1樓:匿名使用者
你需要多練習,要戰勝自己恐懼,需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的,前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而完善,塑造和改變的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:
第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓:極厥
獨自流浪,就是自己一個人出去旅旅遊,玩一玩,自己一個人就不得不跟外人說話,時間長了就好了
3樓:匿名使用者
我跟你差不多,其實大家都沒什麼,有什麼好怕的,不熟人說錯話什麼的也沒關係啊,反正也不會給自己帶來損失
我性格比較內向,和熟的人挺愛說話,不熟的人不知道該怎麼挑起話語。想慢慢改變我的性格。
4樓:低調d調
你要了解各方bai面的知識
不管什麼話
du題都可zhi以聊上
做到可dao以跟一個人聊最**手機的配內建,談論微博的熱搜容,最流行的服裝...
也可以跟另一個人聊著、大冰、林徽因、三毛...的作品及經歷回到家還可以跟爸爸聊聊三國
這樣就差不多了
5樓:life至此_終年
之前我也是這種性格,後來工作了,硬逼著自己慢慢改變的。
6樓:石航
這不是告訴你訣竅就能一時半會改變的,要經歷豐富自然會慢慢改變的。我就是我是顏色不一樣的煙火,不必太在意順其自然吧?
男生性格內向問題,內向的性格怎麼樣?內向的人找沒有老婆嗎?請
因為打 多數內向的男人都不愛說話,不會與外界溝通,害羞等等,都是不太會找女朋友 的 我今年25歲,是一個性格很內向的男人,請問一下我應該找一個什麼養的女人談戀愛結婚?結婚分兩種,一種是為了結婚而找異性朋友,另一種,就是相識相知相愛 結婚 看你是哪種,不要為了結婚而結婚,人的一生會有很多次機會。不用刻...
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我是性格內向的人,怎樣才能改變內向的性格
性格中最容易改變的就是內向和外向了 敞開心扉的去和別人交談 不要擔心自己說的話沒趣 甚至放心的去相信自己是個非常的受歡迎的人。和別人交談的時候請儘量的變成一隻單純的豬,想到什麼說什麼,這個時候世界只有你們兩個人!不要在和別人一起的時候去想自己的心事,這樣會抑制你說話的慾望,讓你看起來很內向。不要怕和...