心理總煩躁是怎麼回事,寶寶一哭 我就煩躁 怎麼回事

2021-05-29 13:18:03 字數 4120 閱讀 7421

1樓:艾德教育全國總校

大多都是由於生活壓力工作生活環境壓力造成的。你有點抑鬱症的傾向。建議你一定要做好自我內心的調節。

2樓:中歐國際心理諮詢

是有什麼心事嗎?先尋找到根源問題,為什麼會煩躁?

寶寶一哭 我就煩躁 怎麼回事

3樓:優勝教育

一、共情:能copy感覺到您希望自己的孩子可bai以更加du堅強一些,是否是zhi這樣?

二、具體化:您可以舉例說dao

明下孩子焦慮易怒、及哭鬧的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的:無論孩子通過哪種形式去表達情緒,但只要他們感覺到用這些去表達是有效的,就會一再運用。

解決:家長減少對這些行為的關注度,那麼孩子自然不會用這類行為來應對。但不關注,並不等於完全「漠視」,家長也要保持對孩子相對的關心,在孩子「鬧情緒」結束後,再和孩子一起**應該做什麼,怎麼做。

b 孩子的意志力不足:在成長過程中,可能並未受到太多挫折,面對挫折便通過哭鬧的方式解決,這樣他人就會降低對孩子的要求標準。

解決:進行相應的意志力鍛鍊,要讓孩子為了自己的事情負責任,讓其瞭解到用「哭」的方式是無法解決問題的,但父母要給予適當的鼓勵與支援,幫助他們建立自信。

c 有其它深層次的原因:孩子的情緒不穩定,可能是承擔了來自家庭中的焦慮、憤怒、攻擊等情緒。

解決:更深入的瞭解家庭情況,有條件可以單獨和孩子聊,評估其情緒是否穩定,有任何覺得和平常孩子有不同的,引導尋找專業人士幫助。

4樓:e家政

大多數人,看見孩子哭,要麼本能地去哄、安慰孩子,要麼會走向另一個極內端,用簡單、粗暴的方容式制止孩子。那麼,到底是什麼讓我們看到孩子哭就想制止,莫名煩躁呢?

1.因為擔心,所以不允許

孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子,不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心裡難受、煩躁不堪,往往是父母自己在成長過程中,內心積鬱了許多負能量,沒有得到宣洩的機會。

孩子負面情緒的爆發,會觸及父母內心的同類情緒,潛意識裡因為擔心自己失控,所以也不允許孩子發洩。

2.接納才能釋放

一次我送兒子去幼兒園,看到一個剛入園的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷裡哭,邊拍著他後背邊說:「我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。

我們來做點什麼幫你感覺好一點好不好?」

孩子情緒不好時,大人需要做的四步驟:

一、認可孩子的感覺和情緒;

二、搞清楚孩子為什麼這樣;

三、幫助孩子心情好起來;

四、啟發孩子自己解決問題。

5樓:孕旅自助

帶孩子是世界上最集具勇氣、智慧、忍耐的事情。

寶寶出生三個月後才真正為自己回來到新答世界而做好準備。

如果孩子哭的時候,你要做的就是模仿子宮的環境,開啟寶寶的平靜反射模式。

通過把寶寶包住;晃動寶寶的身體;發出噓聲等。

讓寶寶感受在母體的感覺,寶寶就不會哭鬧了。

6樓:固執的小笨牛

可能你在抄生活中遇到一些不

襲愉快的事,產生了不良情緒

,小寶寶的哭鬧加速了你情緒,因為小寶寶還不會表達只能用哭來表達不適,而媽媽又不知道寶寶為什麼要哭鬧,所以加劇了你不良情緒,就更加煩躁了

建議多瞭解寶寶,找出問題關鍵,可能他餓了,或他那不舒服,可看下相關育兒書籍,瞭解一些育兒知識來增強對寶寶的瞭解。平時也要平心靜氣,一切以寶寶為出發點,你的不良情緒對寶寶也是有影響的。

7樓:隴嘉堂祛癬專家

一般考慮是來有產後綜合徵。

對於教源育孩子來說,我們初為人母,

都是缺乏教育經驗的,從這一點來講,

我們都是與孩子一起成長的。

樂觀的去面對,注意及時釋放和宣洩自己的壓力,建議需要放鬆心情,多**一些開心的電視節目,多增加和愛人,家人溝通,聚餐等,

慢慢歲自我調節,消退產後抑鬱,祝你健康快樂幸福。

8樓:瑪麗阿姨育兒

你好,對於教育

來孩子來說,我們初為人自母,都是缺乏教育經驗的,從這一點來講,我們都是與孩子一起成長的。樂觀的去面對,注意及時釋放和宣洩自己的壓力,避免壓抑和封閉自己,可以通過運動,傾訴的方式,注意休息和放鬆,做到勞逸結合,祝你健康快樂幸福。

9樓:匿名使用者

這屬於情緒感染,因為你本身就處於情緒波動比較大的狀態,內心可能版一直比較壓抑敏權

感,狀態沒有調整穩定,所以,當孩子哭泣的時候,會讓你本能的抓狂,不知道如何應對,瞬間就失去耐心,點燃你的躁動情緒。這還需要你平時注意放鬆,不要把神經繃的太緊,不然就會一直進行這樣的情緒轉移。

10樓:一抹橙色母嬰

能看出來您是一個人帶孩子,再加上經常聽到寶寶的哭鬧聲而導致身心懼疲,您現在最好的就是找個人來幫您帶下孩子,您出去散散心,然後調整好心情回來再帶孩子,就會發現你的脾氣好多了

11樓:鄭州小管家

你好,根據你的問題描述,最近心情比較煩躁,這可能會影響寶寶的發育,建議你一定要學著自己主動去調節自己的心情,可以多聽一些舒緩的**,或者是去戶外散心一下。

12樓:行政區載叢

孩子睡眠質量受很多因素影響,例如環境或者孩子睡眠習慣等,都會影響睡眠專質量,需要注意是否屬有飢餓、尿便、冷熱等問題,另外本身孩子在淺睡眠過程中就容易有各種不自覺動作或者哭鬧,大月齡孩子還會因為出牙或者白天睡前興奮等因素表現出睡眠不穩,不是病態

13樓:匿名使用者

正常心理,因為哭是一種負面情緒,很容易影響到自己,自己心情不好了,煩躁也很正常。

14樓:匿名使用者

我之前也是這樣,孩子一哭就煩躁,怎麼都哄不好的時候恨不得想捶扁他,過後又覺得自己太不應該。

15樓:楓葉

都會有這樣的一個過程,尤其在沒人幫忙自己一個人帶孩子的時候脾氣更容易暴躁,多想一些積極的事情,主要是自己的心態,心態好了自然什麼都不是問題。

16樓:看寶媽說育兒

這種情況的話,可能需要家人多給你一些安慰和疏導,儘量多陪你說一些話,減輕一下你的壓力。

17樓:匿名使用者

都是這樣的,孩子哭鬧確實很容易讓人煩躁,建議平復心情,孩子哭鬧都是有原因的,大人平時也要多注意休息和睡眠,如果飲食不規律,缺乏營養,再加上休息不好很容易出現煩躁的情緒。

18樓:

你可能有點產後憂鬱,多和寶寶在一起,多一些肌膚接觸,不要輕易斷奶。寶寶不好哄,說明他長大了嘛

19樓:田園千尋

寶寶對於外界環境的不適應會用哭來表達,作為家長一定要耐心的理解寶寶的需要,調節好自己的情緒哦

20樓:匿名使用者

你好,寶寶煩躁多考慮是 缺鈣 導致的神經興奮性 增高 引起的,其次寶寶是否長牙?生病?腹疼 消化不良 等其他因素。注意查詢原因。

21樓:小家庭啡擲

最近心情比較煩躁,這可能會影響寶寶的發育,建議你一定要學著自己主動去調節自己的心情,可以多聽一些舒緩的**,或者是去戶外散心一下。

22樓:的小靜米

這是寶媽的正常的情緒反應,畢竟自己要帶寶寶是很辛苦的,放平心態就好了

寶寶睡覺總是煩躁不安是怎麼回事

23樓:深科心理諮詢****

你好,根據你的描述,寶寶煩躁不安,可能跟寶寶卻鈣有關。建議到醫院檢查微量元素,腦ct明確**,對症**,寶媽不要吃辛辣刺激性食物,多喝水。

24樓:南昌市婧麒服飾****

睡眠不安,原因比較多:

1、是否缺鈣(後半夜觀察寶寶是否盜汗)

2、是否穿的不舒適、被褥不舒適

3、入睡前過於興奮

4、白天接觸過新奇的事物(驚嚇)

5、睡前進食量過多

6、鼻子是否不通氣

以上這些都會導致寶寶睡眠不安,媽媽多觀察一下寶寶的情況,相對應做調整。

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