1樓：海的心
沒你想的那麼嚴重.血脂高到多少啊.簡單就是少吃多動.想降下來就吃點立普妥4合.平常每天用決明子和山楂泡水喝.堅持半年.
2樓：
還是身體甲亢最重要 少點喝酒吧
血脂很高，我才33歲什麼造成的高血脂啊？
3樓：胖胖就用舒爾佳
許多年輕人患上高血脂都是因為這幾點：
1.酗酒過量，休息時間不規律
現在的年輕人，無論是什麼節日，只要是能叫的上名的節，就必須拉上自己的好朋友一同慶祝一番，這慶祝自然就是大吃大喝了。本來大家一起聚一聚是一件好事，但往往他們吃的都是一些油膩、脂肪含量高的食物，並且還要喝酒，喝的少了還覺得不盡興，一定要一醉方休。夜生活多了，休息自然也就不規律了。
也就是這樣的生活習慣，使得越來越多的年輕人患上高血脂。
2.飲食不當
很多人平時並不注意自己的飲食，過多的食用肥膩或者太甜的食品，就使得大量的脂肪隨著食品進入到自己的身體當中。有的人營養物質攝入不均衡，導致營養物質缺失，使自己的消化系統出現問題，轉變不及時，滯留帶血，就會引起血脂上升。
3.平時太懶，缺乏鍛鍊
喜靜少動 ，或生性喜靜，貪睡少動；或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，身體氣機失於疏暢，氣鬱則津液輸布不利，膏脂轉變利用不及，以致生多用少，沉積人體內部，浸淫血中，故血脂上升。
就是上面這些原因，造成了大量的年輕人變成了高血脂病人。如果大家在瞭解這些原因之後還不注意，就是對自己的不負責任了。如果不加以控制的話，會誘發許多嚴重的症狀出現。
這裡筆者給大家安利幾個調理的方法。
1.高血脂病人應逐漸減輕體重：對體重超出正常標準的人，應在醫生指導下逐漸減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。減重時的飲食原理是低脂肪、低糖、充足的蛋白質。
2.可以通過食**進行調理。
3.改變做菜模式: 高血脂病人做菜應少放油, 儘量以蒸、煮、涼拌為主，少吃煎炸食物。
4樓：domo多睦健康
多睦健康告訴您，高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。
原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。繼發性多發生於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。**高血脂日本的效果很好
5樓：綸魏蛋遊憾酪
如果在體檢時，發現血脂異常，當引起注意，以改變生活方式，加強運動為主，能夠逆轉血脂異常。但是，如果是高血脂血癥，應當在生活幹預、運動干預的基礎上，加以藥物干預**。
高血脂症患者，應該進行分層管理。如果是冠脈綜合症、冠心病/短暫性腦缺血合併糖尿病等患者，低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）控制目標應小於2,07mmol/l。
高血脂的**要進行分類，單純性高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血症，**的藥物選擇是不同的。
**藥物：在世界範圍具有循證醫學證據的**藥物是「他汀類」，如：阿託伐他汀（立普妥）、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。以辛伐他汀常用。
食療方：信和安堂蟲草花。開水浸泡，當茶飲，常服。
6樓：匿名使用者
這是個綜合性的問題，跟飲食、服用的藥品有直接關係。
人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。
當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發**素。
常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。
動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關係。
7樓：匿名使用者
與你的日常飲食有關係喝酒就更有關係了，這麼愛吃海鮮你不怕中風啊？1 從飲食上要注意清淡點戒酒吧，低鹽低脂，沒事的時候運動運動吧，睡前喝杯水，挺管用的。適當的吃點藥。
你也可以試試進口的金吉酶。我的同事在用，反映說是挺管用的。
8樓：匿名使用者
33歲身體很容易恢復的啊，吃吃治本基 也許就**了，我家人都50多歲吃好了的
9樓：匿名使用者
和頭天晚上喝酒有直接關係，你隔幾天不要喝酒，再去查一查。
不過你的甘油三脂太高了，應試吃點藥
10樓：魯姑塘刪暈恍
飲食原因：不注意飲食，經常食用煎、
11樓：妹的qq是
趕緊喝絞股藍茶吧，可以有效的降低血脂，而且沒有***，我是畢茲卡特產買的，希望對你有幫助
12樓：匿名使用者
高血脂是因為胰島素過量分泌的原因。合理的飲食是使胰島素水平恢復正常的唯一方法 (低蛋白低脂肪，高碳水化合物 (包括糖) 的方法會使病情惡化，只會起到相反的作用)。碳水化合物是刺激胰島素分泌的主要營養素。
高血脂就是三脂高。
三酸甘油脂如何形成？
人進食碳水化合物 (包括糖) 後會分泌胰島素以降低血糖。澱粉在人體內由多糖變為單糖。胰島素將碳水化合物轉化為三酸甘油脂，胰島素也會將蛋白質轉化為三酸甘油脂。
三酸甘油脂在血液中由非常低密度脂蛋白 (vldl) 攜帶。驗三酸甘油脂之前空腹就是為了避免進食澱粉與糖。
酒精也會刺激胰島素分泌。
當然，即使不進食碳水化合物或酒精，人體也會分泌適量胰島素。
高脂肪飲食會引發高血脂嗎？
人進食脂肪後，脂肪分解成脂肪酸，在血液中由另一種蛋白質攜帶。
人在驗三脂時，是驗由vldl攜帶的三酸甘油脂，不是查由另一種蛋白質攜帶的脂肪酸。高脂肪飲食不會引發高血脂。
現在的問題是，脂肪有害嗎？
脂肪是人最好的朋友，其重要性如同蛋白質。她的恩澤深過太平洋，高於珠穆朗瑪峰。她並不需要我們，我們需要她。她被我們冤枉數十年而毫無怨言。她對於我們來說，功多而無害。
同樣道理，三酸甘油脂就本身而言也無害。
就像鈣本身不會引起結石，脂肪本身也不會堵塞血管。低脂肪飲食是膽結石的主因，胰島素過量分泌是動脈硬化的主因。有很多醫生聲稱脂肪會引發心臟病的言論也是完全沒有根據的。
愛斯基摩人、瑪塞人、恭族人、狩獵族群等每天都進食大量的脂肪 (400克以上)，他們並沒有心臟病，中風，ii型糖尿病和肥胖等現象。
那麼為什麼說三脂高不好呢？
三脂高意味著進食碳水化合物 (包括糖) 過量 (有可能脂肪蛋白質進食不足)，胰島素分泌量很高，甚至可能血糖偏高。胰島素從本質上控制著我們身體內每一個細胞，胰島素是由胰腺分泌併入血的一種激素，胰腺是位於胃後，當胰島素通過血液迴圈到達全身各處後，胰島素降低血糖的濃度——胰島素最重要的生理功能——同時胰島素還具有其他近千種的生理功能，胰島素通過啟用或阻止各類的代謝途徑使我們會有睏倦、飢餓、滿足，眩暈，恍惚以及飽脹等各類感覺，胰島素會使血壓升高，使血中的三脂升高，胰島素會將脂質塞入到脂肪細胞中，會使身體內的水滯留，胰島素能硬化動脈。只有適量的胰島素才能使身體的代謝活動有序而和諧地進行，如果胰島素過量產生的話，這時的胰島素會搖身一變而變為肆虐於身體內的狂飆野馬，使身體內的代謝活動紊亂進而發生一系列的災難和疾病。
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