤其是心理學方面的書籍，增加自己的知識面，從書中尋找快樂與自信。
最近感覺自己好像得了強迫症，老是會糾結於一些自己本不想考慮的問題，並且一想就是很長時間，嚴重影響自
2樓：你說的社麼呢是
從你的描述來看，屬於強迫症的症狀了。你也說了最近才出現這些的，所以不管是從時間還是程度來說，你的情況都不算嚴重，不必太過擔心。
強迫症的人都有人格做基礎，比如內向，細心，理性，執著，完美主義，自我接納度和自我價值觀低等，加上外界壓力或誘發事件而發病。
一般人在考試臨近等壓力較大的時候會出現焦慮的情緒，腦子裡會出現很多雜念。但是人對於自己的念頭想法是不能做到隨心所欲的控制的，對於「不應該」的想法最好的辦法就是「不抗拒不跟隨"，雜念出現後不能順著繼續想下去而浪費時間，也不要去跟它鬥。再把自己拉回到學習和生活上即可。
你越是不要讓那些想法念頭出現，它越是會頻繁長久地出現，這是自然規律（過多的「應該」是強迫症患者的特徵之一）。關於你說的租房子，最好是正確評估那房子的安全性，如果確實不安全就該勸他們換。你可以問問兄弟姐妹等人的看法。
**強迫症關鍵在於人格的改善，發揮性格中好的一面，同時避免過分的理性和執著等影響，你可以找一些森田**的資料來看。
3樓：默陌
多運動一下，晒太陽，參與社交會有所緩解，實在不行就吃點藥吧?
我跟我男朋友交往了快6年，從大一開始，應為他家裡不是很有錢，而且是外地所以現在也沒有結婚，他現在上
如果他很關心你，又是個有上進心的人我覺得你們應該繼續在一起 我和男朋友是通過家裡介紹訂的婚，現在已經快一年了，他在外地，現在我對他是沒有感情的，又不能退婚，該 這個可難辦了。我覺得有沒有感情不重要，只要對方對你好就行 沒有感情怎麼不能退婚呀？人家結婚還離婚呢 冷冷靜靜的跟父母先商量下！再行對錯 你們...
和男朋友在一起快一年了，一開始是我追他後來變成他更愛我，我愛答不理。天天發火，他受不了分手了很多次
你說不愛他 為什麼還會後悔 你都知道自己有錯，人家忍受你到這種程度不容易。分手吧。別害人家了。呵呵，一個不懂事的女生，太幼稚，你根本不知道什麼是愛情，分了得了 這種人 你這樣的女人打死都沒人去愛 你太任性了！改改吧好吧？我跟男朋友在一起一年了 起初他對我不是很在乎 後來越來越愛我 我倆雖然會爭吵但是...
我和我女朋友在一起快一年了一開始我們都很愛對方然後可能是
像你這樣一而再再 bai而三的du欺騙你女友，我覺得 zhi是不可取的，我dao想問問你愛她嗎？回你要答 如果你對她是認真的 就不應該欺騙她 感情裡最怕的就是欺騙 和背叛。反省反省自己，只有自己做好了，才有可能在一起，否則還是分手 如果是我我也最不能容忍欺騙，更不用說是最新的人了，你是真的愛他麼？如...