1樓：及憶楓羅秀
葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到**與美容的作用，同時還有助於**，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的，那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來看一下葛根的適用人群吧。
葛根的適用人群:
1.成年男子，經常飲酒，抽菸的人士、酒精代謝中毒者2.防範肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者4．更年期婦女、易上火人群、常用菸酒者
5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6．防範黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微迴圈促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與**效果也是不錯的哦。
葛根的適用人群 哪些人適合吃葛根
2樓：醜男
葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到**與美容的作用，同時還有助於**，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的， 那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來看一下葛根的適用人群吧。
葛根的適用人群:
1. 成年男子，經常飲酒，抽菸的人士、酒精代謝中毒者2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者4．更年期婦女、易上火人群、常用菸酒者
5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6．預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微迴圈促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與**效果也是不錯的哦。
什麼人不適合吃葛根
3樓：欣欣自
葛根性涼，味甘、辛，以下人群不宜食用：
1、體寒溼重者：
葛根是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。
2、低血壓患者：
由於葛根中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
4樓：第7號儅鋪
葛根粉的屬性：
葛根性涼，味甘、辛。從葛根中提取出的葛根粉同屬於涼性食物。
不宜食用人群：
1、體寒溼重者：
葛根粉是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。**低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。
5樓：lxh李孝虎
請問血壓低的人能服用葛根粉嗎？
葛根適用什麼人群使用呢？
6樓：變啦
1. 成年男子，經常飲酒，抽菸的人士、酒精代謝中毒者2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者4．更年期婦女、易上火人群、常用菸酒者
5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6．預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微迴圈促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
7樓：匿名使用者
有藥用價值又有保健功效，是一種適合男女老少的食物，有千年人蔘之美譽。女性吃葛粉的好處有以下幾個方面：
1、**美容，葛根粉中含有較為豐富的雌激素，可以提高女性雌激素的水平達到**的效果。其中的葛根異黃酮能夠加速血液迴圈、加快新陳代謝、減少肌膚的色素沉著，從而延緩衰老；
2、生津止渴，中醫認為葛根粉具有解熱除煩、生津止渴的功效，可以幫助**煩熱、口乾、口渴等症，其中所含有的丙酮提取物還有退燒的作用，可用於**表證發熱；
3、提高免疫力，葛根中含有甾醇類化合物質等抗菌、抗病毒的有效成分，可以增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞免疫力，從而提升機體的防禦力。
女性吃葛粉的好處很多，但是女同志服用的時候一定要注意，葛根粉的藥性是偏寒的，對於胃腸有一定的刺激作用，空腹食用可能會導致腹瀉、腹痛等胃腸不適的不良反應。
葛根使用的不適宜人群有哪些？
8樓：匿名使用者
葛根屬於解表類的中藥，是豆科多年生草質藤本野葛或甘葛藤的乾燥根。全國各地都有生產，秋冬兩季採挖，切片、晒乾，可以生吃或者煨用。葛根甘、辛，涼。
有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉。
首先，葛根具有補腎壯陽的療效。葛根對男性的性功能有良好的促進作用，可以幫助男人生精強精，提高精子質量與活力。男子性功能障礙、遺精、陽痿等症狀可以好好服用。
其次，葛根降血壓的作用。據國內專家研究發現得知，葛根對血管緊張情況能夠很好的阻擋，對患有高血壓的人群有很好的緩解作用，併成為知名的降壓藥材之一。另外，葛根中的葛根素還能很好的迴圈。
最後，葛根對**和美容養顏有一定效果。前面開頭我們就說過了，葛根中的雌激素對於女性具有良好的**和養顏的功效。
葛根總黃酮的ld50高達（0.738～1.00）g/kg，臨床上葛根的用量高達（45～60）g/d，也未見任何毒***。
史紀蘭等對葛根素的注射液進行了藥物的短期致突、致畸試驗，結果表明，無致突，改畸作用.這說明，葛根是一種低毒性，高安全性的野生植物，可望成為新的藥食用植物。
9樓：變啦
一些低血糖患者、孕婦、兒童以及腸胃虛弱的人群，最好都不要服用葛根，避免健康受到影響。
葛根片適合什麼人群？什麼年齡階段？
吃葛根的好處和壞處？
10樓：匿名使用者
葛根壞處，也就是禁忌：虛寒者忌用，胃寒嘔吐者慎用。
吃葛根的好處：保護肝臟、**、益智作用、有利於血液迴圈、降血糖、預防動脈硬化、解酒。
葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟正常功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。葛根**被應用的非常最廣，這是因為利用葛根中所含的異黃酮化合物，聚攏脂肪，促進胸腺的發育，從而達到**的效果。
相關研究表明，葛根對學習記憶障礙有明顯的**作用，葛根醇提取物能夠顯著對抗記憶障礙。常用於**智力障礙，老年性痴呆，記憶力差等多種病症。
心腦血管疾病是老年人的常見疾病，經常食用葛根的老年人，能夠有效的擴張冠狀動脈，增加冠狀血管的血流量，有效的預防心腦血管疾病的產生，從而有利於老人的身體健康。
葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用，因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。
11樓：知道生活家
葛根粉作為市面上熱銷的天然保健品，但是食用的時候還是應該注意這幾點：1、不能空腹食用，因為葛根粉是味甘性涼的，空腹食用會引起胃部不適。2、體制虛寒和低血糖患者不能食用，因為葛根會起到降血糖的效果。
葛根粉固然好，但是吃的時候還是應該留點心哦。
12樓：小夥
葛根的藥用價值 葛根富含人體必氨基酸13種，尤其是人體不能合成的必需氨基酸含量更高。葛根擴要有效活性成份有異黃酮，葛根素，葛根苷，生物鹼等物質，鐵，鈣，硒，鍺，錳等人體必需的微量元素也豐富。 葛根及其製品有清火，排毒，降血脂，降血壓，降膽固醇，降血糖，**，預防老年痴呆，預防心腦血管疾病之功效。
現代醫學研究，葛根異黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性**，美容，尤其對中年婦女和絕經期婦女美容保健作用明顯。葛根藥用價值極高，稱之為「江南人蔘」，國際上素有「亞洲人蔘」之美譽。常飲葛片茶能調節人體機能，增強體質和提高機體抗病能力，抗衰延年，永保青春活力。
壞處我倒沒聽說，它適宜一般人群，沒限制！
13樓：俺是七姐
常吃葛根粉對人體的好處：
1， 葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。
2，其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、昇陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。
3，從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液**量，有b1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈。葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富「晒」元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
不宜食用人群：
1、體寒溼重者：
葛根粉是涼性
食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。**低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。
葛根的適用人群哪些人適合吃葛根
葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到 與美容的作用，同時還有助於 讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的，那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來...
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